肩こり、カイロ

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」「Chiropractic」 とは、1895年アメリカ（米国）の「D.D.パーマー」によって生みだされた治療です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国は主に筋骨格系の障害を扱う骨格の専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

施術

治療法は、手によって行われる関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色とし脊椎の歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校で異なっている時も多く見られます。
また、疾病症状元が脊椎などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技により正す位置に矯正することで痛みや痺れを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だという考えを持っている人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋肉・骨格と神経系の症状に専門化した治療法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬品/手術は行わず、カイロプラクティック・オリジナルの矯正法を治療方法の主な方法とし検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語であります。
このことは上記のサブラクセーション（背骨のズレ）の矯正のにアジャストと言われている施術方法を使うことにあります。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」「Chiropractic」 の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家ダニエル・デビッド・パーマーが創始された。
病態は神経系の機能障害から発現するとの理論に基づいて、身体、特に背骨の関節の矯正で神経の機能の回復を目的とした治療なのです。
19 世紀末にアメリカにて創始された神経機能に対する施術方法。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含めた徒手を特色として、特に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に骨（脊椎）のズレを手や器具によって調整することで神経機能の作用を改善する治療法。
人の肉体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経線維で、その神経系の働きがよくなれば自ら人は痛みや痺れの減少とともに健康になるという訳です。
健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を有している。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画をします。
手技、運動療法、患者教育など含み、主にアジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正法）はまず既往歴を訊き取り、姿勢の分析など各種検査を行います。
そして身体のバランスを全体的に判断して治療順序を組みたて病態や個人差に適合した矯正のカイロ・テクニックを利用します。

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カイロプラクティック、X脚

X脚矯正

X脚矯正

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚と言われます。X脚は外見的に悪いだけではなく、体に対してもとても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く調整することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が触りやすく膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気づくこともあるようです。人目を気にする人達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か確認してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活で脚が徐々に歪んできたものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を調整する施術法でもちろん脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも早く治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。骨盤矯正は、どのようなものなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの医療では「骨盤」は歪まないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することはないと考えています。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのズレを治療した直後に患者の痛みが良くなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

骨盤の歪みが原因？

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中の血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こります。

骨盤が原因の体調不良

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあるみたいです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を修正により可動させるので基本的に強い力を必要とすることはない。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても有効な手助けになります。

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頭痛を治すカイロプラクティックの治療

頭痛

頭痛とは頭に感じる痛みのなかで表面痛でない痛みです。色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念です。普通にある症状である他方これらを主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で要因が分からない場合も多い。要因はいろいろと言われますが基本的には、すべての頭の痛みの原因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。
緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から痛みを自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすいようです！また片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆現象がみられる！「片頭痛」の発症原因については、まだ分からない部分もありますが、有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあります。その他にも、遺伝の要因もあるのではと考えられているみたいです。片頭痛は、血管の拍動性の痛みで女性に多く、時々家族性だということです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症原因については、未だわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いようです！

頭痛（ずつう）の治療と予防
基本的に頭痛の治療には、薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善することもすすめられています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛の治療法といえば通常薬による治療法が普通だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がおススメです！

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側弯症と整体の治療法

側弯症（そくわんしょう）って何？

「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。背骨は、正しい状態であったならば正面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐのびています。しかし、横方向に曲がったり脊椎がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は、痛みを伴うことはほとんど無いので早期の診断はとても困難で、ある程度大きくなってから気がつくことが多い。気付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき背骨の湾曲を調べて「側彎症」なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因は？

近頃では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長する時に「側弯症」は発症し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでがとくに注意が必要です。およそ1対7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女性に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが早く進むことはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することができないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたために発現する。事故など身体に大きな力が加わったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり「側弯症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあります。この「側彎症」は背骨の背骨の変形を伴うことは少数です。長期にわたる悪い姿勢は肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の調整や普段の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるのです。

体に及ぼす影響

脊椎が湾曲する側弯症は、健康に色々な影響をおよぼす。見た目上の問題、運動機能への影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛みなど…。

見た目

脊椎が横に曲がるだけじゃなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど外観に影響が出たりする。それらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与える事もあるようです。重度の「側弯症」の場合には、子供に受け継がれるかもしれないと考え婚姻の壁になることもあるようです。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側湾による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因となります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどのいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、側弯症の初期や軽度の側弯症では、凝りや痛みが出ることは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが大きくなった重度の「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療法は発見されていない。

側弯症の治療

病院で行う側弯症の治療は、装具などによる治療と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる維持療法が行われることが多いようです。コルセットで曲がりが消えることは無いが、コルセットなどの装具は確実に悪化を遅らせる為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用を途中でやめてしまう方も多く、実際には、その効果を感じる方達はわずかです。また長い間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はとても根気が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正するする外科手術を行う。このような場合も完治することは無い。手術による「側弯症」の治療後は、背骨の稼働できる角度は少なくなります。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう人もいらっしゃいます。

整体の施術

骨の矯正を専門とする整体は「側弯症」の方が多数診察に来ます。整体は昔から側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかし、今現在全ての「側弯症」に有効な治療方法は確立されていないようです。だが、一部の「側弯症」に限ってはとても効果的で大きな改善が見られる場合があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな整体院かも！整体の矯正で治る「側弯症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が改善するなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えたうえであれば整体の矯正をを受けてみるのはいいと思います。

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛の治療と整体

腰痛とは腰部の痛みや炎症などを発する状態を言います。ほとんどの腰痛はだいたい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの腰痛は痛みを繰り返し、その中の何％かは活動に大きな支障をもたらす重篤な状態になります。腰痛は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでて少ししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な症状が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。一生のうちで80パーセントほどの方が一回は、「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛の分け方

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で分けられるだけではなく、当然のこと原因によっても分類される。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の人には普通にみられる腰痛で、レントゲンなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な負荷が加わることで、筋膜や筋肉が収縮することによってあらわれる腰痛である。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因が分からない腰痛も多く、不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛には、危険な病気が潜んでいることもあり緊急性が高く死ぬ可能性のある疾患もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこのような病変に対しては要因である病変を取り除かないかぎり腰痛が治ることはありません。腰痛の他にも症状がある場合は、他の病気が隠れているか調べてみることが必要になります。ただの腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命に係わる恐ろしい腰痛もあることを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が解らない腰痛に関してよく用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的原因と言うのは違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと診断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療には、さまざまな対処法が用いられます。これは腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効き目があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの身体のバランスを調整することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛治療

整体の腰痛治療はふつうボキボキ関節を矯正するのをイメージする方達がほとんどではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッてする治療を整体で行うことはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」は、注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して整体ではボキボキしない矯正方法で脊椎や骨盤の施術をします。整体にもソフトな治療法があります。慢性腰痛にたいしては整体の矯正法にもよりますがボキボキする施術をする場合もある。「整体」は、ボキボキする方法やボキッっとする矯正法に関係なく脊椎や骨盤を治療するためすごく効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一回整体の調整を受けてみることをお奨めします。

背骨。
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背中。
側弯症。
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肩凝り、整体

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整体

整体（せいたい）は、日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、体を整える施術法全てについてもちいられる。
日本語として、大正時代に使われるようになった言葉でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
現在、普通にもちいられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た骨格矯正法療法（主に背骨）を目的とした施術法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう施術およびそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法によりいろいろな症状を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により矯正「アジャスト」し、身体を自然回復させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造的な異常は体の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）又は「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

治療法

整体では定まった方法はなく、行う人によって行うことは違う。大正時代日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの欧米より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想などを加えた整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされた。
整体は、論理・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家個人が自論を語っている。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっています。
身体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手足を使用した矯正法（道具を使用することも）で行う施術である。

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整体、O脚矯正

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にする方は、多いと思いますが、今では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている事もあって、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などで脚の骨が歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚矯正と整体

O脚の調整法で効果があるのが整体なんです。整体は、背骨、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気づいたら早急に治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

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整体と背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の曲がりを治したいと考えたことはないですか？近頃「背骨」が、ズレていると家族に言われた。腰痛や肩凝りで悩んでいるのは、背骨の歪みが原因なのかもしれない。外観の印象を良く見せたい。沢山の人達がさまざまな「背骨」の湾曲のことで苦労しています。背骨の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず「背骨」のズレを改善したいという人はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分の力で「背骨」の湾曲を治療しようと努力してみたけど治らなかった。ヨガなどに通ったけど「背骨」の湾曲が修正されない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の歪みの背骨を行ってもよくならない。整体に試しにかよってもよくならないなど、背骨のズレを修正しようとしても修正できる人が少ないのが現実です。「背骨」の曲がりをしっかり治そうと考えたら効果のある矯正法で「背骨」の曲がりを施術する必要がある。効果のある「背骨」の湾曲の矯正方法をわかっていることが「背骨」のズレを矯正する一歩になります。

悪い背骨の湾曲とは？

「背骨」は首が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが正常な状態で、背骨が後方に丸く突出する猫背や胸を張り背骨を伸ばした「背骨」の状態は、正しい背骨の姿勢にはならない「背骨」の歪みです。背骨が丸くなる「猫背」のような「背骨」の湾曲は明らかに悪い背骨の歪みだとわかります。しかし、体を反らして背骨が伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見られがちですが、人体の構造的には理想の「背骨」の姿勢とはならないのです。理想の背骨の湾曲から外れた「背骨」のカーブは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、脊椎より出ている神経網にも変化を与えます。人間の体は、神経網で操られているので神経の伝達に異常が起こると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけではなく、内臓諸器官にもとても影響しいろいろな疾患を引き起こします。良くない脊椎のズレは、印象だけでなく内臓の疾患などの大きな疾患の要因にもなるので、自分がよくない背骨の曲がりだとわかったら、少しでも早く脊椎のズレを治療をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「脊椎」のカーブについて詳し方達は数少ないです。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。背骨が理想的な状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く有効です。そのため、背骨の湾曲している方は脊椎の曲がりのの施術が必要。背骨の湾曲は、健康面だけでなく、外見にも影響します。良い状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほど沢山色々な事に影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨のズレを修正して、理想の脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう！

背骨の曲がりを治療できればルックスも良くなり健康的になって良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療のやり方には、どんな方法があるか知ってますか？何個か有名な改善方法を上げてみる。

ストレッチなどの柔軟

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の歪みを「背骨」矯正するやり方は一番頻繁に使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな種類があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の背骨の湾曲のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔軟性を増すことによっていい背骨の状態を保持しやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨を正常な状態にもっていくこと自体が苦労する場合があります。こんな場合は、まず初めに理想の脊椎の状態になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。ですので、身体が固まって正しい背骨の姿勢になれない方にとっては、正常な「背骨」の状態に治療するための効果的な第一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかい場合、ストレッチ自体は「背骨」の湾曲の矯正には無意味です。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような運動はする必要はない。

筋力増強

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングが湾曲する解説し、筋力トレーニングにより脊椎のズレを修正することをススメます。筋肉があれば理想的な「脊椎」の位置を維持しやすくなります。だがしかし、単に筋肉があれば理想の「脊椎」の状態になるとは限りません。トレーニングによって「脊椎」の湾曲が悪化する事も多くあります。理想的な脊椎の状態を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「脊椎」をいい姿勢の状態に維持するのも簡単になり「背骨」の湾曲が修正されるというのがトレーニングで背骨の湾曲を調整しようとする方達の理論です。たしかに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の歪みの改善すごく効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう人でも効果のある方法でおこなわないと「背骨」の歪みが改善するどころか悪化することもある。どのような時でしょうか？それらは、筋トレをしても脊椎の歪みを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎の曲がりが改善するどころかひどくなります。効果的な「背骨」の湾曲の矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

背骨の矯正と整体

「背骨」を修正する「整体」など方法もあります。「整体」の脊椎の歪みの治療は、「背骨」や骨盤（こつばん）を直接調整して正常な背骨の姿勢にする療法です。「脊椎」を直接修正するのでとても有効な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の背骨の状態にするのは無理があるでしょう。整体の治療で脊椎をいい所までなおせても、理想的な背骨の状態の癖が付く訳ではありません。元々いい「背骨」の位置の人達が何かの要因でで脊椎の状態がズレた場合は、「背骨」に悪いクセが付く前であれば「整体」の脊椎のカーブの矯正はとても効果的でたった一度の施術で正常な「背骨」の位置に元通りに戻すこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」の曲がりの調整を最も効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を一緒に行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋トレはする必要はない。整体の脊椎の歪みの治療はできるだけされてみる方がいいと思います。まず自らの「脊椎」のズレがどんな脊椎の曲がりをしているのかを分かっている必要がある。どんなふうな「背骨」のカーブなのかを分かってなければどんなふうに調整したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」のズレの矯正は部分的な湾曲も修正することができます。「整体」の脊椎の曲がりの修正を受けることによって背骨の歪みの矯正は短い期間で改善することができます。だがしかし、これだけではすごく大切なものが抜けています。「脊椎」の湾曲の治療にとても大切なことは何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

正常な脊椎の姿勢を身に着けようとする場合、すごく大事なのは良い背骨の姿勢の状態をいつでも保持すること。どれだけストレッチや筋トレや整体の治療をやってみても常日頃から良くない姿勢をしてては、正常な背骨の状態のクセは付きません。最低限必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる時間より正しい「背骨」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を行っても普段から悪い座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」のカーブの癖がひどくなるだけで理想的な「背骨」の状態にはなれない。つまり、「背骨」の歪み修正ですごく必要なのは毎日理想の「脊椎」の姿勢を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の治療は理想の脊椎の姿勢をキープしやすくする、または、良い「脊椎」の姿勢の状態にしようとするための補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

正常な脊椎の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れる。「整体」の脊椎の曲がりの矯正は、とてもおすすめです。「整体」は、脊椎のカーブを修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている全身の機能を正しい状態に戻すことができます。これらの効果は、「整体」など脊椎矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を治療する効果は、良い「脊椎」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎がカーブしていると悩んでいたら背骨の湾曲の矯正をしてみるといいのではないでしょうか。

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肩凝り

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです。肩凝りとは言っても肩だけでなく首もこることが多い。「肩がはる」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りの症状

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因

「肩凝り」の原因には様々な説があるようです。確実な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い病気なんです！長時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因がある。

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効な方法が整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療は骨格の歪みを整え肩凝りを改善します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度経験するのをお奨めします。

側弯症。
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猫背矯正。
慢性疲労。
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