「カイロプラクティック」は1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」により生み出された手技療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、EU諸国などの一部の国は主に背骨の障害を取り扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は、「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療法は、手によって行われる脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、椎骨の亜脱臼に注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なっている場合も多くみられます。
中には痛みの原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手・矯正器具により正しい位置に調整することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正法）だと解釈する方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）とは筋肉・骨格と神経系の疾病に専門化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬品、外科的手術は行わずに、独特の矯正を治療法の主な手段として、検査・診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにして造った造語であります。
これは、前述の「サブラクセーション」（背骨のわずかなズレ）の治療の為にアジャストメントという矯正法を使用することにあります。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が発明された。
病態は神経の機能の障害によって起るとの考え方に基づき、体、主に椎骨の指圧により神経の機能の回復を目的とした治療です。
19 世紀アメリカ（米国）にて開発された神経機能に対して行う治療です。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の異常を治す。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特色として、主に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に骨格（椎骨）のズレを手技や器具によって矯正することで神経の働きを回復する治療方法です。
ですから人間の肉体を制御するのは脳と脊髄繋がっている神経系であり、その神経の伝達がよくなれば自然に人は疾病の治癒とともに健康になる訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理の専門職。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして生活の質を高める機能を備えている。
最近の研究と臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
手技、エクササイズ、患者教育などを含みながら、主にアジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティックでは、病歴を聞き、姿勢検査など各種の検査を行います。
そして骨格のバランスを総合的に判断して治療手法を構成、様態や個人差に合わせた治療のカイロ・テクニックを使います。

「背骨」の曲がりを修正したいと考えたことはありませんか？近頃「背骨」が曲がっていると人に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで悩んでいるのは「背骨」の歪みが根本の原因なのかもしれない。見た目の印象を良く見せたい。おおくの人がいろいろな背骨の歪みのことで苦しい思いをしています。「背骨」の湾曲で苦労しているにも関わらず「背骨」の曲がりを修正したいという方達は数少ない。ネットを見て自分の努力で「背骨」の歪みを調整しようとやってみたけれど良くならなかった。真向法やヨガなどにかよってみたけど「背骨」の湾曲が治らない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の歪みの矯正を試しても治せない。整体に試しにかよっても改善されないなど、背骨の曲がりを治そうとしても成功する方が多くないのが事実です。背骨の曲がりをしっかり矯正しようと決めたら有効な方法で背骨のズレを治療する必要がある。効果的な「背骨」の曲がりの調整方法を知ることが背骨の曲がりを改善する初めの一歩になる。

「背骨」は頸椎が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の部分が前湾になっているのが普通で、「背骨」が背中側に丸く出る猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、良い「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背中が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のズレは見るからにいけない「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、なんとなく良い背骨のカーブのように見られがちですが、生理学的にはいい「背骨」の歪みとはならないのです。正しい脊椎の湾曲から逸脱した「脊椎」の歪みは、人体や筋肉に負担をかけるだけではなく、「背骨」から出ている神経系にも変化を及ぼします。肉体は、神経の伝達で操られているので神経に異常が出ると関節や筋肉や靱帯などの運動能力だけではなく、内臓機能にも大きく影響しさまざまな疾病を起こします。悪い「背骨」の歪みは、外見の印象だけでなく内臓疾患など重大な疾病の要因にもなる為、自らが良くない「背骨」の曲がりだと気が付いたら、早めに脊椎の曲がりを治療をする必要がある。

「脊椎」のカーブについて詳し方達はたくさんいません。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない状態です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれ運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的です。ですので、「背骨」の歪んでいる方は背骨のズレのの矯正が必要になります。背骨の歪みは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。理想の姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。脊椎の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほどたくさんいろいろな事に影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨の曲がりを治療して、正しい背骨を手に入れましょう。

脊椎の湾曲を修正すればルックスも良くなり健康的になって良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正する方法には、どんな方法があるか知ってますか？いくつか代表的な方法を上げてみます。

柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを背骨調整しようとする手段は一番頻繁に使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類があるのです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといっていい背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、柔軟性を増すことによって良い背骨の姿勢を保持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な姿勢の状態にもっていくことじたいが困難な場合があるのです。このような場合は、まず初めに理想的な「背骨」の姿勢になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。なので、体が硬く理想の「背骨」の姿勢になれない人達にとって、正常な「背骨」の状態に治療する為の有効な第一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの矯正には効果が無い。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋力トレーニングが湾曲するいいトレーニングによって「背骨」の曲がりを施術するべきとススメます。筋力があれば良い「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなります。しかしながら、簡単に筋力があれば正しい「脊椎」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより「背骨」の曲がりが悪化する事も多くあります。いい背骨の状態を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「背骨」を正常な位置に保つのも簡単になり「脊椎」の曲がりが改善するというのが筋トレで「脊椎」の湾曲を矯正する方の理論です。確かに、正しい方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の曲がりの治療にとても効果的です。だがしかし、筋トレをおこなう方達でも理想的な方法でしないと「脊椎」のカーブが治るどころか悪化することもありえます。どんなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても脊椎のズレを強化するような筋トレでは、脊椎の歪みがよくなるどころかひどくなります。理想的な背骨の歪みの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

「脊椎」を治療するカイロプラクティックなどの治療法もある。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの矯正は「背骨」や骨盤（こつばん）を調整して理想的な背骨の姿勢にする療法です。「背骨」を直接動かすのですごく有効な方法ですが、基本的に整体の矯正だけではいい「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の矯正で脊椎を理想的な場所まで調整できても理想の「脊椎」の状態の癖が付く訳ではないのです。元々良い「脊椎」の位置の人達が何かの要因でで「脊椎」の状態がズレた場合は、背骨に悪いクセが付く前であったならばカイロプラクティックの背骨の歪みの治療はとっても効果があり一度の矯正で正しい背骨の状態に回復できることことも珍しくありません。

「背骨」の湾曲の修正を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を一緒に合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったらトレーニングはする必要はないのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の修正は、できるだけしてみる方がいいでしょう。まず自らの「脊椎」の湾曲がどのような「背骨」のカーブをしているのかを分かる必要がある。どのような「背骨」のズレなのかを分かっていなければどのように調整したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの背骨のカーブの施術は部分的な小さなズレも調整することができる。「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの治療をやることで「背骨」の歪みの修正は、スムーズに早く調整することができる。だがしかし、これだけでは一番大切な物が抜けている。背骨の湾曲の修正にとても大切な事は何？

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする時、凄く大切なのは理想的な「脊椎」の姿勢をいつも保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの施術を受けてみても常日頃から良くない姿勢をしていたのでは、正しい「背骨」の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない状態でいる期間より良い背骨の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を受けても日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、「背骨」のカーブの癖が悪くなるだけで良い背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、背骨の湾曲の修正でとても必要なのは常日頃からいい脊椎の姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は正常な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくする、あるいは、理想的な脊椎の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

正常な「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れる。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの修正は、とてもお奨めです。カイロプラクティックは、「脊椎」の歪みを治療するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正しい状態に戻すことができます。こんな効用は、「カイロプラクティック」などの脊椎矯正でしかできない。背骨のカーブを修正する時の効果は、正常な脊椎の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるなら「背骨」のズレの治療をやってみるといいでしょう。

片頭痛。
姿勢。
側弯。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。姿勢矯正。
姿勢。
姿勢。
側弯。
腰痛。

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　最近、子供を出産された方で見聞きしたことのない方はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

子供を出産する時骨盤は子供が通過しやすいように広がります。普段可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増しわずかに広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしない。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最大に広がります。大きく広がった骨盤は出産後元の位置になります。

普通、出産後骨盤は元の位置に戻ります。だがしかし、出産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にそのズレが継続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの要因で戻らず歪んだ状態になる事がある。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もありますが、腰回り全体に発症する場合もあります。

出産後しばらくのあいだは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」の関節のズレを整える骨盤体操も流布されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはない。産後骨盤がズレていることを大前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤のズレを知らなければ、理想の骨盤に改善するには、どのような方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状況が分からないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもある。カイロプラクティックでは「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを良い状態に治すように骨盤を治療します。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を調べることが大切です。「骨盤」の状態を知らなければ、どのように骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で矯正するのがもっともおすすめです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、「骨盤」のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要の無い施術を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう人が少ないながらいます。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。まともな「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいてください。

「骨盤」の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因ですか？これらの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

骨盤。
x脚。
猫背。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。骨盤矯正。
側弯。
頭痛。
慢性疲労。
肩凝り。

「肩凝り」は症候名のひとつ！肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あります。明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状なんです！長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある。疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も様々です！

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのがカイロプラクティックです！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している事がおおくカイロプラクティックの施術法は骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを一回受診してみるのをおすすめします。

o脚矯正。
側弯症。
腰痛。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。ぎっくり腰。
側弯。
腰痛。
肩凝り。
側弯。

背骨の曲がりを矯正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が歪んでいると言われた。頭痛、腰痛、肩こりで悩まされるのは、「背骨」のズレが原因なのかもしれない。外見を改善したい。おおくの人がさまざまな背骨の歪みのことで悩まされています。「背骨」の歪みで悩んでいるにも関わらず「背骨」のズレを修正したいという人達は数少ない。自分自身で「背骨」の歪みを改善しようと試したけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ったけど「背骨」の歪みが改善できない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の矯正を試しても治せない。整体にいっても治らないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても改善できる方達が多くないのが事実です。背骨のズレを真剣に矯正しようと思ったら効果のある矯正法で「背骨」のズレを矯正することが必要である。正しい背骨の曲がりの修正法を分かっていることが「背骨」の湾曲を改善する一歩になります。

背骨は首の骨が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前にカーブになっているのが正常で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背骨を伸ばした「背骨」の歪みは、良い背骨の湾曲にはならない背骨の歪みです。背筋が後方に湾曲する猫背のような背骨の湾曲は一目見て悪い背骨の状態だと分かる。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の状態は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見られてしまいますが、人体の生理学的には正しい「背骨」の歪みとは言えません。理想の湾曲から逸脱した脊椎の状態は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、「脊椎」より出ている神経にも影響を与えます。人間の体は、神経網で操られているので神経の伝達に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓の機能にもとても影響を与え様々な体の不調を起こします。悪い「背骨」のズレは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの大きな疾患の原因にもなるため、自分が良くない「脊椎」のカーブだと分かったら、早急に「背骨」のカーブを施術をする必要がある。

脊椎の生理的湾曲について詳し人達は数少ないです。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い脊椎です。「背骨」が良い状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対して凄く効果があります。ですので、背骨の曲がっている方は「背骨」の歪みの矯正が必要になります。「脊椎」のカーブは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想の状態は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。背骨の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これだけ色々な事に悪影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の曲がりを矯正して、理想的な姿勢を手にしよう。

「背骨」の湾曲を治療できれば外見の印象も良くなり健康的になりいいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを修正の方法には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか有名な矯正法を並べてみよう。

柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを背骨調整しようとする方法は一番多く用いられる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな方法があるのです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の背骨の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチの効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって正常な脊椎の位置を保ちやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想的な姿勢の状態にもっていくことじたいが大変な場合があります。そんなときは、まず一番に正しい「脊椎」の状態になることができることが、良い背骨の状態になる第一歩です。ですので、肉体が固まって良い背骨の姿勢の状態になれない人にとっては、正しい「背骨」の位置に治療する為の効果的な第一歩になる。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は背骨の湾曲の矯正には意味がない。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

スポーツジムでは筋肉の低下によりトレーニングが湾曲する説明し、筋力トレーニングで背骨のカーブを矯正するべきと奨めます。筋肉があれば正しい脊椎の状態を維持しやすくなります。しかしながら、単に筋力があれば正しい背骨の状態になるとは限らない。筋トレによって背骨の歪みが悪化することも多くあります。良い脊椎の姿勢を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば背骨を理想的な位置に保持するのも簡単になり「背骨」の曲がりがよくなるというのが筋トレで背骨の湾曲を施術する人の理論です。たしかに、有効な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」のズレの改善にとても効果があります。しかし、トレーニングをしている方でも効果のある仕方でやらないと背骨のカーブが改善するどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても脊椎の曲がりをひどくするようなトレーニングでは、「背骨」の歪みが改善するどころかひどくなります。有効な「背骨」のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

脊椎を修正する「整体」など方法もある。整体の背骨の歪みの治療は背骨や骨盤（こつばん）を直接修正して理想的な背骨の姿勢にする矯正法です。「脊椎」を直に矯正するのでとっても効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは良い「脊椎」の状態にするのは無理があるでしょう。整体の施術で脊椎を良い位置まで調整できてもいい脊椎の場所のクセが付く訳ではない。元々正しい「脊椎」の位置の人が何かのきっかけでで脊椎の位置が歪んだ場合は、「脊椎」に癖が付く前であれば整体の背骨のズレの治療はすごく効果があり一度の調整でいい「脊椎」の状態に戻すこともある。

「脊椎」の曲がりの矯正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の矯正を一緒に合わせておこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは、する必要はない。整体の脊椎の歪みの調整は、できればされてみる方がいいでしょう。まず自らの「背骨」の歪みがどのような「脊椎」の湾曲をしているのかを分かる必要がある。どのような背骨のカーブなのかをわかっていなければどのように矯正したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨のズレの矯正は部分的な小さな曲がりも修正することができます。「整体」の背骨の曲がりの治療をすることで背骨の曲がりの矯正は、早くスムーズに改善することがでいるのです。だが、これだけでは一番大切なものが抜けている。「背骨」のカーブの修正にとても大切なことはなんでしょうか？

理想の脊椎の状態を手に入れようとする場合に、最も大切なのは良い背骨の状態をいつも保こと。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正を頑張ってみても普段から良くない姿勢をしてては、正常な脊椎の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、良くない状態でいる期間より理想的な脊椎の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を行っても日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば脊椎のズレの癖が悪化するだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、「背骨」の湾曲の修正で一番有効なのは日頃から正常な背骨の姿勢の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整は理想的な「背骨」の状態をキープしやすくする、または、正しい背骨の姿勢の状態にするための補助的な治療です。

理想の「背骨」の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れる。「整体」の「脊椎」のカーブの矯正は、とってもおススメです。整体は背骨のカーブを矯正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができる為、神経でコントロールされている全身の機能を正常な状態にすることができます。これらの効果は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできません。背骨の曲がりを治療するときの効果は、理想の「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの治療をやってみるといいですよ。

猫背矯正。
骨盤。
骨盤。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。背中。
猫背。
背中。
ヘルニア。
肩凝り。

産後に受ける産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？近頃、子供を出産された人で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通はほとんど可動できない。「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く開きます。少し広がった「骨盤」は、出産後元の位置に戻ります。

普通、出産後「骨盤」は元の場所になります。しかし、産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが継続することがあります。産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨の場合もありますが、腰全体出る場合もあります。

産後暫くは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。出産後骨盤がズレていることを大前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤の状況を知っていなければ、理想の骨盤に調整するには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状況が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に戻すように骨盤を施術していきます。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。骨盤の状態を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのか分からない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で施術することが最もおすすめです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがないのに、大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く人々は出産していました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう人がわずかながらいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に行きましょう。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな整体は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。普通の方達は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておきましょう。

「骨盤」のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方達は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

背骨。
慢性疲労。
疲労。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。骨盤矯正。
姿勢矯正。
片頭痛。
腰痛。
肩凝り。

肩凝りとは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいみたいです！肩が張ると言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因の説には色々なあります。確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い病気です。長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです！

「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の施術は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りを改善します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体をいちど体験してみるのをお勧めします。

片頭痛。
側弯。
ぎっくり腰。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。x脚。
猫背。
o脚。
背骨。
頭痛。

カイロプラクティックは1895年米国の「D.D.パーマー 」により開発された施術です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)は、主に筋肉骨格系の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義では「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療方法は手技によって行われる脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色として、特に椎骨の少しのズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な団体や教育機関で違っている場合も多く見られます。
また、病気症状元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・器具で正す位置に矯正することで病気を施術することがカイロプラクティック Chiropractic と考える方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、筋肉・骨格と神経系の症状に専門化した医療であるとされている。
カイロプラクターは薬・手術はしなくて、独自の手技による矯正方法を治療法の主な手段として、検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は幅の広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を一つにした造語であります。
このことは前述の「サブラクセーション」（椎骨の亜脱臼）の調整のためにアジャストと呼ばれる手技治療をすることに由来する。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が創始された。
疾患は神経系の機能の障害によって発症するとの考えに基づき、身体、主に背骨の関節の指圧で神経の機能回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀末に米国にて開発された神経機能障害に行う施術方法。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を改善させ、組織や器官の不具合を治す。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、背骨の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特徴とし、主に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に骨格（脊椎）のズレを手や器具によって治すことで神経の機能の働きを治療する治療方法。
人間の肉体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経系で、その伝達が良くなれば自ら人間は痛みの軽快とともに健康になるという訳です。
健康管理・システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を高める能力を有する。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
手技、エクササイズ、患者教育などを含み、特にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、既往歴を聞き、姿勢の分析など各種検査を行います。
背骨のアンバランスを総合的に診断して治療順序を組立て病状や体の特徴に合わせた矯正のカイロ・テクニックを利用します。

整体とは、日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える治療方法の多くに用いられる。
日本語として大正時代に使用されるようになった用語でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
今俗に用いられる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により色々な疾病を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した療法（りょうほう）である。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で矯正（アジャストメント）することで、身体の不調を自然回復させようとする施術法。オステオパシーは、肉体の構造的な歪みは体循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）や「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体に決まった方法は無くやる人により行うことは異なります。大正のころに伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の施術を用いた整体、各団体の独特の治療法など加味した整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般医療と共に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は理論・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家それぞれが、自説を語っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっています。
体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整などを主に手を使用した手技(矯正器具を使用する場合も）でする施術です。

整体は日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般に用いられる言葉。
日本語として大正時代に使われ始めた語句でアメリカで誕生した手技療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりのようである。
今、世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした手技療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう技術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法によりいろいろな症状を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシーである。治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術方法である。「カイロプラクティック」は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャスト」することで、病態を治そうとするものである。「オステオパシー」は、肉体の構造的な歪みは体循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 や「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体には決まった方法は無く、人によって治療することは違います。大正の頃日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独特の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は、論理・技術が統一されていないため、整体を冠する療法家が自論を展開している。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっています。
体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整など中心に手を使った技術(矯正器具を使うことも）で行う施術です。