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片頭痛、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

整体


整体は、日本では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える治療方法全般に用いられる言葉。
日本語としては大正時代に利用されるようになった語句で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
今、世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術方法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う技術およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の病状を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック・「オステオパシー」である。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術法（せじゅつほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって矯正（アジャストメント）して、身体を回復させていこうとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体の施術


整体（せいたい）には定められたやり方は無く、治療する人によって治療する事は異なります。大正のころに日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の施術方法など加味した整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般医療と共に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は、論理・技術が統一されていないため、整体を冠する治療家個人が独自の説を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっている。
体の骨格の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランス調整などを主に手を使用した矯正方法でする施術です。

カイロプラクティック、整体、姿勢矯正、姿勢矯正、x脚、腰痛、カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正
2024年4月30日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体



カイロプラクティック


カイロプラクティック Chiropractic は、1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」により発明された治療方法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において、主に背骨の障害を取り扱う背骨・骨盤健康管理の専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

施術


治療として手によって行われる脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色として特に脊椎の亜脱臼に注目している」。
但しカイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な団体や教育機関によって違う場合も多いようです。
また、痛み症状要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手で正しい位置に矯正することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正法）だと解釈する人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋肉系・骨格系と神経系の疾患に専門化した治療法と定義されています。
カイロプラクターは薬剤治療/外科手術はすることなしに、オリジナルの矯正方法を施術方法の主な手段として、検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅の広い知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
「カイロプラクティック」の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を一つにして造った造語になります。
これは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の小さな歪み）の矯正のために「アジャストメント」という施術を使うことにあります。
WHOでは、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が創始した。
病変は神経の障害で発生するという理論に基づき、肉体、特に椎骨の関節の指圧で神経系の機能の回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）にて生み出された神経機能に行う治療法です。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを調整、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特色として、特に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に脊椎の歪みを手や矯正ベッドによって改善することによって神経の働きを治療する治療方法。
人間の体を主に制御するのは脳と脊髄つながっている神経組織で、その神経系の伝達が良くなれば自然と人は痛み・痺れの軽減とともに健康になるという訳です。
健康管理・システムの中の背骨ヘルスケアの専門家。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最近の研究と臨床に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。
手技療法、体操、患者の教育などを含み、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は既往歴を取り、姿勢バランス検査など各検査を行います。
そして骨格のバランスを全体的に診断して治療手順を組み立て、様態や体の特徴に合わせた手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

姿勢矯正。
ぎっくり腰。
x脚。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。猫背矯正。
猫背矯正。
x脚。
猫背。
x脚矯正。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。
2024年4月30日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩こり、カイロプラクティック



カイロプラクティック


カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーによって創始された手技療法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においては、おもに筋肉骨格系の障害を取り扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

カイロプラクティックの治療法


治療法として手技によるアジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色として特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
「カイロプラクティック」の定義は、様々な協会や学校で異なっている時も多いようです。
病気の要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・器具により調整することで痛みを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと考えている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティックとは背骨と神経系疾患に専門化した医術とされている。
カイロプラクティック施術者は薬物治療/外科手術は行わず、独特の手による矯正方法を治療法の主な方法として、検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を合わせて造った造語であります。
このことは、上記のサブラクセーション（椎骨の小さな歪み）の矯正のために「アジャスト」と言われる手技治療を行うことに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が創られた。
疾患は神経の機能障害で起るとの考え方に基づいて、身体、主に椎骨の関節の指圧によって神経の機能回復を目指した治療法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）にて創られた神経機能の障害に対して行う治療方法です。
骨格の歪（亜脱臼）みを調整、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の異常を正常化する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、背骨の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特色として、特に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に骨（椎骨）の異常を手技や器具によって治すことによって神経の機能の働きを治療する治療法です。
人の体を主に制御するのは脳に繋がっている神経組織で、その神経線維の働きが良くなれば自然に人は痛みや痺れの減少とともに健康になると考えている訳です。
健康管理の中の脊椎健康管理の専門職。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を有する。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行う。
手技療法、体操療法、患者教育など含みながら、特にアジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、まず既往歴を聞き取り、姿勢チェックなど各種検査を行います。
脊椎のズレを総合的に判断して治療の順番を組み立てて様態や体の特徴に対応した施術のテクニックを用います。

o脚矯正。
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2024年4月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

整体


整体（せいたい）は日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また体を整える療法（りょうほう）全てに使用される言葉です。
日本語としては大正時代に使われるようになった言葉で米国で誕生した療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりのようです。
現在、普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により色々な病状を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）である。「カイロプラクティック」は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって矯正アジャストすることによって、身体機能を治す治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の異常な構造は血液の循環んに悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic や「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

治療


整体（せいたい）ではお決まりのやり方は無く人によって行う事は異なる。大正時代に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中国医学の手技を取り入れた整体、各団体の独自の治療方法など加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが自説を展開している。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の骨の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整など主に手を使用した技術（道具を使うことも）で行う治療である。

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2024年4月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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背骨の歪みの矯正とカイロプラクティック


背骨の歪みを矯正する


「背骨」の曲がりを治したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」が歪んでいると指摘された。肩凝り、腰痛で悩んでいるのは、「背骨」のズレが原因の根本では可能性も。外観の印象を良く見せたい。たくさんの方がいろいろな背骨の曲がりのことで悩まされています。背骨の曲がりで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の曲がりを矯正したいという人は少ない。ネットを見て自分の力で背骨の歪みを治そうとやってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などにいったけど背骨のズレが修正されない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの背骨をおこなっても治せない。整体に試しに通院しても治らないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしても修正できる方達が少ないのが事実です。背骨の歪みを真面目に治療しようと決めたら有効な方法で「背骨」の曲がりを矯正する必要があります。有効な背骨の曲がりの調整法を理解していることが「背骨」の歪みを治療する初めの一歩になります。

悪い背骨の曲がり方をは？


背骨は首が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の部分が前方にカーブになっているのが普通で、「背骨」が後方に丸く出る猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、正しい「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の状態です。背筋が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の湾曲は一目見て悪い「背骨」の歪みだとわかる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、生理学的には良い「背骨」のカーブとは言えない。正常な背中の湾曲から外れた「背骨」のカーブは、人体や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、「脊椎」より出ている神経にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経の伝達に影響が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけではなく、内臓にもすごく影響を与え色々な病気を起こします。よくない背骨の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓疾患など大変な疾患の要因にもなるので、自分自身が悪い脊椎の歪みだと気が付いたら、少しでも早く「脊椎」のズレを治療をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲


背骨の状態に関してくわしい人は多くいません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い状態です。脊椎が理想の状態ならバランスが良く運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果的です。その為、「背骨」の湾曲している方達は脊椎の湾曲のの治療が必要になる。背骨の曲がりは、健康面だけでなく、外見にも影響します。理想的な状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。背骨の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろな事に悪影響を与える背骨の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」の曲がりを治療して、理想の姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！


「背骨」の歪みを施術すればルックスも良くなり健康的になり良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療する方法には、どのような方法があるか知っていますか？いくつか有名な改善方法をあげてみます。

柔軟


肉体の柔軟性を高めることによって脊椎のズレを「脊椎」調整しようとする手段は一番たくさん使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな方法があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではない。ストレッチの効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって理想の脊椎の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した状態で肉体が固まってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢にすることじたいが大変なことがある。このような時は、まず最初にいい「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。なので、肉体が硬く正常な「背骨」の状態になれない人達にとっては、正常な背骨の位置に矯正する重要な一歩になる。しかしながら、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの治療には意味が無い。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

筋力トレーニング


スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングがズレるいい筋力トレーニングによって脊椎のカーブを矯正することをおススメます。筋力があると正常な脊椎の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋肉があれば良い「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレによって「脊椎」の曲がりがひどくなる場合も沢山あります。理想の「背骨」の姿勢の状態を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ背骨を理想的な状態に保つのも楽になり「背骨」のカーブが良くなるというのがトレーニングで背骨のカーブを治療しようとする人の理屈です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の湾曲の改善とっても有効です。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう人達でも効果的な仕方で行わないと背骨のカーブが良くなるどころか悪くなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをおこなっても背骨の歪みをひどくするような筋力トレーニングでは、「脊椎」の歪みが良くなるどころか悪くなります。正しい「背骨」のカーブの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

カイロプラクティックを背骨の矯正


脊椎を施術するカイロプラクティックなど治療法もあります。「カイロプラクティック」の脊椎の歪み治療は、背骨や骨盤（こつばん）を調整して正常な背骨の状態にする矯正法です。「背骨」を直に動かすのでとても有効な方法ですが、基本的に整体だけでは正しい背骨の状態にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの施術で背骨をいい所まで動かしても、正常な「背骨」の状態のクセが付く訳ではありません。元々良い脊椎の位置の方が何らかの原因で「脊椎」の位置が歪んだ場合、「背骨」に悪い癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の矯正はとても効果がありたった一回の治療で良い脊椎の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正


背骨の曲がりの施術を最も有効なほうほうでおこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を一緒に合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋力トレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの脊椎の歪みの修正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の「脊椎」の曲がりがどのような脊椎の歪みをしているのかを理解する必要があります。どんな「背骨」の歪みなのか理解してなければどのようにして改善したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の矯正は小さなズレも治療することができます。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの治療を受けることによって「背骨」のズレの治療は、早くスムーズに矯正することができる。だがしかし、これだけではとっても大切なものが抜けている。「脊椎」の湾曲の調整にすごく大切な事は何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？


理想の脊椎の状態を身に着けようとする時、凄く大事なのは正常な背骨の姿勢の状態をまいにち維持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレやカイロプラクティックの治療をしても常日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、正しい「脊椎」の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要なのは、悪い姿勢でいる期間より良い脊椎の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の調整をおこなっても普段から良くない姿勢でいるのであれば、脊椎の湾曲のクセが悪くなるだけで正常な「背骨」の状態にはなれません。つまり、背骨の湾曲の調整で一番大切なのは常日頃から理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術はいい「脊椎」の状態を維持しやすくする、あるいは、正常な背骨の姿勢の状態にするための補助的な行為です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に


正常な「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの矯正はとってもおすすめです。「カイロプラクティック」は「背骨」の歪みを調整するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている全身の機能を正常に戻すことができます。これらの効果は、カイロプラクティックみたいな背骨の矯正でしかできません。「背骨」のカーブを調整する効果は、正しい背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので背骨がズレていると悩んでいるのなら背骨のズレの矯正をするといいと思います。
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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？


出産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？近頃、子供を出産された方達で見聞きしたことのない人達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？


出産の時、骨盤は、子供が通りやすいように広がります。普段可動できない骨盤の仙腸関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。広がった「骨盤」は産後元通りになります。

骨盤は産後に歪む？


一般に出産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

生活習慣によって歪む


日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にそのズレが持続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らない


産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰回り全体に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正


昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の関節のズレを正す骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを調べることはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」のズレを分かってなければ正しい状態に調整するには、どのように力を加えていいか分かりません。自分自身の状況が分かっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。「カイロプラクティック」は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に治すように骨盤を治療していきます。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を理解しなければどっちの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の状態が悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで治療することが一番おすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期間に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？


近頃の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に「骨盤」がズレてしまう人が少数ですがいます。大多数の人達は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。しっかりしたカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックは、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！


骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？これらの原因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。
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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り


肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ！肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです。「肩がはる」と言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！
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「肩凝り」の症状


肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因


「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです！確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい病気となっています！長い時間首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な原因がある。
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肩凝り（かたこり）の症状


肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療


「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法


肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

「肩凝り」の理学療法


鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りとカイロプラクティック


肩凝りの治療方法としてとても効果的なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの治療方法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどをいちど経験するのをお奨めします。

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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティックとは、1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生み出された施術法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国において、おもに骨格の障害を取り扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関の定義では「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

カイロプラクティックの治療


治療法としては、手技による関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色とし、椎骨のわずかなズレに注目している」。
カイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や教育機関で異なっている時も多い。
中には疾病症状要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具によって矯正することで苦痛を治すことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と思っている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティックでは、背骨と神経系の疾病に特化した治療法と定義されている。
カイロプラクターは薬品/外科的手術はすることなく、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正を治療の主な手段とし検査・診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅の広い知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語である。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨の小さな歪み）の施術のに「アジャストメント」という矯正方法をすることに由来する。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が生み出された。
病態は神経系の障害から起るとの考えに基づいて、肉体、主に背骨の関節の調整によって神経の機能の回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀に米国（アメリカ）で生み出された神経機能に行う施術法です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティックは、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特色として、主に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に背骨の不整列を手技や矯正ベッドによって矯正することによって神経の機能の作用を回復する施術。
すなわち人の体を制御するのは脳につながっている神経線維であり、神経細胞の伝達が良くなれば自ら肉体は痛みや痺れの回復とともに健康的になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理のプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を有する。
最近の研究と臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
手技、運動、患者の教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各検査を行います。
そして骨格のバランスを総合的に判断して施術の順序を組み立てて症状や体の特徴に適合した手技のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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背骨の矯正と整体


背骨の矯正


「背骨」の湾曲を修正したいと考えたことはないですか？最近「背骨」が、歪んでいると指摘された。頭痛や肩凝りや腰痛で悩んでいるのは、「背骨」の曲がりが原因可能性も。外見を改善したい。おおくの方達が色々な背骨のズレのことで苦しんでいます。「背骨」の曲がりで苦労しているにも関わらず背骨の曲がりを治療したいという方は少数です。ネットや雑誌をみて自ら背骨の湾曲を矯正しようと努力してみたけど治らなかった。ストレッチなどに通ってみたけど背骨の歪みがよくならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの背骨を行っても治らない。「整体」に通ってもよくならないなど、「背骨」の湾曲を改善しようとしても成功する方達がおおくないのが事実です。背骨の湾曲を本当に治療しようと思い立ったら効果的な調整法で背骨の歪みを矯正することが必要。効果のある背骨の湾曲の調整法を理解していることが「背骨」の曲がりを矯正する手始めになるのです。

悪い背骨の曲がり方をは？


背骨は首の湾曲が前方にカーブ、胸椎が背中側にカーブ、腰の部分が前にカーブになっているのが正常な状態で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、よい背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の曲がりは見るからにいけない「背骨」の姿勢だと分かる。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見えますが、人体の構造的には理想の背骨の状態とはいえない。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経系にも影響を与えます。肉体は、神経伝達でコントロールされるので、神経機能に影響が現れると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にもとても影響を及ぼしさまざまな体の不調をまねきます。悪い「背骨」の曲がりは、見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の原因にもなりうるので、自分自身が良くない「脊椎」の曲がりだと気が付いたら、少しでも早く「脊椎」の湾曲を施術をする必要があります。

理想の背骨の湾曲


背骨の状態について詳し人は多くありません。良い「脊椎」の状態とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い状態です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果的です。その為、「背骨」の湾曲している方は背骨の曲がりのの治療が必要。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正常な姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。脊椎の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これほど沢山いろいろなことに影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨のズレを治療して、理想的な姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう！


脊椎の湾曲を修正すると外見も良くなり健康的になって良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを治療の方法には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か知られている修正方法を並べてみる。

ストレッチなどの柔軟体操


肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のカーブを「背骨」矯正するやり方は最も沢山使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな方法があります。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって理想の背骨の状態の癖が付くわけではない。ストレッチの意味は、肉体の柔軟性を増すことによって正しい背骨の位置を保持しやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正しい状態にすることじたいが困難な場合がある。そのようなときは、まず初めに理想の「脊椎」の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が硬く良い「背骨」の姿勢になれない方にとっては、理想の背骨の位置に矯正する為の重要な一歩になるのです。しかし、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの矯正には効果がない。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

トレーニング


スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが湾曲する説明し、筋力トレーニングにより背骨のカーブを矯正するべきとススメます。筋肉があれば理想的な「脊椎」の状態を維持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋力があれば理想的な「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングで脊椎の湾曲が悪くなることも多くあります。正しい「脊椎」の状態を保とうとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「脊椎」をいい姿勢に保持するのも楽になり背骨のズレが良くなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりを矯正しようとする人の理屈です。確かに、有効なやり方で正しい筋力の付け方をすれば背骨の曲がりの矯正すごく効果があります。しかし、筋力トレーニングをしている方達でも効果のあるやり方で行わないと「背骨」の曲がりがよくなるどころか悪化することもあるのです。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても背骨のカーブをひどくするような筋力トレーニングでは、「脊椎」のズレが良くなるどころか悪化してしまいます。効果的な脊椎のズレの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

整体を背骨の矯正


脊椎を調整する整体など治療法もあります。整体の「脊椎」の歪みの矯正は背骨や骨盤（こつばん）を調整して良い脊椎の姿勢にする修正法です。脊椎をダイレクトに修正するのでとっても効果的なやり方ですが、本来整体だけでは正常な背骨の状態にするのは難しいでしょう。整体の治療で「背骨」を理想的な場所まで調整できてもいい「脊椎」の位置の癖が付く訳ではない。元々正しい脊椎の位置の人達が何かの要因でで背骨の位置がズレた場合、「背骨」にクセが付く前でなければ、整体の脊椎の歪みの調整はかなり効果的で一回の調整で理想的な「背骨」の状態に戻すことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正


「脊椎」の曲がりの治療を効率よく効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を一緒にするのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力があればトレーニングは、必要ないです。整体の「脊椎」のズレの修正は、できればしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の「背骨」の湾曲がどんな「背骨」の歪みをしているのか知っている必要があります。どのような「脊椎」の曲がりなのか知っていなければ、どんなふうにして治療したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」の歪みの施術は部分的な小さな湾曲も治すことができます。整体の「脊椎」の湾曲の矯正をすることで脊椎の湾曲の矯正はスムーズに早く矯正することができる。だがしかし、これだけではとても大切なものが抜けてしまっている。背骨の曲がりの矯正にとっても大切な物は何だろう？

背骨の矯正で最も重要なものは？


理想的な「背骨」の姿勢を手に入れようとするときに、とっても大事なのは理想的な「脊椎」の姿勢の状態をまいにち保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、整体の施術をしてみても常日頃から良くない姿勢をしてては、理想の「背骨」の姿勢のクセは付きません。少なくとも必要なのは、良くない姿勢の状態でいる期間より良い背骨の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正をおこなっても常日頃から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、背骨の曲がりの癖がひどくなるだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「背骨」の曲がりの修正で最も効果的なのは毎日正しい「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の矯正は正常な「脊椎」の姿勢を保持しやすくする、または、理想の脊椎の姿勢に近付ける為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に


良い「背骨」の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の脊椎の歪みの施術はとてもおすすめです。整体は、「脊椎」のカーブを矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、神経でコントロールされている肉体の機能を正常に回復させることができます。こんな効果は、整体など背骨の矯正でしかできません。脊椎のズレを調整する効果は、いい「脊椎」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいたら「脊椎」の歪みの矯正をしてみるといいと思います。
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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り（かたこり）


肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首も凝ることが多い！「肩がはる」という方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りの症状


「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因


肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるようです。確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとてもおおい疾患です！長い時間首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因があるようです！

「肩凝り」の症状


肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療


「肩凝り」の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

「肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

「肩凝り」の理学療法


マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！

整体と肩凝り


肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療方法は骨の歪みを治療し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度受診するのをお奨めします！
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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara