カイロプラクティック(Chiropractic) は、1895年にアメリカのパーマーにより創始された治療方法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発明国のアメリカや、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）はおもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療としては、手による関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色とし、特に背骨の小さなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな団体や教育機関で違っている時も多く見られます。
中には病気症状原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具で正す位置に矯正することで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと考える人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋肉系、骨格系と神経系の症状に特化した施術と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬物治療/外科手術は行わず、カイロプラクティック独特の手による矯正方法を治療法の主な手段として検査/診断と施術をしている。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせて造った造語である。
これは前述のサブラクセーション（背骨のわずかの歪み）の調整のために「アジャストメント」と言われている矯正法をすることに由来する。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療家パーマー が創始された。
疾患は神経の障害から起るとの理論に基づき、体、主に椎骨の関節の矯正で神経系の機能回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀にアメリカ（米国）にて生み出された神経機能に行う施術。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を改善させ、組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック Chiropractic は、骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特徴として、主に椎骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に脊椎（椎骨）の不整列を手や矯正ベッドによって矯正することによって神経の機能の作用を回復する治療法。
ですから人間の肉体を制御するのは脳に繋がる神経線維で、その働きがよくなれば自ら人間は痛みや痺れの治癒とともに健康になる訳です。
健康管理の中における骨格ヘルスケアの専門職。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして生活の質をより高める能力を備えている。
最近の研究および臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
徒手矯正、体操療法、患者の教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正術）では、まず既往歴を聞き、姿勢分析など各種の検査を行います。
そして骨格のバランスを全体的に判断して施術の順序を統合して、病状や個人差に適応した施術のカイロ・テクニックを用います。

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。女性にかなり多いO脚と違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、膝をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、身体に対してもすごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早く治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝がぶつかりやすく両膝が絡んで転びやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気づくことも多いようです。外見を気にする方には、この揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か確認してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活で膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を矯正する施術法で当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

首。
ヘルニア。
慢性疲労。
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骨盤。
猫背矯正。
頭痛。
首。

昨今では「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になることはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でしている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

普通の医療で「骨盤」は歪まないとされ「カイロプラクティック」では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動かないと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを施術したことで患者の痛みがなくなるのを体験します。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真のような画像診断で歪みが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使うこともあるようです。普通治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を用いる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を治療によって可動させるので通常大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はすごく有効な手助けになる。

頭痛。
頭痛。
頭痛。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。猫背矯正。
o脚矯正。
姿勢矯正。
肩凝り。
首。

頭痛は頭にでる痛みのうち、表面に生じる痛みではない症状のことです！色々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念になります。普通にある痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあり、その一方で原因が特定できない場合も多いようです。原因はさまざまと言われますが基本的にほとんどの頭の痛みの要因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようですi男より女の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。片頭痛は運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすいようです！また片頭痛の1割前後で前兆現象がみられる！片頭痛の発生原因についてはいまだ解明されていない部分もあるが可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです。その他にも、遺伝の要因もあるのではと考えられているみたいです。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く、時々家族性だと言うことです。

発生原因については、未だ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いみたいです！

基本的には頭痛の治療は薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それを改善することもすすめられています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると言われているようです！頭痛をの多くは脳の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです。

一般的に頭痛の治療というと通常薬による治療が一般的だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！カイロプラクティックは頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一回カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお勧めです。

首。
肩凝り。
慢性疲労。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。側弯。
姿勢。
o脚。
片頭痛。
側弯症。

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。背骨は、正常であったら前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐのびています。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は痛みを伴うことはほとんど無いため初期における診断はとても難しく、ある程度成長してしまってから気付くことが多いようです。気付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の湾曲をチェックして「側彎症」なっているかを確かめることが必要のようです。

最近では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。「側彎症」には、下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに「側彎症」は発症し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要とされます。おおよそ一対七の割合で女に多く中でも初潮前後の女性に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが早くひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することのできないことによって発現する。

外傷を負ったことによって発症する。交通事故など身体に力が加わったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」になります。

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この側弯症は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数みたいです。長期間に渡る悪い姿勢では、脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形はしない。姿勢が原因で出現する「側弯症」は、整体の矯正や普段の姿勢を正すことで治していくことが可能になります。

背骨が大きく歪む側弯症は、全身に様々な影響を与えます外見上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩こりなどみたいな不快な症状や痛みなど…。

脊椎が横に曲がるだけではなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど見た目に影響が現れる。それらの脊椎や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与えることもあります。ひどい「側彎症」の場合には、子供に受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の壁になることもあるみたいです。

肺の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの原因なるのですが、「側彎症」のなり初めや軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは湾曲がひどくなったひどい「側弯症」になってからです。

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されておらず早期の発見に保存療法を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防や治療法は確立されていないようです。

一般医療で行われる側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療に分けられます。

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定療法がおこなわれることがおおいようです。装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことは無いが、装具は確実に進行を遅らせるため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう方も数多く、現実には、効果を実感する人達は少数です。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はとても忍耐がいるものになる。

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正するする外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることはない。外科手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるため、体への負担を心配し手術をためらう方達もいます。

背骨・骨盤の矯正を主とする整体には「側彎症」の人達が多数診察に来ます。整体は昔から側弯症の矯正を研究してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に効果的な治療法は見つかっていません。だが、一部の「側彎症」に関しては効果的で改善が見られる事がある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな整体かも！整体の治療で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。「側彎症」が治るなどと気軽に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考慮したうえであれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

側弯。
頭痛。
x脚。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。姿勢。
x脚矯正。
側弯症。
姿勢矯正。
姿勢矯正。

「腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを症ずることを言います。ほとんどの腰痛は、たいてい発現から数週間以内に治ります。しかし、多くの腰痛は、傷めることを何回も繰り返しその中の何割かは活動に重大な支障をもたらす重篤な症状になります。腰痛は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてからたいして時が経過していないものです。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰に続く「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発現を何回も繰り返し長期間続く場合もあるのです。一生の中で80パーセントほどの方達が、一度は、腰痛を経験すると言われている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で区分されるだけでなく当然原因によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方にはよくある腰痛でMRI撮影などすると、ほとんどの高齢の方達に見られますが、これらは高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過剰な力が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することで発現する「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。原因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛になることもあるようです。

腰痛には、大変な病変が潜んでいる事もあり、緊急性が高く、死亡率のある疾病もあります。緊急性があり致死性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の原因になるこのような病変に対しては、要因である病変を治療しないかぎり腰痛が改善することはありません。「腰痛」以外に症状がある人達は、腰痛以外の病変があるかどうか検査してみることが必要になります。ただの腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命を脅かす怖い腰痛もあるということをわかっておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない腰痛に対してしばしば使われますしかしMRIやレントゲンに要因が写らないと言って精神的原因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての原因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療は、色々な治療法が使われます。これは、腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果があるといわれているのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など骨格を調整することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療は一般にボキボキ骨を鳴らすのをイメージすることがおおいのではないですか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッてする施術を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には注意した方がいいかもしれません。急性腰痛に対して「整体」ではぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の矯正をします。整体にもソフトな矯正方法が使用されます。慢性の腰痛にには、「整体」の矯正にもよるがぼきぼきする治療をすることもあります。「整体」は、ボキッってする方法やボキボキしない施術法に関わらず背骨や骨盤を治療する為すごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「整体」の矯正を受けてみることをお奨めします。

骨盤。
骨盤。
疲労。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。x脚。
慢性疲労。
姿勢矯正。
ぎっくり腰。
ぎっくり腰。

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に多くいることを知ってましたか？女の方でO脚を気にする人は多いと思いますが、最近では男の人もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚の骨が歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は不明で一度O脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の治療法で最も有効なのが整体です。整体は関節を修正する治療法で、当然脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するなら早く改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の治療方法で治るといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く改善することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

猫背。
姿勢。
ぎっくり腰。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。ヘルニア。
姿勢矯正。
o脚矯正。
疲労。
猫背矯正。

整体とは日本語ではふつう手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くについて使われる言葉。
日本語として大正時代に使用されるようになった用語で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりだと言われています。
今俗に使用される意味では、「カイロプラクティック」に似ている背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう施術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により様々な病状を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」です。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術法である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手によって矯正アジャストすることによって、疾病を治癒させようとする施術。オステオパシーは、身体の構造の異常は血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体には定められた方法はなく、やる人によりすることは違う。大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の施術法など加えた整体など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に病院で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが、自論を展開している。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっている。
体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手を使った矯正(矯正器具を使うことも）で行う施術である。

「背骨」の曲がりを調整したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が歪んでいると言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで辛いのは、背骨の歪みが原因なのでは？外見の印象を綺麗に見せたい。沢山の人達が様々な「背骨」のズレのことで苦労しています。「背骨」の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の歪みを矯正したいという人達は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分自身で「背骨」のズレを治療しようと試してみたけれどよくなたなかった。ストレッチなどにいってみたけど「背骨」の曲がりがよくならない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の「背骨」を試してみても良くならない。整体にかよってもよくならないなど、「背骨」の曲がりを修正しようとしても修正できる方が少ないのが事実です。背骨のズレを真面目に修正しようと考えたら正しい修正法で背骨の曲がりを矯正する必要がある。正しい「背骨」の湾曲の治療法を知っていることが「背骨」のズレを治療する一歩になる。

背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前方にカーブになっているのが普通の状態で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張り背骨を伸ばした背骨の状態は、正常な背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨の曲がりは一目見ていけない背骨の状態だとわかります。しかし、胸を張った背骨が伸びた「背骨」の状態は、一見良い「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、構造的には理想の「背骨」の状態とはなりません。正常な背中の湾曲から外れた背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、「脊椎」より出ている神経系にも変化を与えます。体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に影響が出ると関節や筋肉など運動系だけではなく、内臓諸器官にもとても影響を及ぼし様々な身体の不調を引き起こします。よくない背骨の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の疾病など大きな病気の原因にもなるので、自分自身が良くない「背骨」のカーブだと分かったら、早急に背骨の歪みを治療をする必要がある。

「脊椎」の生理的湾曲について詳し方達は数少ない。良い背骨のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢です。脊椎が理想の状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く効果的です。その為、脊椎の曲がっている人は脊椎のズレのの修正が必要になる。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想的な状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほど沢山色々なことに影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の歪みを施術して、正しい背骨を手に入れよう。

背骨の曲がりを矯正するとルックスも良くなり健康的になって良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正の方法には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か有名な矯正法を上げてみる。

肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を脊椎矯正しようとする方法は一番多く用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法があるようです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正しい背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、身体の柔軟性を高めることによって理想的な脊椎の姿勢の状態を保持しやすくすることです。背骨が曲がった姿勢で体が硬くなってしまった場合、背骨を良い姿勢の状態にもっていくこと自体が大変な場合があるのです。そのようなときは、まず一番に理想の背骨の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、身体が固まって理想の「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとっては、いい「背骨」の位置に施術する重要な第一歩になります。しかしながら、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの施術には意味が無いのです。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングがズレる解説し、筋トレで背骨のズレを調整することをススメます。筋肉があれば正常な脊椎の状態を維持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋肉があれば正しい脊椎の状態になるとはかぎりません。筋トレで「背骨」のズレが悪化する場合も沢山あります。理想的な「背骨」の位置を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ脊椎を正しい位置に維持するのも簡単になり「脊椎」のズレが改善するというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを治療する方の理屈です。確かに、効果的な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の歪みの矯正すごく効果的です。しかし、トレーニングを行う人達でも正しいやり方でやらないと「脊椎」の曲がりがよくなるどころか悪くなることもあるのです。どんな時でしょうか？それらは、筋トレを行っても「背骨」のカーブをひどくするような筋力トレーニングでは、背骨のカーブが治るどころかひどくなります。効果のある背骨のカーブの矯正の筋トレをするようにしましょう。

「脊椎」を矯正する「整体」などの手技療法もあります。整体の脊椎の曲がりの矯正は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接動かして理想の脊椎の位置にする修正法です。背骨を直接矯正するのでとっても効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは正しい背骨の状態になるのは困難でしょう。「整体」の治療で脊椎を理想のところまで動かしても、いい「背骨」の位置の癖が付く訳ではありません。元々良い「背骨」の位置の方達が何らかのきっかけでで脊椎の状態が悪くなった場合は、背骨にクセが付く前でなければ、整体の「脊椎」のカーブの調整はとても効果がありたった一回の矯正で理想的な脊椎の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

背骨の曲がりの修正を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の修正を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレはする必要はありません。「整体」の背骨の曲がりの治療はできればしてみる方がいいでしょう。まずは自らの「脊椎」のズレがどんな「脊椎」の湾曲をしているのか理解する必要がある。どのような背骨の歪みなのか理解していなければどのようにして調整したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎のズレの調整は部分的な小さなズレも修正することができるのです。整体の脊椎のズレの治療を受けることによって「背骨」の歪みの治療は、短期で修正することができます。だがしかし、これだけでは一番大切なことが抜けてしまっている。「背骨」の曲がりの治療に最も大切な物は何だろう？

良い脊椎の姿勢を身に着けようとする時、凄く大事なのは正しい脊椎の姿勢の状態を毎日保つことです。どれだけストレッチやトレーニング、整体の治療を受けてみても普段からよくない姿勢をしていては、いい背骨の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要とされるのは、悪い姿勢でいる期間よりいい「脊椎」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の矯正をおこなっても常日頃から良くない姿勢でいるのであれば、「背骨」の曲がりのクセが強くなるだけで正しい「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、脊椎のズレの矯正でとても大切なのは日頃からいい「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、整体の治療は良い背骨の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、正常な脊椎の状態に近付ける為の補助的なものです。

理想の「脊椎」の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れる。整体の「脊椎」の歪みの矯正はとてもお奨めです。整体は「脊椎」のズレを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている肉体の機能を正しい状態に戻すことができる。これらの効用は、整体など背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを修正する効果は、いい「脊椎」の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいたら脊椎の歪みの矯正をやってみるといいのではないでしょうか。

首。
慢性疲労。
o脚矯正。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。側弯症。
猫背。
o脚矯正。
猫背。
背骨。

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？近頃出産された人達で聞いたことの無い人はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになりました。

出産の時骨盤は、子供が通り抜けやすいように左右に広がります。いつもは可動しない骨盤の関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増し少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最も広く開きます。少し広がった骨盤は、産後元の場所になります。

一般に産後「骨盤」は元の場所に戻ります。だが、出産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発症することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にそのズレが続くことがある。産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に出現する場合もあります。

産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあります。またネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の関節のズレを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の歪みを分かっていなければ正しい骨盤の状態に治すには、どちらの方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状況が分からないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく正しい状態になるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」では「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に正すように「骨盤」を施術していきます。「骨盤」を正しい状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を理解しなければどのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で治療するのがもっともお奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう方達が少ないながらいます。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体では、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

「骨盤」の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？これらの原因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

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ぎっくり腰。
猫背矯正。
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猫背矯正。
姿勢矯正。
側弯症。
慢性疲労。