カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年にアメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」により体系づけられた治療です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国では主に筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

治療法として手によって行われるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴として脊椎のズレに注目している」。
但しカイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や学校で異なるケースも多いようです。
中には疾病の要因が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手や器具によって正すことで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと考えている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、筋肉骨格系と神経系疾患に特化した治療法と定められています。
カイロプラクターは薬/外科手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正方法を施術の主な手段とし、検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を一つにした造語である。
これは上記のサブラクセーション（背骨のズレ）の調整の為にアジャストと呼ばれている手技をすることにあります。
(WHO)世界保健機関では、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が発明された。
疾病は神経系の機能の障害で発症するとの考えに基づいて、肉体、特に脊椎関節の調整で神経系の機能回復を目指した施術なのです。
19 世紀米国（アメリカ）で発明された神経機能に対して行う施術法。
脊椎の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーションを含めた手技を特色として、特に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に背骨のズレを手技によって治すことによって神経機能の作用を改善する施術法です。
人間の肉体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経線維であり、神経細胞の働きが良くなれば自ら肉体は病状の回復とともに健康になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理の専門家。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を高める機能を持っている。
最近の研究と臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画を行います。
徒手矯正、エクササイズ、患者の教育などを含み、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、既往歴を聞き取り、姿勢の分析など各検査を行います。
そして体のバランスを全体的に診断して治療の方法を統合病態や個人差に対応した手技のテクニックを使用します。

「背骨」のズレを修正したいと考えたことはありませんか？近頃「背骨」が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で悩んでいるのは、「背骨」の曲がりが原因なのかも？外観の印象をよくしたい。おおくの人達が色々な「背骨」の曲がりのことで苦労しています。「背骨」の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを治したという人は数少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」の歪みを治そうと頑張ったけど改善されなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ってみたけど「背骨」の湾曲が修正されない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨のズレの「背骨」をおこなっても治らない。「整体」にいっても改善されないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしても成功する方が多くないのが事実です。「背骨」の湾曲を真面目に改善しようと決めたら理想的な矯正法で「背骨」の曲がりを治療する必要がある。効果的な背骨の曲がりの修正方法を分かっていることが背骨の歪みを治す手始めになります。

「背骨」は首の骨が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰椎が前にカーブになっているのが正常で、背骨が背中側に丸く出る「猫背」や胸を張り「背骨」を伸ばした「背骨」の状態は、理想的な「背骨」の状態にはならない背骨の状態です。背中が丸くなる猫背のような「背骨」のカーブは明らかに良くない「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、なんとなくいい背骨のカーブのように見られがちですが、生理学的にはいい「背骨」のカーブとはならない。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、背骨より出ている神経網にも変化を与えます。肉体は、脳で操られているので神経に影響が出ると筋肉や靱帯など運動機能だけじゃなく、内臓の機能にもすごく影響を及ぼし様々な病を引き起こします。よくない「背骨」の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の疾病などの大変な病気の原因にもなりうるので、自分が良くない「背骨」のカーブだとわかったら、早急に「脊椎」のカーブを矯正をする必要があります。

「脊椎」のカーブに関して詳し方はたくさんいません。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢の状態です。脊椎が理想の状態ならバランスがとれ運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してとても効果があります。だから、背骨のカーブしている人は脊椎のカーブのの修正が必要になります。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想的な状態は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろな事に悪影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」の歪みを治療して、正常な姿勢を手に入れましょう。

脊椎の湾曲を治療できればルックスも良くなり健康になり、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正する方法には、どんな方法があると思いますか？いくつか代表的な治療法を並べてみよう。

柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを脊椎矯正する方法は一番たくさん使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな手段がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。柔軟の効果は、柔軟性を高めることによっていい背骨の姿勢の状態を保持しやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢の状態にもっていくことじたいが大変な場合があるのです。そのようなときは、まず最初にいい「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、体が固まって理想の「背骨」の状態になれない方にとっては、理想の「背骨」の状態に施術する為の有効な第一歩になるのです。しかしながら、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の治療には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すような体操はする必要はないのです。

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングがズレるいいトレーニングによって背骨の歪みを治療することをおススメます。筋力があればいい「脊椎」の位置を保持しやすくなるのです。しかしながら、単に筋肉があれば正しい脊椎の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって「脊椎」の歪みがひどくなることもあります。正常な「背骨」の姿勢の状態を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「背骨」を理想の姿勢の状態に維持するのも簡単になり背骨のズレが修正されるというのが筋力トレーニングで脊椎のズレを調整しようとする方達の理論です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨の歪みの修正すごく効果的です。だがしかし、筋トレをおこなう方達でも正しい方法でやらないと「背骨」の歪みが改善するどころか悪化することもありえます。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」のズレを強化するようなトレーニングでは、脊椎の歪みが良くなるどころか悪くなります。正しい脊椎の曲がりの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

脊椎を治療する「カイロプラクティック」など治療法もある。カイロプラクティックの脊椎のカーブの治療は、脊椎や骨盤を動かしていい「背骨」の姿勢にする治療法です。背骨を直に調整するのですごく有効な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い脊椎の状態になるのは大変でしょう。「カイロプラクティック」で「脊椎」を正常なところまで治しても、正常な「脊椎」の状態のクセが付く訳ではない。元々理想的な「脊椎」の状態の方が何らかの原因で背骨の状態が悪くなった場合、脊椎に悪いクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの「脊椎」のズレの矯正はすごく効果的でたった一度の修正でいい脊椎の位置に戻すこともあります。

背骨のズレの調整を最も有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったら筋トレは、必要ありません。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの矯正は、できることならやってみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの「脊椎」の湾曲がどんなふうな「脊椎」のカーブをしているのか分かっている必要がある。どんな脊椎の曲がりなのか知らなければ、どのようにして調整したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の矯正は小さな曲がりも修正することができるのです。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの調整をすることで「背骨」のカーブの施術はスムーズに早く修正することがでいるのです。だが、これだけでは一番大切なものが抜けている。脊椎のズレの施術にとっても大切な物は何だろう？

正常な背骨の姿勢の状態を身に着けようとする時に、すごく大事なのはいい背骨の状態を常日頃保持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正をやってみても常日頃からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、正常な脊椎の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも必要とするのは、よくない姿勢でいる時間より理想の「背骨」の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を行っても普段から悪い座り方やたい方をしていたのであれば脊椎の曲がりの癖が強くなるだけで理想的な背骨の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の湾曲の矯正ですごく重要なのは日頃から正しい背骨の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は良い背骨の状態を保ちやすくする、または、いい「脊椎」の姿勢の状態に近付けるための補助的な行為です。

正しい脊椎の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れる。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは「背骨」の湾曲を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるため、脳で支配されている身体の機能を正しい状態に戻すことができる。こんな効果は、「カイロプラクティック」などの骨格矯正でしかできない。「背骨」のズレを矯正するときの効果は、正常な脊椎の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「背骨」がカーブしていると悩んでいるのなら「背骨」の曲がりの治療を受けてみるといいと思います。

猫背。
o脚。
ヘルニア。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。背骨。
x脚矯正。
側弯。
骨盤。
慢性疲労。

出産後に受ける産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近、出産された人達で知らない方はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。普通はほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしない。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく広がります。大きく広がった骨盤は、産後元の状態になります。

一般に出産後「骨盤」は元の状態に戻ります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発症することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にもその歪みが継続することがある。出産後骨盤は出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう場合があります。この場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もありますが、腰全体出る場合もあります。

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の歪みを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを調べることはありません。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」のズレを分かっていなければ正常な骨盤に改善するには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に治すように骨盤を治療します。骨盤を理想の状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要がある。骨盤の状況を理解しなければどのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで治療することがもっともおすすめです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題も無く人間は出産していました。産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう人が少数ですがいます。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。まともなカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の人は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

x脚矯正。
疲労。
ぎっくり腰。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。側弯。
猫背。
首。
姿勢矯正。
ぎっくり腰。

「肩凝り」は、症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩だけでなく首の部分もこることが多いようです！肩がはるという方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるのです！確定的な診断方法や治療法はなく分からない点もとてもおおい症状です！長時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝りの治療法として最も有効な方法がカイロプラクティックと言われています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの施術方法は骨の歪みを治療し肩凝りを治します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを試しにいちど受診するのをお薦めします。

腰痛。
ぎっくり腰。
腰痛。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。骨盤矯正。
慢性疲労。
姿勢矯正。
姿勢。
慢性疲労。

背骨の湾曲を矯正したいと思ったことはありますか？最近「背骨」がズレていると人に言われた。肩こりや腰痛で苦労しているのは、「背骨」のズレが原因なのかも？外観の印象を綺麗に見せたい。たくさんの人達が様々な「背骨」の湾曲のことで悩まされています。背骨のズレで悩まされているにも関わらず「背骨」のズレを矯正したいという方は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自ら背骨の歪みを調整しようと試してみたけれどよくなたなかった。ストレッチやヨガなどにいったけど「背骨」のズレが改善しない。ジムででトレーニングしながら背骨の曲がりの背骨をおこなってもよくならない。整体に試しに通ってもよくならないなど、「背骨」の歪みを治そうとしても修正できる人がおおくないのが事実です。「背骨」の歪みを本当に修正しようと考えたら効果のある治療法で背骨の歪みを矯正する必要がある。効果的な「背骨」のズレの矯正方法を理解していることが「背骨」のズレを修正する第一歩になるのです。

背骨は首が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが普通の状態で、「背骨」が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張り背筋をを伸ばした「背骨」の状態は、正しい背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の湾曲は明らかによくない背骨の状態だと分かります。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、一見良い「背骨」の湾曲のように見えますが、生理学的には正しい背骨の歪みとはならない。生理的な背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「背骨」より出ている神経組織にも悪影響を与えます。人体は、神経伝達でコントロールされるので、神経機能に異常が起こると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にも大きく影響を与え様々な体調不良をまねきます。よくない「脊椎」の歪みは、印象だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の要因にもなりうるので、自分が悪い脊椎の状態だと気が付いたら、早めに背骨の歪みを治療をする必要があります。

脊椎のことに関してくわしい方は多くありません。良い脊椎の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢です。「背骨」が正しい状態ならバランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓機能も正常に動くので健康に対してすごく効果的です。ですので、「背骨」のカーブしている人は背骨のズレのの矯正が必要になります。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想的な状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々な事に悪影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」のズレを修正して、理想的な姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の湾曲を矯正するとルックスも良くなり健康になり、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを調整する方法には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か有名な改善方法をあげてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって背骨のカーブを背骨治療しようとするやり方は最も多く用いられる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな手段があるようです。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔軟性を高めることによっていい「背骨」の姿勢を取りやすくすることです。脊椎が曲がった状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢の状態にもっていくことじたいができないことがあるのです。そんな場合は、まず一番に理想の「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。なので、体が硬く正常な「背骨」の姿勢の状態になれない方にとっては、理想の「背骨」の位置に治療する為の効果的な第一歩になる。しかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの治療には無意味です。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はありません。

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力増強が曲がる言い筋力トレーニングによって脊椎の歪みを治療することをおススメます。筋力があれば正しい「背骨」の状態を保持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があれば正しい「背骨」の状態になるとはかぎらない。トレーニングにより脊椎の湾曲がひどくなる事も多くあります。いい脊椎の状態を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ背骨を良い姿勢に保持するのも簡単になり脊椎のズレが治るというのが筋力トレーニングで背骨の曲がりを調整しようとする方達の理屈です。確かに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の湾曲の改善とっても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう人でも正しいやり方でしないと「背骨」のカーブが改善するどころか悪化することもありえます。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「背骨」の歪みを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎のカーブが治るどころか悪化してしまいます。効果のある背骨の湾曲の矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

「脊椎」を調整する整体など手技療法もある。整体の背骨の曲がりの修正は脊椎や骨盤を矯正して正しい「脊椎」の姿勢にする調整法です。「背骨」をダイレクトに動かすのですごく効果があるやり方ですが、本来整体だけでは良い脊椎の状態にするのは無理があるでしょう。「整体」の治療で脊椎を理想的な場所まで修正できても、理想の「背骨」の状態のクセが付く訳ではないのです。元々理想的な「脊椎」の状態の方達が何かの要因でで脊椎の状態がズレた場合、「脊椎」に癖が付く前であれば「整体」の脊椎の湾曲の治療はかなり有効でたった一度の矯正で正常な背骨の位置に戻すこともある。

「脊椎」の曲がりの矯正を最も効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の調整を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングは、する必要はありません。整体の「背骨」のカーブの治療はなるべくやってみる方がいいでしょう。まず自分の「脊椎」の曲がりがどのような「背骨」の湾曲をしているかを理解する必要がある。どんなふうな「背骨」の湾曲なのかを知らなければ、どのように調整したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎のズレの修正は小さなカーブも修正することができます。整体の「脊椎」の湾曲の調整を受けることで「脊椎」の湾曲の調整はスムーズに早く調整することができる。しかし、これだけではすごく大切な事が抜けている。「脊椎」の湾曲の施術にとても大切な事は何だろう？

理想の背骨の姿勢の状態を手に入れようとする場合、凄く大事なのは良い「背骨」の姿勢をいつも保持することです。どれだけトレーニングやストレッチ、「整体」の治療をされても日頃から良くない姿勢をされていたのでは、良い「背骨」の姿勢のクセはつかない。最低限必要とされるのは、よくない状態でいる時間より良い脊椎の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術をおこなっても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎のカーブの癖がひどくなるだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「脊椎」の曲がりの調整で一番必要なのは日頃から理想的な脊椎の状態を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正はいい「背骨」の姿勢を維持しやすくする、または、理想的な「背骨」の姿勢の状態にする為の補助的なものです。

いい「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れる。整体の「背骨」のズレの修正はとてもお奨めです。「整体」は、「背骨」の曲がりを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、脳で操られている全身の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効用は、「整体」みたいな骨格矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを治療するときの効果は、理想的な「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので「脊椎」がカーブしていると悩んでいたら背骨の湾曲の矯正を受けてみるといいと思います。

首。
x脚。
姿勢。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。背骨。
首。
頭痛。
背中。
o脚矯正。

産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　近頃、赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い人達はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですがこの頃のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

子供を出産するとき骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもは可動できない「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増しわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最も広く開きます。広がった「骨盤」は、出産後元の場所になります。

一般に出産後骨盤は元の場所になります。だが、産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが続くことがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう事があります。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨の場合もありますが、腰全体発症する場合もあります。

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が元に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨めることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを整える骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように骨盤の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の歪みを分かってなければ理想の骨盤に修正するには、どちらの方向に移動させていいか分かりません。自分の状況がわからないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に治すように「骨盤」を治療します。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要がある。骨盤の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で施術することが最もおすすめです。またエステの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な矯正を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く皆さん子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう人達がわずかながらいます。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な整体は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいてください。

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか？これらの要因のほとんどは「骨盤」ではなく習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

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肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首も凝ることが多いようです！肩が張ると言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因の説には諸説あります。確実な診断方法や治療方法はなくわからない点も多い病気です！長時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な原因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることが多く整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを治します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど経験してみるのをお奨めします。

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「カイロプラクティック」 Chiropractic は1895年に米国の「D.D.パーマー 」によって生みだされた施術です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発明国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）では、おもに背骨・骨盤の障害を扱う筋骨格系の専門家として法制化されています。
WHOの定義では、「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療方法としては、手技による関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色とし背骨のズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なるケースも多く見られます。
また、苦痛症状要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手によって正しい位置に矯正することで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と考えている方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは脊椎と神経系の病気に専門化した施術と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬、外科的手術はせず、カイロプラクティック、オリジナルの矯正方法を治療の主な手段とし、検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅広い診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語になります。
これは、上記のサブラクセーション（椎骨の歪み）の矯正のにアジャストメントと言われている手技療法を用いることにあります。
WHO世界保健機関では、「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師「パーマー」 が創られた。
疾患は神経系の機能障害によって発生するという考え方に基づいて、身体、特に背骨の関節の矯正で神経の機能回復をはかろうとする治療法なのです。
19 世紀末にアメリカにて創始した神経機能の障害に対する治療です。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を改善させ、各組織や器官の不調を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、背骨の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた手技を特色として、主に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に骨格（椎骨）のズレを手や器具によって治すことによって神経機能の作用を改善する施術法です。
すなわち人の体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経線維で、その神経の働きが良くなれば自然と人体は痛みやシビレの軽快とともに健康的になる訳です。
健康管理・システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める能力を持っている。
最近の研究および臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをします。
手技矯正、運動療法、患者の教育などを含みながら、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は既往歴を取り、姿勢バランス検査など各種検査を行います。
そして骨格の歪みを統合的に判断して施術方法を組みたて病態や体の特徴に対応した矯正のテクニックを使用します。