「カイロプラクティック」は、1895年に米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーにより生みだされた療法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国においてはおもに筋肉骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療法は、手技による関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし特に背骨の小さな歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や教育機関によって異なっている時も多い。
また、中には病気症状原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手や器具によって正しい位置に矯正することで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と思っている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは背骨と神経系の症状に特化した医術とされている。
カイロプラクティック施術者は薬物治療/外科的手術はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正法を施術の主な手段とし検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクターは体に関する幅広い診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を一つにして造った造語になります。
これは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の少しの歪み）の施術の為に「アジャストメント」と呼ばれる手技治療を使用することにあります。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師「パーマー」(1845～1913) が開発された。
病変は神経の障害により発症するとの考えに基づいて、体、主に脊椎関節の矯正によって神経の機能の回復をしようとする治療方法です。
19 世紀末にアメリカにて創始した神経機能に対して行う治療方法です。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や器官の不調を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特色とし、特に椎骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に骨（脊椎）の異常を手技や器具によって改善することで神経の作用を治す治療方法です。
ですから人の体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経線維であり、神経細胞の伝達がよくなれば自然と体は病状の消失とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最新のリサーチと臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
手技矯正、体操療法、患者の教育など含み、主に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は病歴を聞き、姿勢検査など各検査をします。
そして体のズレを全体的に診断して治療手法を組立症状や体の特徴に適応した施術のカイロ・テクニックを用います。

「背骨」のズレを調整したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が、歪んでいると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで苦労しているのは背骨の曲がりが根本の原因なのかも？ルックスを良く見せたい。たくさんの方達が様々な背骨の歪みのことで辛い思いをしています。「背骨」の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の湾曲を治したという人達は少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨のズレを改善しようと試してみたけれど良くならなかった。ヨガなどにいったけど背骨の歪みが改善しない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの矯正を試しても治らない。「整体」に試しにかよってもよくならないなど、背骨の湾曲を矯正しようとしても成功する方達がおおくないのが事実です。「背骨」の歪みを真面目に治療しようと考えたら効果のある調整法で背骨の歪みを矯正する必要がある。有効な背骨の歪みの修正法をわかっていることが背骨の湾曲を矯正する一歩になる。

「背骨」は頸椎が前方に湾曲、胸椎が後方に湾曲、腰椎が前湾になるのが普通で、「背骨」が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想の「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の歪みです。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のカーブは一目見て悪い「背骨」の姿勢だとわかる。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見えますが、人間工学的には良い「背骨」の状態とはなりません。生理的な背中の湾曲から外れた背骨の歪みは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、「背骨」より出ている神経網にも変化を与えます。人体は、神経によってコントロールされるので、神経に影響が起きると関節や筋肉や靱帯など運動系だけでなく、内臓にもすごく影響を与え色々な身体の異常を起こします。よくない脊椎のカーブは、ルックスだけでなく内臓の疾患など大変な疾患の要因にもなるため、自分自身が良くない「背骨」の状態だと気が付いたら、早急に脊椎のズレを矯正をする必要がある。

「背骨」の状態に関してくわしい人は沢山いません。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。脊椎が理想的な状態であればバランスがとれて運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに負担が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。ですので、「背骨」のズレている人達は脊椎のカーブのの修正が必要です。背骨の湾曲は、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正常な姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろなことに悪影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」の歪みを調整して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

「脊椎」の曲がりを治療すれば外見も良くなり健康的になり良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正する手段には、どんなやり方があるか知ってますか？いくつか知られている治療方法を並べてみよう。

柔軟性を高めることによって脊椎の湾曲を「脊椎」施術する手段は最もたくさん使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな手段があるのです。だがしかし、柔軟性が増したからといって理想的な背骨のカーブの癖が付くわけではない。柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによって理想的な背骨の姿勢を保ちやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合は、背骨を正しい姿勢の状態にすることじたいが困難な場合がある。そんな時は、まず正しい「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる第一歩です。だから、体が固まって正しい背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、理想的な背骨の状態に施術するための大切な第一歩になる。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「背骨」の湾曲の施術には役に立たない。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような体操はする必要はありません。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが湾曲する言い筋力トレーニングで脊椎のカーブを治療するべきと奨めます。筋力があれば正しい「脊椎」の位置を保持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋力があればいい脊椎の状態になるとは限りません。筋トレで背骨のズレが悪くなる時も沢山あります。良い脊椎の状態を保持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば背骨を理想の状態に保持するのも簡単になり「背骨」のズレが良くなるというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを調整しようとする方達の理屈です。たしかに、効果的な方法で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」のズレの修正とっても効果があります。しかしながら、筋トレをしている人達でも正しい仕方で行わないと脊椎の歪みがよくなるどころか悪化することもある。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングを行っても背骨の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」の歪みが良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な「脊椎」の湾曲の矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

背骨を矯正する「カイロプラクティック」など手技療法もあります。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの治療は、「脊椎」や骨盤を調整して良い脊椎の姿勢にする調整法です。「背骨」を直に修正するのですごく効果的な方法ですが、本来整体の矯正だけでは正しい脊椎の状態にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックの施術で脊椎を正常な場所までなおせても、良い背骨の位置の癖が付く訳ではないのです。元々理想の背骨の位置の方達が何らかの原因で「脊椎」の位置がズレた場合は、脊椎にクセが付く前であったならばカイロプラクティックの背骨の歪みの矯正はかなり効果がありたった一度の修正で良い背骨の位置に元通りに戻すこともある。

「背骨」の湾曲の矯正を最も効果のある方法でやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があったらトレーニングは、必要ありません。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の治療はなるべくされてみる方がいいと思います。まず自分自身の背骨のズレがどんなふうな「背骨」のズレをしているのかを理解している必要があります。どのような背骨の歪みなのかを知っていなければ、どんなふうにして治療したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の背骨の歪みの調整は小さな歪みも治療することができる。カイロプラクティックの背骨の曲がりの矯正をすることで「脊椎」のカーブの施術はスムーズに早く調整することができる。しかし、これだけではとっても大切な事が抜けている。「背骨」の歪みの施術に最も大切な物はなんでしょうか？

正しい「脊椎」の姿勢を手に入れようとするとき、とっても重要なのは良い「背骨」の状態を常日頃から保持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を受けてみても日頃から悪い姿勢をされてたのでは、良い背骨の状態のクセは付きません。少なくとも必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる時間より良い背骨の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの修正をおこなっても普段から悪い座り方やたい方をしていれば、脊椎の湾曲のクセが悪化するだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「背骨」の湾曲の治療で最も効果的なのは日頃から理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正は良い背骨の状態をキープしやすくする、あるいは、良い背骨の状態にする為の補助的な治療です。

正常な「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの治療はとってもおすすめです。「カイロプラクティック」は背骨の歪みを治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている体の機能を正しい状態に回復させることができる。このような効果は、カイロプラクティックなど背骨の矯正でしかできない。背骨のズレを矯正するときの効果は、いい「背骨」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいたら脊椎のズレの修正をしてみるといいと思います。

背骨。
猫背矯正。
o脚。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。頭痛。
肩凝り。
肩凝り。
x脚。
猫背矯正。

産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃出産された方で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産の時、骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて大きく広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしません。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最も大きく広がります。大きく広がった骨盤は産後元の位置に戻ります。

普通、出産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが継続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で戻らず歪んだ状態になってしまう場合がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨の場合もありますが、腰全体出現する場合もあります。

産後しばらくは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を固定するように「骨盤」の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の状況を知っていなければ、正しい骨盤の状態に調整するには、どの方向に動かしていいか分かりません。自分の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを良い状態に戻すように「骨盤」を治療する。「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を理解しなければどのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態が悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで施術するのが一番推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう方が少ないながらいます。多くの方は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。まともなカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直なカイロプラクティックは、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因ですか？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。子供ができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方は少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

ぎっくり腰。
姿勢。
片頭痛。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。慢性疲労。
ヘルニア。
慢性疲労。
o脚。
姿勢。

「肩凝り」とは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首も凝ることが多いみたいです！「肩が張る」という人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因の説には色々なあるようです！確定的な診断法や治療法はなく不明な点も多い病気です！長時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もいろいろです！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの治療は背骨の歪みを治療し肩凝りを治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを一回体験してみるのをお薦めします。

猫背。
首。
骨盤矯正。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。o脚。
x脚。
片頭痛。
姿勢矯正。
o脚矯正。

「背骨」の曲がりを修正したいと感じたことはありますか？最近「背骨」が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで悩まされるのは「背骨」の歪みが根本の原因なのでは？外観の印象を良く見せたい。多くの人達が様々な「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。「背骨」の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず背骨の湾曲を改善したいという方はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で「背骨」の歪みを矯正しようと頑張ってみたけど良くならなかった。ストレッチなどにかよってみたけど背骨の曲がりが改善されない。ジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の背骨を行っても改善しない。整体に通っても改善しないなど、背骨の湾曲を修正しようとしても成功する人が少ないのが現実です。背骨の曲がりをしっかり改善しようと考えたら有効な方法で「背骨」の歪みを矯正する必要がある。有効な背骨の湾曲の調整法をわかっていることが背骨のズレを修正する一歩になる。

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前にカーブになっているのが普通の状態で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正しい背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の湾曲は明らかにいけない「背骨」の状態だと分かります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、人体の生理学的には理想の「背骨」のカーブとは言えません。理想的な脊椎の湾曲から外れた背骨のカーブは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、「脊椎」より出てくる神経組織にも変化を与えます。人体は、神経網でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓にも大きく影響を及ぼし色々な身体の不調を起こします。悪い背骨の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の原因にもなる為、自分自身が悪い「背骨」のカーブだと気が付いたら、なるべく早く「脊椎」のカーブを治療をする必要があります。

「脊椎」のことに関して詳し人達は少数です。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない脊椎です。脊椎が理想の状態であればバランスが良く運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してとても効果があります。だから、脊椎のカーブしている人達は背骨の湾曲のの治療が必要です。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。正しい姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほど沢山いろいろな事に悪影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」のカーブを治療して、理想の姿勢を手に入れましょう。

脊椎のズレを施術できれば外見も良くなり健康になって、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正する方法には、どんな方法があるのでしょうか？何個か知られている修正法をあげてみます。

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを「背骨」治療しようとするやり方は最も沢山用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な方法がある。しかしながら、柔軟性が増したからといって正常な背骨の状態の癖が付くわけではない。ストレッチの意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって正常な背骨の姿勢をしやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」を正しい姿勢にすることじたいが困難な場合がある。そんな時は、まず一番に正常な「脊椎」の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる一歩です。なので、肉体が固まって正しい「背骨」の姿勢の状態になれない人にとって、正しい背骨の状態に矯正するための効果的な第一歩になる。だがしかし、身体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨の湾曲の治療には役に立たない。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような運動はする必要はないのです。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が歪むと説明し、筋トレによって「背骨」の歪みを矯正するべきとススメます。筋肉があったらいい背骨の位置を保持しやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があれば正しい背骨の状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって「脊椎」の湾曲がひどくなる事も多くあります。正常な「脊椎」の位置を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ脊椎を正常な状態に保持するのも簡単になり脊椎のズレが治るというのが筋トレで「背骨」のズレを矯正しようとする人の理屈です。確かに、正しい方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の湾曲の修正とっても有効です。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう人でも有効な方法でおこなわないと「背骨」の湾曲がよくなるどころか悪くなることもあります。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングを行っても脊椎の湾曲を悪化させるようなトレーニングでは、背骨のズレが改善するどころか悪くなります。効果のある背骨のズレの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

「脊椎」を治療する整体など手技療法もあります。「整体」の「脊椎」の歪みの矯正は脊椎や骨盤（こつばん）を直接調整して良い「脊椎」の姿勢にする調整法です。「背骨」をダイレクトに修正するのですごく有効なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは良い「背骨」の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」で脊椎を正常な所まで治しても、理想的な背骨の場所の癖が付く訳ではない。元々良い背骨の位置の人が何かの原因で脊椎の状態が悪くなった場合は、背骨に悪い癖が付く前であったならば整体の背骨の曲がりの矯正はかなり有効で一回の矯正でいい背骨の位置に戻すこともあります。

「脊椎」の歪みの修正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を一緒に組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋力トレーニングはする必要はありません。「整体」の背骨の曲がりの調整は、できることであればしてみる方がいい。まず自らの脊椎の湾曲がどのような背骨の歪みをしているのか理解する必要がある。どんなふうな「背骨」の曲がりなのかわかっていなければどんなふうに調整したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」のカーブの修正は小さなズレも調整することができる。整体の背骨のズレの矯正を受けることで「背骨」の湾曲の調整は、短い期間で改善することができる。しかし、これだけではとっても大切なものが抜けています。背骨の湾曲の治療にとっても大切なことは何だろう？

理想的な背骨の姿勢の状態を手に入れようとする時に、とっても大切なのは正常な「背骨」の姿勢をまいにち保こと。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の施術をやってみても日頃から悪い姿勢をしていては、良い背骨の状態のクセはつかない。最低限必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる時間より理想的な脊椎の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正をおこなっても普段から悪い姿勢でいたとしたら、「脊椎」の曲がりのクセが悪化するだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、背骨のズレの矯正でとても大切なのは毎日良い背骨の姿勢を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療はいい脊椎の姿勢を保ちやすくする、または、いい背骨の姿勢にする為の補助的な治療です。

理想の脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の脊椎の曲がりの矯正はすごくおススメです。「整体」は背骨の湾曲を調整するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経で操られている体の機能を正しい状態にすることができる。こんな効用は、整体などの脊椎矯正でしかできない。脊椎のズレを矯正する効果は、理想の背骨の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいるのなら「背骨」の歪みの矯正をうけてみるといいのではないでしょうか。

姿勢矯正。
慢性疲労。
猫背矯正。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。猫背。
o脚矯正。
ぎっくり腰。
片頭痛。
疲労。

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？近頃赤ちゃんを出産された方で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように左右に広がります。普通はほとんど可動できない。骨盤の関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最も大きく広がります。広がった「骨盤」は、産後元の位置に戻ります。

通常、産後骨盤は元の場所になります。しかし、産後元の場所に戻らず腰痛などを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが継続することがある。産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で戻らず歪んだ状態になる場合がある。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰全体出現する場合もあります。

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを検査することはない。出産後「骨盤」がズレていることを前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の状況を分かってなければ理想の骨盤の状態に戻すには、どのような方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に治すように骨盤を治療する。骨盤を理想の状態に戻すには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を知らなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で矯正することが最もお奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要のない治療を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少数ですがいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした整体では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの原因の多くは骨盤ではなく習慣です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

猫背。
ヘルニア。
疲労。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。ヘルニア。
x脚。
慢性疲労。
骨盤矯正。
ヘルニア。

肩凝り（かたこり）は症候名の一つ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首もこることが多いみたいです！「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因には色々なあります。確実な診断法や治療方法はなく不明な点も多い疾患なんです！長い時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も色々です。

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝りの治療法として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りと脊椎の歪みと関係していることがおおく整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを解消します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一回経験してみるのをおススメします。

猫背。
背中。
背骨。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。x脚矯正。
背中。
片頭痛。
慢性疲労。
ぎっくり腰。

カイロプラクティック(Chiropractic) とは1895年にアメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生みだされた手技療法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国では、主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療法としては、手によって行われる関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし椎骨のわずかの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な団体や学校によって異なっている時も多くみられます。
また、苦痛の元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手で正す位置に矯正することで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だという考えを持っている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) は背骨・骨盤と神経系疾患に専門化した医術と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療、外科的手術はせず、カイロプラクティック独自の手技による矯正法を施術方法の主な方法とし、検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクターは体に関する幅の広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語です。
これは上記のサブラクセーション（背骨のわずかの歪み）の調整の為に「アジャスト」と言われる手技をすることに由来する。
(WHO)世界保健機関 は「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が生みだされた。
病態は神経系の機能の障害で発現するとの考え方に基づき、身体、主に脊椎関節の矯正で神経の機能回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀米国（アメリカ）で生み出された神経機能障害に対して行う施術です。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を整えさせ、組織や各器官の異常を改善する。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特徴とし、特に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に骨格（背骨）の歪みを手技や矯正ベッドによって改善することによって神経の働きを治す施術。
人の人体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経系であり、その働きが良くなれば自ら身体は病状の軽快とともに健康になると考えている訳です。
健康管理システムの中における脊椎健康管理の専門家です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして生活の質をより高める機能を備えている。
最近の研究および臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
手技療法、エクササイズ、患者の教育などを含み、特にアジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は既往歴を訊き、姿勢バランス検査など各検査をします。
骨格のバランスを全体的に診断して治療順序を組立て症状や体の特徴に適応した手技のカイロ・テクニックを使います。

整体（せいたい）は、日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える施術（せじゅつ）の多くに対してもちいられる言葉です。
日本語として大正時代に使われ始めた言葉で、米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今現在、俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似た背骨矯正術（主に脊椎）を目的とした施術を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う施術及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により種々の病状を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーである。自然治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手により矯正「アジャスト」することにより、病気を改善させようとする施術。「オステオパシー」は体の構造的な歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）やオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）では決められたやり方はなく治療する人によって施術する事は異なります。大正時代日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独特の治療法など加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般医療と共に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされています 。
整体は理論・技術が共通でないため、整体を冠する治療家が、自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手を使った技術（道具を使う場合も）でする施術である。

整体とは日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また肉体を整える施術法の多くに用いられる言葉です。
日本語として大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカで体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体」と訳したのが始まりのようです。
今世間一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格矯正術（主に脊椎）を目的とした治療方法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う施術およびその方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法によりいろいろな病状を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で矯正アジャストメントして、肉体を治癒させようとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に影響を与えた。

整体（せいたい）に決まった手順は無く、人により行うことは異なります。大正のころ日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を使った整体、団体の独自の施術法などを加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常医療と同時に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は理論・技術共に共通でないため、整体を冠する療法家おのおのが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっています。
身体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを中心に手足を使った矯正方法（道具を使う場合も）で行う施術です。