「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、1895年米国の「パーマー」により創始された施術。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国は主に筋肉・骨格の障害を扱う筋骨格系の専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療法は、手技によって行われるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特徴として脊椎の歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな団体や学校で異なる時も多い。
また、痛み症状元が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具によって矯正することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと思っている人もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは筋肉、骨格と神経系の疾病に特化した施術と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬・手術療法は行わず、独特の手技を施術の主な方法とし検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は幅広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を一つにして造った造語である。
このことは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の少しのズレ）の施術のにアジャストメントという手技治療をすることに由来する。
世界保健機関WHOではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が開発された。
病変は神経の機能の障害で発症するとの考えに基づいて、肉体、特に脊柱の指圧により神経の機能の回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀末米国にて生み出された神経機能に対する治療法です。
骨格の歪（ズレ）みを整え、神経機能を正常化させ、組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特徴として、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に骨格の異常を手や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経機能の働きを回復する療法です。
ですから人間の肉体を制御するのは脳につながっている神経系であり、その神経の伝達が良くなれば自然に体は病状の治癒とともに健康的になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中の背骨ヘルスケアの専門職です。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を高める能力を有する。
最新の研究および臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をする。
手技矯正、運動、患者の教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、まず病歴を取り、姿勢チェックなど各種検査を行います。
そして体のアンバランスを統合的に判断して治療の順序を組みたて症状や個人差に適合した手技のカイロ・テクニックを使用します。

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本人にすごく多いO脚と違いX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、身体にもすっごく変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はなるべく早く調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、膝が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気付くことも多いようです。外見を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって股関節や膝関節がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に歪みが悪化してくることが多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

昔は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を調整する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

肩凝り。
背中。
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骨盤。
背骨。
背中。

最近は骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術は行いません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと思っているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを調整したことで症状が解消されるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真のような写真でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中の神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起こります。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もある。普通調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術を、使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを修正によって動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な助けになります。

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猫背。

頭痛（ずつう）は頭に発生する痛みの中で表面に生じる痛みでないもののことです！色々な種類の症状を含んだ幅広い症状概念になります。普通にある痛みである他方頭の痛みを主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で明確な原因が分からないことも多いようです。原因は色々といわれるが、基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の原因はひとつとされているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われています。男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛がが発症する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです。

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい！片頭痛の1割で、前兆がみられるようです！片頭痛の発生する仕組みについては解らないところもあるが、可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです！また、遺伝の要因もあるかもしれないと考えられている！片頭痛は、血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し、しばしば家族性だということです！

発生メカニズムについては、まだ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いとのことです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと言われているみたいです。頭痛をの多くは頭の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

一般に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療法が一般的だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がおススメです。

腰痛。
腰痛。
腰痛。
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ヘルニア。
ヘルニア。
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側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は、理想の状態であったら正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐ伸びています。しかし、横に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはあまり無いので早期診断はすごく困難で、ある程度大きくなってから気がつく場合が多いようです。気付いた頃には、大きく曲がってしまっている事もあり、成長が続いているときは時々背骨の歪みをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

最近では、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長期に側弯症は出現し、その多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要です。おおよそ1対7の割合で女子に多く、そのうちでも初経前後の女性に多く発現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると側弯が急速にひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

脳や脊髄の異常によって発現します。

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持できないことによって発現します。

外傷を負ったことにより発現します。事故などで体に力が加えられたことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症になっていきます。

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側弯症」は背骨の骨の変形をともなうことは少ないようです。長期間に渡る良くない姿勢では、肋骨や脊椎が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の治療や生活の中の姿勢を正すことで治すことができるようです。

背骨が歪む「側弯症」は、体にいろいろな悪影響を及ぼします。外見上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩凝りみたいな痛みや不快な症状など…。

脊椎が側方に曲がるだけではなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど見た目に影響する。これらの体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に影響を与えることもある。ひどい「側彎症」の場合、子供に遺伝するかもしれないと考えて結婚の壁になる場合もある。

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などさまざまな痛みや凝りの原因になりますが、「側彎症」のなりはじめや軽度の「側弯症」では痛みや凝りが出現することは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは曲がりがひどくなったひどい「側彎症」になってからのようです。

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかってなくて早期発見によって保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防法や治療の方法は発見されていません。

病院で行われる「側彎症」の治療は、コルセットによる治療方法と手術をする治療にわけられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定法が行われることがおおいようです。装具で湾曲がなくなることはないが、装具はある程度進行を遅くするため、手術となったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう方も数多く、現実的には、効果を実感する方は少ない。また長期装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって「側弯症」の装具での治療はすごく忍耐が必要なものになる。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正する手術が行われますあ。この場合も完全に治ることはない。手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の動ける範囲は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるので、体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいます。

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の患者が多数来られます。整体では昔から側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に効果的な治療方法は発見されていないようです。しかし、一部の側弯症に関してはとても効果的で改善がみられる場合があります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような治療院かもしれません。整体の治療法で治る「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであれば整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

首。
骨盤。
骨盤矯正。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。ぎっくり腰。
片頭痛。
ヘルニア。
ヘルニア。
姿勢。

腰痛とは腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状況をいいます。多くの腰痛はだいたい発症から数週間以内に改善されます。しかしおおくの腰痛は痛みを繰り返し、そのうち何パーセントかは生活に重大な支障をきたす重い症状になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てあまり時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で、痛みの軽減と発病を繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生で80パーセントくらいの方が一回は、「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの期間で分類されるだけでなく当然のこと症状によっても分類できます。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、老人にはありふれた「腰痛」で、MRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢の人達に見られますが、これらの病変は高齢の方の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な負担が加わることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することであらわれる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因が解らない腰痛も多く、ストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われている。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

「腰痛」には、危険な病気が潜んでいることもあり、緊急性があり死亡率のとても高い疾病もあります。緊急性が高く、死亡率の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に対しては原因である病気を治さないかぎり腰痛が消失することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある場合は、他の病気が隠れているか確かめてみることが必要になります。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命取りになる恐い「腰痛」もあることを分かっておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因が解らない腰痛などに関して多く使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないと言って精神的要因というのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療方法は、いろいろな対処法が用いられる。これは「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があるといわれるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの身体のバランスを整えることで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛治療は、一般的にボキッって骨を鳴らすのを想像する方達がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッてする矯正を「整体」で行うことはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体には注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」ではぼきぼきしない方法で背骨や骨盤の調整を行います。「整体」にも柔らかい矯正があるのです。慢性腰痛にには、「整体」の矯正方法にもよるがボキッってする修正をする場合もあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする治療方法に関係なく背骨や骨盤を矯正する為すごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の修正を試してみることをお奨めします。

慢性疲労。
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背中。
片頭痛。
姿勢矯正。
慢性疲労。

日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が女子に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にしている人達は、多いと思うのですが、最近では男の方もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの原因になっている場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪くなる事が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の治療ですごく効果がるのが整体なんです。整体は脊椎、骨盤を調整する民間療法で当然脚の矯正のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は高齢になると膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちにしないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気付いたら早く矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

片頭痛。
x脚。
猫背。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。ぎっくり腰。
o脚。
背中。
骨盤矯正。
姿勢矯正。

整体は日本語では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また肉体を整える施術方法に対して使われる言葉。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった語句で、米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようである。
今現在一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う治療及びその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の病態を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術（せじゅつ）であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により調整「アジャスト」し、体の不調を回復させていこうとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。