カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic とは1895年アメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーによって創始された療法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国の米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）ではおもに筋骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

施術方法

治療方法として手技によって行われる関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし、背骨の小さなズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なる時も多いようです。
苦痛の要因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技によって正すことで疾病を治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と解釈する人がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは筋肉骨格系と神経系の病気に専門化した施術法とされています。
カイロプラクティック施術者は薬物、手術はせず、カイロプラクティック独自の手による矯正を治療の主な方法として、検査、診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する広範囲の知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導もしている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を一つにして造った造語であります。
これは前述のサブラクセーション（背骨の小さな歪み）の調整のにアジャストという手技治療をすることに由来する。
WHO世界保健機関では、「カイロプラクティック」「Chiropractic」を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック「Chiropractic」 以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が開発された。
疾患は神経の機能の障害により発生するという考え方に基づいて、体、主に椎骨の関節の調整で神経系の機能の回復を目指した施術なのです。
19 世紀アメリカ（米国）で発明された神経機能障害に行う治療法です。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを調整、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特徴として、特に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に背骨（椎骨）の歪みを手技や矯正器具によって調整することによって神経の働きを治療する療法。
人の身体を主にコントロールするのは脳につながる神経組織で、その神経系の働きがよくなれば自然に身体は痛みの治癒とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理の中の骨格健康管理の専門家。
神経筋骨格系の機能、健康そして生活の質を向上させる機能を備えている。
最新の研究と臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行います。
徒手矯正、体操療法、患者教育など含みながら、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は既往歴を聞き取り、姿勢チェックなど各検査を行っていきます。
体の歪みを統合的に判断して治療順番を組み立てて様態や体の特徴に適応した治療のカイロプラクティック・テクニックを使います。

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今では骨盤矯正と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の原因になったりすることはないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の矯正を独自にしている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか？

一般的な医療では骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通可動域は無いと思っています。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

カイロプラクティックの骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを治療したあとに患者の痛みが改善されるのを体験しています。事実「骨盤」の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあり少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真のような画像で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、様々な痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中の血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いることもあります。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整を、使う施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を矯正により可動させるので普通強い力を使うことはない。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても効果的な助けになる。

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X脚、カイロプラクティック院

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、両脚をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は外見的に悪いばかりでなく、体に対してもすっごく悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚が接触しやすく膝が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事も多い。見た目を気にするう女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か検査してみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣で脚が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の脚の骨が成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になったら治せないと言われていましたが、近頃では、X脚の大多数は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を調整する治療で、当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛は頭に感じる痛みのなかで表面痛でないもののことです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念になります！普通にある痛みですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的な病気もあって他方で明確な原因が解明できないことも多い。原因はさまざまといわれますが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」ですi男より女の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！
緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から痛みを感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、休日などにも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩まされている人の約1割で前兆がみられるとのことです。片頭痛の発症する仕組みについてはいまだに解らない部分もありますが、有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があります。それ以外にも、遺伝の関係もあるのではないかと考えられているようです！「片頭痛」は、血管による拍動性の症状で若い女の子に多く発症し、しばしば家族性だということです！

群発頭痛

発症メカニズムについては、まだあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いみたいです。

頭痛の予防と治療
基本的には頭痛の治療は、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善することも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛をにすごく効果的だと考えられています！頭痛を大多数は、頭の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛の治療というと通常薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！カイロプラクティックは頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお勧めです！

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側弯症と整体の治療法

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われます。背骨は正常な状態であったら前面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐにのびている。しかし、側方に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は苦痛などを伴うことはあまり無いため早期の診断は難しく、ある程度成長してから気付く場合が多いようです。気づいた時には、大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いている時は、時々背骨の曲がりを調べて「側弯症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症になる原因は？

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。「側彎症」には以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に側弯症は発症し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までがとくに注意が必要です。おおよそ1:7の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女性に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急速に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保てないことで発現する。

外傷性側弯症

怪我をしたことによって発現する。事故など脊椎に大きな力が加えられたことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症になったりします。

姿勢が原因になる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は、脊椎の骨の変形は少数です。長期間に渡る良くない姿勢では、背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が要因で発生する「側弯症」は、整体の調整や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能になります。

体に及ぼす影響

背骨が歪む「側彎症」は、健康にさまざまな影響をあたえます。外観の問題、代謝機能の影響、肩凝りや腰痛などのような不快な症状や痛み。

見た目の問題

背骨が側方に歪むだけでなく、骨自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が出たりする。それらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与える場合もあるようです。重度の「側弯症」の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の壁になることもあるようです。

身体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの要因になる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では、痛みや凝りが出ることは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化したひどい「側彎症」になってからのようです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されておらず早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防や治療法は発見されていません。

側弯症の治療

病院で行われる「側彎症」の治療法は、装具などによる治療と手術による治療法に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定が行われることが多いようです。コルセットで曲がりが完全になくなることはないが、装具は確実に側弯症の進行を遅くする為、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう人達も多く、現実的には、その効果を感じる方達は少ない。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を修正するする手術が行われる。このような場合も完治することはない。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の動ける範囲は減少します。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるため、体への影響を心配し手術をためらう方もいます。

整体などの民間療法による治療

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体は「側弯症」の患者がたくさん診察に来ます。整体は昔から側弯症の治療を研究してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に特に有効な治療法は確立されていない。だが、ある一部の「側弯症」に関しては効果的で改善がみられる場合があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺のような整体かもしれません。整体の治療で改善する「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った側弯症のみなんです。「側弯症」が治るなどと簡単に言う整体院に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を改善する整体

腰痛は腰部の炎症や痛みを症ずる状況を言います。大半の「腰痛」はだいたい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし、大多数の腰痛は再発を繰り返し、その中の何割かは運動に大きな支障をもたらす重い状態になる可能性があります。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みが出て少ししか時が経ってないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発病を繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生のうちで80％以上の人が一回は、「腰痛」を発症するといわれている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で区分されるだけでなくもちろんのこと原因によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の方には珍しくない「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると多くの場合高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な力が加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで現れる「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」も沢山あってストレスや不安などが要因の精神的な腰痛ではないかと思われている。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあります。

他の腰痛

「腰痛」は、とても大変な病気が潜んでいることもあり緊急性があり、死亡率の高い病気もあります。緊急性があり、死亡率の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような病に対しては要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはない。腰痛以外に症状がある方達は、腰痛以外の病気が潜んでいないか調べてみることが必要になります。普通の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命取りになる怖い「腰痛」もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない腰痛などに対してときどき使われますしかし、MRIやレントゲンに原因が写らなかったからと言って精神的な要因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできない。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療方法は、さまざまな対処法が使われます。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果があると言われるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの身体のバランスを改善することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方

「整体」の腰痛治療はふつうボキボキ関節を鳴らすのをイメージする方が多いのではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛などには、このようなボキボキする施術を整体ですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして「整体」はボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の矯正を行います。「整体」にもやさしい治療が用いられます。慢性の腰痛に関しては、「整体」の矯正にもよるがボキボキする矯正をすることもある。「整体」は、ボキボキするやり方やボキッっとする施術法に関係なく脊椎や骨盤を修正する為とても効果が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一度整体の修正を受けてみることをおすすめします。

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O脚矯正と整体

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚をきにしている方達はたくさんいると思いますが、最近では男の人もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などで脚の骨が歪んできてしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪化することが多く、膝が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の矯正ですごく有効なのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を矯正する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の調整で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

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整体

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整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える療法に使用される。
日本語として、大正時代に使用されるようになった言葉で米国で誕生した療法・整骨医学を「整体」と訳したのが始まりのようである。
現在世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た背骨矯正法（主に背骨）を目的とした手技療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術及びその方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の病態を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術（せじゅつ）である。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で調整「アジャスト」して、身体機能を治す施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは体の構造の歪みは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック「Chiropractic」とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体の施術方法

整体には決まった方法はなくやる人によって治療することは異なります。大正時代伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」「Chiropractic」などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法など加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました。
整体は理論・術が共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
体全体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整などを主に手を使った技（道具を使う場合も）で行う施術です。

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背骨の矯正と整体

背骨の歪みを矯正する

背骨の曲がりを矯正したいと思ったことはありますか？近頃背骨が、ズレていると指摘された。腰痛や肩凝りで辛いのは「背骨」の曲がりが原因なのではないか？外観の印象をよくしたい。おおくの人達が様々な背骨の湾曲のことで悩まされています。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず、背骨の歪みを矯正したいという人達は数少ない。自ら「背骨」の曲がりを治そうと試してみたけれどよくなたなかった。ストレッチなどにかよってみたけど「背骨」の湾曲が改善されない。ジムででトレーニングしながら背骨の歪みの背骨を試しても治せない。整体に試しにいっても改善されないなど、「背骨」の湾曲を改善しようとしても修正できる方がおおくないのが事実です。「背骨」のズレを真面目に治そうと思い立ったら有効な矯正法で背骨の湾曲を治療することが必要である。正しい「背骨」のズレの調整方法を理解していることが背骨の歪みを治療する初めの一歩になります。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は首の湾曲が前にカーブ、胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前方に湾曲になるのが普通で、「背骨」が後ろに丸く出る猫背や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、よい「背骨」の湾曲にはならない背骨の歪みです。脊椎が丸くなる猫背みたいな背骨の曲がりは見るからに良くない「背骨」の姿勢だと分かります。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、生理学的にはいい背骨の状態とはなりません。正しい脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の状態は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、「脊椎」から出てくる神経系にも悪影響を与えます。肉体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓にも凄く影響を及ぼしいろいろな疾患を引き起こします。悪い脊椎の歪みは、印象だけでなく内臓の疾患などの大変な疾患の原因にもなるため、自分がよくない「脊椎」の湾曲だと気が付いたら、なるべく早く背骨のカーブを治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

背骨の生理的湾曲について詳し人達は多くありません。良い脊椎の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果的です。その為、「脊椎」の湾曲している方達は背骨の湾曲のの治療が必要。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。正常な状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。このように色々なことに影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の曲がりを治療して、いい脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「背骨」の曲がりを矯正するとルックスも良くなり健康になって、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療の方法には、どのような方法があるか知っていますか？いくつか代表的な治療法を並べてみる。

柔軟などのストレッチ

柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを「脊椎」修正するやり方は一番頻繁に使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な種類があるようです。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の効果は、柔軟性を増すことによって理想の背骨の状態を保持しやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい状態にもっていくことじたいが難しい場合があります。こんな場合は、まず良い「背骨」の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が固まって正しい背骨の状態になれない人達にとって、正常な背骨の位置に治療する為の効果的な第一歩になります。しかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の矯正には役に立たない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

筋力トレーニング

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が歪むと解説し、トレーニングで「背骨」の湾曲を修正するべきとお奨めします。筋力があれば正しい「脊椎」の位置を保ちやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋力があればいい「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋トレにより「脊椎」の歪みがひどくなるときもあります。いい背骨の状態を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ脊椎をいい位置に保持するのも簡単になり「脊椎」の曲がりが治るというのが筋力トレーニングで背骨のズレを矯正する人の理屈です。確かに、効果のある仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の湾曲の調整とっても効果があります。だがしかし、トレーニングをする方達でも有効なやり方でしないと脊椎の歪みがよくなるどころか悪化することもある。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても背骨の歪みを悪化させるような筋トレでは、背骨の曲がりが改善するどころか悪くなります。有効な「脊椎」の湾曲の矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体を背骨矯正

背骨を治療する整体など手技療法もあります。「整体」の「背骨」のカーブの矯正は脊椎や骨盤を修正していい「脊椎」の状態にする治療法です。脊椎を直接修正するのですごく効果的なやり方ですが、本来これだけでは良い「脊椎」の状態にするのは困難でしょう。整体の治療で背骨を良い所まで修正できても、理想の脊椎の位置のクセが付く訳ではない。元々理想的な「脊椎」の状態の方達が何らかの原因で「脊椎」の状態が歪んだ場合は、「脊椎」にクセが付く前であったならば「整体」の背骨の歪みの修正はかなり効果があり一回の調整で理想の脊椎の状態に回復できることこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎のズレの修正を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の修正を組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があったら筋トレは必要ないです。「整体」の「脊椎」の歪みの矯正は、なるべくしてみる方がいいでしょう。まずは自分の脊椎のズレがどのような背骨のカーブをしているかを理解している必要があります。どのような背骨の歪みなのかを分かってなければどのようにして修正したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」の曲がりの施術は小さな歪みも矯正することができる。整体の背骨の曲がりの治療を受けることで「背骨」のズレの施術は早くスムーズに修正することがでいるのです。だが、これだけでは最も大切な物が抜けてしまっています。「背骨」のカーブの修正にとても大切なことは何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

理想の「背骨」の状態を手に入れようとするときに、とっても重要なのは理想の脊椎の状態を毎日保持すること。どれだけトレーニングやストレッチ、整体の治療を受けても、常日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、良い「背骨」の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要とするのは、良くない状態でいる期間より正しい脊椎の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「整体」の修正をしても普段から悪い姿勢でいたのであれば脊椎のカーブの癖がひどくなるだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、背骨の曲がりの調整でとても必要なのは常日頃から理想の「脊椎」の姿勢を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の修正は理想的な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、または、いい「脊椎」の姿勢の状態に近付ける為の補助的な行為です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

いい脊椎の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」の湾曲の調整は、とってもお奨めです。「整体」は「脊椎」の歪みを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるため、脳で支配されている身体の機能を正常に戻すことができます。これらの効用は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできない。脊椎の曲がりを修正する効果は、正常な「背骨」の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるなら脊椎のズレの矯正をうけてみるといいと思います。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

出産のとき骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもは可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンで柔軟性が増しわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最も大きく広がります。広がった骨盤は産後元の状態に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

一般に産後「骨盤」は元の位置になります。しかし、産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがあります。産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない

産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがあります。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨の場合もあるが、腰周辺出現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分で「骨盤」の関節のズレを整える骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤をズレないように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを調べることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤の状況を知っていなければ、理想的な骨盤に治すには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい位置になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように「骨盤」を治療する。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正するのがもっともおすすめです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、「骨盤」のズレがなくても大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安にさせ必要の無い施術を長期間に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく人間は子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤が歪んでしまう方達がわずかながらいます。多くの方は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？これらの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

ぎっくり腰。
姿勢矯正。
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