側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。背骨は正常な状態であったならば正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びています。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は痛みなどを伴うことは稀なため早期の診断はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多いようです。気づいた時には、すでに大きく歪んできている事もあり、成長期にはときどき背骨の歪みをチェックして「側彎症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因？

最近では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめている。成長する時に「側弯症」は出現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が特に注意が必要。おおよそ1対7の割合で女に多くその中でも初潮前後の女に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが早く進むことは無くなります。

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保てないことによって発現する。

怪我をしたことで発症する。交通事故などで体に力が加わったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側弯症」になっていきます。

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがある。この「側弯症」は脊椎の変形を伴うことが少ないようです。長時間の良くない姿勢では脊椎や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で発症する「側彎症」は、整体の治療や日頃の姿勢を正すことで治すことができるのです。

脊椎が歪む「側彎症」は、体にいろいろな影響をおよぼします。外見上の問題、運動機能への影響、肩凝りや腰痛などの痛みや不快な症状など。

脊椎が横に曲がるだけではなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。このような脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に影響を与えることもあります。重度の「側彎症」の場合、子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の妨げになる場合もあります。

肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどの様々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」の初期や軽度の側弯症では、凝りや痛みが出ることは少数で、多くの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が大きくなったひどい側弯症になってからのようです。

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早目に発見して保存療法を行うことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療法は発見されていない。

医療で行われる「側彎症」の治療法は、コルセットによる治療方法と手術による治療方法に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定法がおこなわれることがおおいようです。装具で歪みが消えることはありませんが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の悪化を遅くするため、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう人も数多く、現実には、効果を実感する人は多くありません。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療はすごく忍耐がいるものになる。

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を調整するする手術をします。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の可動域は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるため、身体への負担を心配して外科手術をためらう人もいらっしゃいます。

脊椎・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の人がたくさん訪れます。カイロプラクティックは古くから側弯症の施術を考えてきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての「側弯症」に特に有効な治療は見つかっていないみたいです。しかし、ある一部の側弯症に限っては効果的で改善がみられることがあります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺まがいの整体院かもしれません。カイロプラクティックの調整で良くなる「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が治るなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

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日本人の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚をきにしている人は、たくさんいると思うのですが、今では男の人もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっている事もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで脚が少しずつ歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みが悪くなる事が多く、これは膝が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の矯正法で有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは脊椎、骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手によって修正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治さないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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「腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを発する状態をいいます。大半の「腰痛」はおおよそ傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの「腰痛」は傷めることを繰り返し、その中の何％かは運動に重大な支障をきたす重大な症状になったりします。腰痛は大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからあまり時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセントくらいの人達が、一度は、腰痛を体験すると

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で分けられるだけではなく、当然要因によっても分けられる。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の方達には普通に患う「腰痛」で画像診断をすると、おおくのばあい老人に見られますが、これらの病変は高齢の人達の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは手術によってこれらの病変を取り除いても、腰痛が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が収縮することで現れる腰痛になります。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」も多く、ストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

「腰痛」にはとても大変な疾患が潜んでいるばあいもあり緊急性が高く死ぬ可能性の高い疾患もあります。緊急性が高く死亡率のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の要因になるこのような病変に関しては、原因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはない。腰痛以外に症状がある人達は、他の疾病があるかどうか確かめてみることが重要になります。たんなる腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命に係わる恐い腰痛もあるということをわかっておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因が見当たらない「腰痛」などにたいしてしばしば使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないと言って精神的原因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできません。

「腰痛」の治療には、さまざまな治療が用いられる。これは、「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効き目があると言われているのが、カイロプラクティックのような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは背骨や骨盤など骨を改善することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛治療は一般的にぼきぼき骨を矯正するのを想像することがおおいのではないですか？基本的には急性腰痛には、そのようなぼきぼきする施術を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」は、注意した方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対してカイロプラクティックではぼきぼきしない施術法で脊椎や骨盤の矯正をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい施術方法が用いられます。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術法にもよりますがボキッってする調整をすることもある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキボキしない治療方法に関係なく背骨や骨盤を調整する為とても効果が高いので、腰痛で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の治療を試してみることをおススメします。

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カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、1895年アメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーにより体系づけられた施術。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においては主に筋肉骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系の専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療法は手技によって行われる関節アジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や学校で違っているケースも多いようです。
また、中には苦痛の原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技で正すことで痛み・シビレを施術することが「カイロプラクティック」 Chiropractic と思っている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」は背骨・骨盤と神経系疾患に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬剤、外科手術はすることなく、カイロプラクティック独自の矯正法を治療の主な手段とし検査/診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の診断知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を組み合わせた造語である。
これは、上記の「サブラクセーション」（脊椎のわずかの歪み）の矯正のに「アジャスト」という施術を使用することに由来する。
WHOではカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創られた。
病気は神経の機能障害で発症するという考え方に基づいて、肉体、特に背骨の指圧により神経の機能の回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀に米国（アメリカ）にて開発された神経機能に対する施術。
骨格の歪（ズレ）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特色として、主に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に骨格（椎骨）の歪みを手技や矯正器具によって調整することによって神経の機能の作用を治療する施術方法です。
ですから人の体を制御するのは脳に繋がっている神経で、その神経系の伝達がよくなれば自然に体は症状の改善とともに健康になるという訳です。
健康管理・システムの中の脊椎健康管理の専門職です。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有する。
最新の研究および臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。
徒手矯正、体操療法、患者教育などを含みながら、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では、まず既往歴を訊き、姿勢チェックなど各検査を行います。
そして背骨のバランスを統合的に診断して施術手法を統合して、症状や個人差に適した手技のテクニックを使います。

整体は日本では一般的に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てについて用いられる。
日本語として大正時代にもちいられるようになった言葉でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようである。
現在一般にもちいられる意味ではカイロプラクティックに似た脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う施術およびその行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法により多種多様の病態を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシーである。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で生まれた治療法であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手で矯正「アジャストメント」することで、体の不調を治癒させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは体の構造の異常は血液の循環んに悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には決まった手順は無く、やる人により行う事は異なります。大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic などの西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独特の治療方法など加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は、論理・技術が統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが独自の説を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
身体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整などを中心に手による矯正法でする治療である。

「背骨」の湾曲を治したいと考えたことはありませんか？近頃背骨が、歪んでいると家族に言われた。腰痛や肩こりで悩んでいるのは「背骨」のズレが原因なのかも？ルックスを良く見せたい。おおくの方達が様々な背骨のズレのことで苦労しています。背骨のズレで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを修正したいという方は少ない。ネットを見て自分の努力で背骨の湾曲を矯正しようと努力してみたけど治らなかった。ストレッチやヨガなどに通ってみたけど背骨の湾曲がよくならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの背骨をおこなっても治らない。整体にいっても良くならないなど、「背骨」の歪みを矯正しようとしても改善できる方達がおおくないのが事実です。背骨のズレをしっかり改善しようと思ったら理想的な調整法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。正しい「背骨」の曲がりの修正方法を理解していることが背骨のズレを修正する第一歩になる。

背骨は頸椎が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後湾、腰椎が前湾になっているのが正常で、「背骨」が後方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、良い「背骨」の湾曲にはならない背骨の状態です。背筋が丸くなる「猫背」みたいな背骨の曲がりは見るからに良くない背骨の歪みだとわかります。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見られがちですが、生理学的には正常な「背骨」の歪みとは言えません。理想的な背骨の湾曲から逸脱した「脊椎」の湾曲は、人体や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、「脊椎」より出てくる神経にも悪影響を与えます。人体は、脳でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が現れると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓機能にもとても影響を与え色々な疾患を引き起こします。良くない背骨のズレは、外見だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾患の原因にもなるため、自分が良くない「脊椎」の状態だとわかったら、なるべく早く脊椎のズレを治療をする必要があります。

脊椎のカーブに関してくわしい方達は沢山いません。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右の歪みがいない状態です。背骨がいい状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してとても効果があります。ですので、背骨の歪んでいる人は「背骨」の歪みの修正が必要になります。「背骨」の曲がりは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想的な状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに悪影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」のカーブを施術して、理想の脊椎を手に入れましょう。

背骨のズレを矯正すると見た目の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療のやり方には、どんなやり方があると思いますか？何個か知られている方法を上げてみよう。

肉体の柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを背骨矯正しようとするやり方は一番たくさん使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な手段があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い「背骨」の状態の癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、肉体の柔らかさを高めることによって良い脊椎の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の状態にすることじたいが難しい場合があるのです。このような時は、まず一番にいい「脊椎」の姿勢になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、体が硬く理想の背骨の姿勢の状態になれない方にとって、理想的な背骨の位置に施術する大切な第一歩になるのです。しかしながら、体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の曲がりの矯正には効果がない。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような体操はする必要はない。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングがカーブするを解説し、トレーニングで脊椎のカーブを治療するべきとおススメます。筋肉があったら良い「背骨」の状態を保ちやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があれば正常な背骨の状態になるとはかぎりません。筋トレで「背骨」のズレが悪化する場合もあります。理想の脊椎の姿勢を保とうとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「背骨」を理想的な位置に保つのも簡単になり背骨の曲がりが治るというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを修正しようとする人達の考えでる。確かに、効果的な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの治療にとても効果があります。だがしかし、筋力トレーニングを行う方でも効果のあるやり方で行わないと「脊椎」のカーブがよくなるどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをしても「脊椎」の曲がりをひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」の曲がりが良くなるどころかひどくなります。有効な脊椎の湾曲の矯正の筋トレをするようにしましょう。

脊椎を修正する整体などの方法もあります。「整体」の「背骨」の歪みの治療は「背骨」や骨盤を直接調整していい「背骨」の位置にする治療法です。「背骨」を直接動かすのですごく効果的な方法ですが、本来整体の矯正だけではいい背骨の位置にするのは大変でしょう。「整体」の矯正で「背骨」をいいところまで調整できても正常な「背骨」の状態のクセが付く訳ではないのです。元々理想の「脊椎」の状態の方達が何らかの要因でで脊椎の状態が悪くなった場合、「脊椎」にクセが付く前であったならば整体の「脊椎」の歪みの調整はすごく効果的でたった一度の矯正で理想の「背骨」の位置に元通りに戻すこともある。

「脊椎」のカーブの調整を効率よく効果のある方法でやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったらトレーニングは必要ないです。整体の「背骨」の曲がりの修正は、できることであればやってみる方がいいでしょう。まず自分の「脊椎」のカーブがどのような「背骨」の歪みをしているかを理解している必要がある。どんなふうな「背骨」のズレなのかを理解していなければどんなふうに治療したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎の湾曲の矯正は部分的なカーブも治すことができる。整体の背骨の歪みの矯正を受けることで脊椎の歪みの調整は、短い期間で調整することができる。しかし、これだけではとても大切なことが抜けてしまっています。「背骨」のズレの施術にすごく大切な事はなんでしょうか？

正しい「脊椎」の状態を手に入れようとする場合、すごく大切なのは正常な「背骨」の状態を毎日保持することです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、整体の修正を頑張ってみても普段からよくない座り方や立ち方をしてては、良い「脊椎」の状態のクセは付きません。最低必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間より正しい脊椎の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の調整をおこなっても日頃から悪い姿勢でいたのであれば脊椎のカーブの癖が強くなるだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、「背骨」の湾曲の矯正ですごく有効なのは日頃から正常な脊椎の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正はいい背骨の姿勢をキープしやすくする、又は、良い「背骨」の姿勢にする為の補助的な方法です。

いい「背骨」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れよう！「整体」の脊椎の歪みの施術は、すごくおススメです。「整体」は、「背骨」のズレを矯正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で支配されている肉体の機能を正常にすることができます。これらの効果は、整体などの背骨の矯正でしかできない。背骨の湾曲を矯正する効果は、理想の脊椎の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいたら脊椎の曲がりの修正をしてみるといいでしょう。

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産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をご存じですか？最近赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普通は可動できない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしません。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く開きます。少し広がった「骨盤」は、産後元の状態に戻ります。

一般に産後「骨盤」は元の状態になります。しかし、出産後元通りに戻らず腰痛などを発現することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが持続することがある。産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になる事があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰部に発現する場合もあります。

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」の関節の歪みを整える骨盤体操も流布されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状態がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の歪みを分かってなければ正常な状態に調整するには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状況が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」では「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを理想の状態に治すように骨盤を治療していきます。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要があります。「骨盤」の状態を把握していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪くなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で治療するのが最もおすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安にさせ不必要な施術を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人々は出産していました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に骨盤が歪んでしまう人達が少数ですがいます。多くの方は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

首。
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慢性疲労。
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側弯。

「肩凝り」は症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけではなく首もこることが多いみたいです！肩が張ると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるのです。確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患となっています！長時間首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な原因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多様です。

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術方法は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど体験してみるのをおすすめします。

ぎっくり腰。
疲労。
頭痛。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。ヘルニア。
猫背矯正。
x脚矯正。
x脚。
x脚。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年米国のダニエル・デビッド・パーマーにより生みだされた施術法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)は、主に骨格の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療方法として手によって行われる関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色として特に椎骨の歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体や学校で違うケースも多くみられます。
中には疾病症状要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手で正すことで痛み・痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic と考えている人々がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック Chiropractic は、筋肉・骨格と神経系疾患に特化した療法と定められています。
カイロプラクターは薬剤治療・外科的手術はせずに、カイロプラクティック独自の手技療法を施術法の主な方法とし検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクターは体に関する様々な分野の診断知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を一つにして造った造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の少しの歪み）の矯正のために「アジャスト」と言われている矯正方法をすることにあります。
WHO はカイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が発明された。
病気は神経系の障害により発症するとの考えに基づいて、肉体、主に椎骨の指圧で神経の機能の回復を目指した治療なのです。
19 世紀アメリカ（米国）にて体系づけられた神経機能に対して行う治療です。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む手技を特徴とし、特にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に背骨の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって調整することによって神経の働きを治す治療方法。
ですから人の肉体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経組織であり、その神経線維の働きが良くなれば自ら体は痛みの軽減とともに健康になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格ヘルスケアの専門職。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最新の研究と臨床経験に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。
手技療法、体操療法、患者教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）はまず病歴を訊き、姿勢バランスチェックなど各種検査をします。
脊椎の歪みを総合的に診断して施術の手順を統合して、病状や個人差に応じた矯正のテクニックを使用します。

背骨の曲がりを修正したいと思ったことはありますか？最近背骨が、歪んでいると人に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で苦労しているのは、「背骨」の曲がりが原因可能性も。ルックスを改善したい。おおくの人達がいろいろな背骨の湾曲のことで悩まされています。「背骨」の歪みで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の歪みを治療したいという人達は多くありません。ネットを見て自分の努力で「背骨」のズレを改善しようと努力したけど治らなかった。ヨガなどに通ったけど背骨のズレが修正できない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」を試しても改善されない。「整体」に通っても治らないなど、「背骨」のズレを修正しようとしてもできる人達が少ないのが事実です。「背骨」の湾曲を真剣に修正しようと思ったら正しい矯正法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。正しい「背骨」のズレの矯正法を理解していることが「背骨」のズレを改善する一歩になる。

「背骨」は首の部分が前方に湾曲、胸椎が後湾、腰の湾曲が前方にカーブになるのが正常で、「背骨」が後ろに丸く出る猫背や胸を張り背筋をを伸ばした「背骨」の状態は、理想的な「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が丸くなる「猫背」のような「背骨」の湾曲は一目見てよくない背骨の歪みだとわかります。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなくいい背骨のカーブのように見えますが、人間工学的には正しい「背骨」の姿勢とはいえません。正常な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の歪みは、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経にも悪影響を与えます。人間の体は、神経網でコントロールされるので、神経に異常が出ると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけではなく、内臓機能にもとても影響し様々な肉体の不調を引き起こします。悪い脊椎の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の病気など大きな病気の原因にもなるため、自分自身が良くない脊椎の状態だと気が付いたら、早急に「背骨」の曲がりを矯正をする必要があります。

「背骨」の状態に関して詳し方達は多くいません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがいない背骨です。「背骨」が正しい状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康に対して凄く有効です。だから、背骨の湾曲している方達は「背骨」の曲がりのの施術が必要。「脊椎」のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正しい状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響します。これだけ色々なことに悪影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨の歪みを治療して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

「脊椎」のズレを治療すると外見の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療の方法には、どんなやり方があるのか？いくつか有名な修正法を上げてみる。

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを脊椎矯正する手段は最も沢山使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、体の柔軟性を高めることによって理想の背骨の状態を取りやすくすることです。背骨がズレた状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい状態にもっていくこと自体ができない事があるのです。こんなときは、まず初めに正しい背骨の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。なので、体が固まって正常な背骨の状態になれない人達にとって、理想の「背骨」の位置に矯正する大切な一歩になる。しかし、体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨のズレの矯正には意味がないのです。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が歪むといい筋力トレーニングで背骨のカーブを施術することをお奨めします。筋肉があると良い脊椎の状態を保ちやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば理想の「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレで「背骨」の歪みが悪くなる場合もあります。正しい背骨の状態を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば脊椎を良い位置に維持するのも簡単になり背骨の歪みが治るというのがトレーニングで背骨の歪みを施術しようとする方達の考えでる。確かに、効果のある方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」のズレの治療にとても効果があります。しかし、トレーニングをおこなう方でも有効な方法で行わないと「背骨」の曲がりが良くなるどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても「脊椎」の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、脊椎のズレが改善するどころか悪くなります。理想的な「脊椎」のズレの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

背骨を修正するカイロプラクティックなどの手技療法もある。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの治療は脊椎や骨盤を矯正していい「脊椎」の姿勢にする修正法です。脊椎を直に動かすのでとても有効なやり方ですが、本来整体だけではいい「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックで「背骨」を良いところまでなおせても、理想的な背骨の場所のクセが付く訳ではないのです。元々いい背骨の状態の人が何らかのきっかけでで「背骨」の状態が歪んだ場合、背骨に悪い癖が付く前であればカイロプラクティックの「脊椎」のカーブの矯正はとても有効で一回の治療でいい「脊椎」の位置に元通りに戻すこともある。

「脊椎」の湾曲の治療を最も効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの施術を一緒に行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは、必要ないです。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの矯正は、なるべくしてみる方がいい。まず自分自身の脊椎の歪みがどんな「背骨」のカーブをしているのか理解している必要がある。どのような「背骨」の曲がりなのかを理解してなければどのように調整したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「背骨」の歪みの施術は小さなカーブも調整することができる。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の治療を受けることで脊椎のズレの調整は短時間で矯正することができる。だがしかし、これだけではとっても大切なことが抜けています。「背骨」のズレの治療にとっても大切な事は何だろう？

いい「背骨」の姿勢を身に着けようとするときに、凄く大切なのは理想的な「背骨」の状態を常に保こと。どれだけストレッチやトレーニング、「カイロプラクティック」の治療をやってみても普段から悪い座り方や立ち方をしていては、いい「脊椎」の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間よりいい「背骨」の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をしても普段から良くない座り方やたい方をしているのであれば、背骨の歪みのクセが悪化するだけで正しい背骨の状態にはなれない。つまり、「脊椎」の湾曲の治療でとても効果的なのは毎日理想の脊椎の姿勢の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は良い背骨の姿勢の状態を保持しやすくする、または、理想的な「脊椎」の状態にしようとするための補助的なものです。

理想の背骨の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れる。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの施術はすごくお奨めです。「カイロプラクティック」は背骨の湾曲を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている身体の機能を正常にすることができます。これらの効果は、「カイロプラクティック」など背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを調整する効果は、理想の「脊椎」の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響するので「背骨」がズレていると悩んでいるなら「背骨」の歪みの矯正をうけてみるといいのではないでしょうか。

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猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。o脚矯正。
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