「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、1895年にアメリカのD.D.パーマー によって生み出された治療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国においては主に骨格の障害を取り扱う筋骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療方法としては、手技によって行われる背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし、椎骨の亜脱臼に注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな協会や教育機関で違っている時も多いようです。
また、苦痛症状原因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や矯正器具により正すことで病気を施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と解釈する方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 では、筋肉系・骨格系と神経系の病気に専門化した施術法と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬、手術は行わず、カイロプラクティック・オリジナルの矯正法を治療法の主な方法として検査・診断と施術をしている。
カイロプラクターは身体に関する様々な分野の知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせた造語である。
このことは前述の「サブラクセーション」（椎骨の少しの歪み）の調整のにアジャストメントという矯正方法を使用することに由来する。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「D.D.パーマー 」 が創始された。
病変は神経系の機能の障害により発症するという考えに基づき、体、特に背骨の関節の矯正によって神経系の機能の回復を目的とした治療です。
19 世紀末アメリカで開発された神経機能に対して行う施術法。
骨格の歪（ズレ）みを改善、神経機能を整えさせ、組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、骨格の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特徴として、特にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に骨格のズレを手や特殊な矯正ベッドによって整復することによって神経の作用を回復する施術法。
すなわち人間の体を主にコントロールするのは脳につながる神経組織であり、その神経系の働きがよくなれば自ら身体は疾病の軽減とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアの専門職。
神経系・骨格系の機能・能力、健康そして生活の質をより高める能力を有している。
最新の研究と臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行う。
徒手矯正、運動療法、患者の教育などを含み、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正法）はまず既往歴を聞き、姿勢バランス検査など各種検査を行っていきます。
そして身体のアンバランスを統合的に診断して施術手法を統合して様態や個人差に対応した矯正のテクニックを使用します。

背骨の歪みを修正したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」が、ズレていると指摘された。腰痛や肩凝りで辛い思いをしているのは「背骨」の湾曲が根本の原因なのかも？ルックスを良くしたい。たくさんの方達がいろいろな背骨の湾曲のことで悩んでいます。背骨のズレで悩んでいるにも関わらず、背骨の湾曲を治したという人達はあまりいません。ネットを見て自分の力で「背骨」の湾曲を矯正しようとやってみたけれど改善しなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいったけど背骨の湾曲が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試しても治せない。整体にかよっても改善されないなど、背骨の歪みを矯正しようとしても改善できる人達がおおくないのが現実です。背骨の歪みを真面目に治療しようと思い立ったら有効な治療法で「背骨」の曲がりを矯正する必要があります。効果的な「背骨」の曲がりの調整法を知っていることが「背骨」のズレを治す初めの一歩になる。

背骨は首の骨が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが理想の状態で背骨が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張り背筋をを伸ばした「背骨」の状態は、よい「背骨」の状態にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨の湾曲は見るからによくない背骨の状態だとわかります。しかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、人体の生理学的には良い「背骨」の湾曲とはならないのです。理想の湾曲から外れた脊椎の状態は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、「背骨」から出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。体は、神経系でコントロールされるので、神経に悪影響が出ると関節や筋肉など運動機能だけではなく、内臓機能にも凄く影響し色々な身体的不調を起こします。よくない「背骨」の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など重大な病気の要因にもなるので、自分自身がよくない「脊椎」のカーブだと気が付いたら、少しでも早く「脊椎」の湾曲を治療をする必要がある。

脊椎の湾曲について詳し方達は少数です。良い背骨のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがいない状態です。「背骨」がいい状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負担が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても有効です。その為、「背骨」の曲がっている人達は脊椎のカーブのの修正が必要になる。背骨のカーブは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。正常な姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これだけいろいろな事に影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨のズレを修正して、理想的な姿勢の状態を手にしよう。

背骨の湾曲を治療すれば見た目も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを施術の手段には、どのようなやり方があると思いますか？何個か知られている矯正方法を並べてみましょう。

柔軟性を高めることによって背骨のズレを「脊椎」調整するやり方は最も沢山使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な手段があります。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。柔軟の意味は、身体の柔軟性を増すことによって正常な「脊椎」の状態をしやすくすることです。脊椎がズレた姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢の状態にもっていくこと自体が困難な事があるのです。そんなときは、まず理想の背骨の姿勢になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、肉体が固まって理想的な「背骨」の姿勢になれない方達にとって、理想の「背骨」の状態に治療するための効果的な第一歩になります。しかし、身体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの施術には役立たない。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はないのです。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングが曲がる説明し、筋力トレーニングによって「背骨」のカーブを矯正するべきとススメます。筋肉があれば正しい「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋力があればいい背骨の状態になるとはかぎらない。筋トレで背骨の曲がりが悪くなることもたくさんあります。正常な背骨の姿勢を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ脊椎を理想の姿勢に保持するのも簡単になり脊椎の曲がりがよくなるというのが筋トレで「脊椎」の歪みを調整する人達の理屈です。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」のズレの矯正にとても効果があります。しかし、トレーニングをする方でも有効な方法でしないと背骨の湾曲が治るどころかひどくなることもある。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」の歪みを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」のカーブがよくなるどころかひどくなります。有効な「背骨」のカーブの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

「脊椎」を矯正するカイロプラクティックなど治療法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの修正は、背骨や骨盤（こつばん）を動かしていい背骨の位置にする調整法です。背骨を直接修正するのですごく有効なやり方ですが、本来整体だけでは理想的な背骨の位置にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」で背骨を理想的なところまで動かしても、理想的な脊椎の場所の癖が付く訳ではないのです。元々いい「脊椎」の状態の人達が何らかの原因で「脊椎」の位置が悪くなった場合は、脊椎に癖が付く前であればカイロプラクティックの背骨のカーブの調整はすごく効果的で一回の施術で理想の背骨の状態に回復できることこともある。

「背骨」のカーブの施術を最も有効なほうほうでおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を合わせてするのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力があればトレーニングは、する必要はありません。「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの修正は、できることであれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の「背骨」の歪みがどんなふうな「背骨」のカーブをしているのかを理解する必要がある。どんなふうな背骨のズレなのかを理解していなければどのように調整したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の調整は部分的なカーブも修正することができる。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの修正を受けることによって「背骨」のカーブの矯正はスムーズに早く修正することができます。だがしかし、これだけでは最も大切なことが抜けています。脊椎のズレの調整に一番大切なことは何だろう？

理想の「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする時、とっても大事なのは理想の脊椎の姿勢を常日頃から維持することです。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの治療を受けてみても常日頃から良くない姿勢をしていたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢のクセは付きません。少なくとも必要とするのは、悪い状態でいる時間より良い脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をおこなっても日頃から良くない姿勢でいたのであれば脊椎の湾曲の癖が悪化するだけで理想的な背骨の姿勢にはなれません。つまり、「脊椎」のズレの修正ですごく有効なのは日頃から理想の背骨の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療は理想的な脊椎の状態を保持しやすくする、または、良い「脊椎」の姿勢にしようとする為の補助的なものです。

正常な脊椎の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの治療はとてもお奨めです。「カイロプラクティック」は、脊椎のカーブを治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている肉体の機能を正常に戻すことができます。このような効用は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を治療するときの効果は、正しい「背骨」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので脊椎がカーブしていると悩んでいるなら脊椎のズレの施術をするといいでしょう。

ヘルニア。
骨盤矯正。
姿勢。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。ぎっくり腰。
骨盤。
背骨。
疲労。
猫背。

産後にされる産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになってきました。

出産のとき「骨盤」は、子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普通は可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産が少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりしないのです。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最高に広がります。大きく広がった骨盤は出産後元の位置になります。

一般に出産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、出産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にもその歪みが持続することがある。産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になることがあります。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨の場合もありますが、腰回り全体に発症する場合もある。

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

近頃では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤の関節のズレを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の状態を知っていなければ、理想の骨盤に戻すには、どのように力を加えていいかわかりません。自分の状態が分からないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい状態になるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。カイロプラクティックでは骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を治療します。「骨盤」を理想の状態に整えるには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を知っていなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで調整するのが一番推奨されます。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ必要の無い調整を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう方達が少数ですがいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。まともなカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックは、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいてください。

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？このようなことの原因の大多数は「骨盤」じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

背中。
背骨。
o脚矯正。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。ぎっくり腰。
姿勢。
ぎっくり腰。
o脚。
片頭痛。

「肩凝り」は症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです！肩が張ると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りとは僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因には諸説あります。確実な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い病気なんです。長い時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多様です！

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効なのがカイロプラクティックです！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響していることが多くカイロプラクティックの治療法は骨格の歪みを調整し肩凝りを治します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを一度体験するのをおススメします！

猫背。
x脚。
腰痛。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。o脚矯正。
慢性疲労。
猫背矯正。
骨盤矯正。
o脚矯正。

背骨のズレを調整したいと考えたことはないですか？近頃背骨が、ズレていると人に言われた。腰痛、肩凝りで辛いのは、「背骨」の曲がりが根本の原因なのでは？見た目の印象を良くしたい。多くの人達が色々な「背骨」の曲がりのことで悩まされています。背骨の湾曲で悩んでいるにも関わらず「背骨」の歪みを治したという方達は多くありません。ネットを参考にして自分で「背骨」の曲がりを矯正しようと頑張ってみたけど治らなかった。ヨガや真向法などに通ったけど背骨の曲がりが修正できない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの矯正を試しても治せない。「整体」に通院しても改善されないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしても修正できる方達が少ないのが現実です。「背骨」の歪みを真剣に治療しようと思ったら効果のある方法で背骨のズレを治療する必要がある。有効な背骨の歪みの調整方法をわかっていることが背骨の歪みを修正する初めの一歩になります。

背骨は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが正常で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、正常な背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のズレは見るからに悪い背骨の歪みだと分かります。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い背骨の歪みのように見えるのですが、生理学的には理想の「背骨」の姿勢とはならない。生理的な湾曲から外れた背骨のカーブは、人体や筋肉に負担がかかるだけではなく、脊椎より出ている神経組織にも変化を及ぼします。人間の体は、神経によってコントロールされるので、神経に悪影響が現れると靱帯や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓の機能にもとても影響を及ぼし様々な疾患を引き起こします。良くない背骨の歪みは、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な病気の原因にもなるので、自らがよくない背骨のカーブだと気付いたら、少しでも早く「背骨」の歪みを治療をする必要がある。

「脊椎」の歪みについて詳し方は多くいません。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、左右の歪みがない背骨です。脊椎が理想の状態ならバランスが良く運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果があります。ですので、「背骨」のズレている人は「背骨」の歪みの調整が必要になります。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。いい状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響します。これだけいろいろなことに影響を与える脊椎のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨の湾曲を治療して、良い脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを治療すると見た目の印象も良くなり健康になって、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を修正するやり方には、どんな方法があると思いますか？いくつか代表的な治療法を上げてみましょう。

柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を脊椎修正しようとするやり方は一番たくさん使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法があるようです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって良い「脊椎」の姿勢をしやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢で肉体が固まってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢にすること自体が大変な事があります。そんなときは、まず一番に理想の脊椎の姿勢になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。なので、体が固まって理想の「背骨」の状態になれない方達にとっては、理想的な背骨の状態に矯正する効果的な一歩になる。しかしながら、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの施術には有効では無い。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はありません。

ジムでは筋肉の低下により筋力増強がズレる言いトレーニングによって脊椎のカーブを施術することをおススメます。筋肉があると正常な脊椎の姿勢を保ちやすくなる。しかし、単純に筋肉があれば良い背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより脊椎の曲がりが悪化する場合もあります。いい背骨の姿勢の状態を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば背骨を正常な位置に維持するのも簡単になり脊椎の曲がりが修正されるというのがトレーニングで「脊椎」の湾曲を治療する人達の理屈です。たしかに、有効な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の歪みの修正にとても効果的です。だがしかし、筋力トレーニングをおこなう方達でも効果のあるやり方でしないと脊椎の曲がりが改善するどころか悪くなることもあります。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても背骨の曲がりを強化するような筋力トレーニングでは、背骨の湾曲がよくなるどころかひどくなります。有効な「背骨」の湾曲の矯正のトレーニングをするようにしましょう。

背骨を治療する「整体」など治療法もある。整体の背骨の歪み修正は、背骨や骨盤を調整していい背骨の状態にする調整法です。「背骨」を直接動かすのでとても効果的な方法ですが、本来整体だけでは良い「背骨」の位置にするのは大変でしょう。「整体」の治療で脊椎を良いところまで動かしても、正しい「背骨」の状態の癖が付く訳ではありません。元々理想的な脊椎の位置の人達が何かのきっかけでで脊椎の状態が悪くなった場合、「背骨」に癖が付く前でなければ、「整体」の背骨の湾曲の調整は凄く効果的で一回の調整でいい脊椎の位置に回復できることこともあります。

「脊椎」の湾曲の矯正を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは、する必要はない。「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正は、なるべくしてみる方がいい。まずは自らの脊椎のカーブがどのような背骨のカーブをしているかを分かる必要がある。どのような脊椎のカーブなのかを知っていなければ、どんなふうに改善したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨のズレの矯正は部分的な小さな曲がりも修正することができる。「整体」の背骨の歪みの矯正をやることで脊椎のズレの調整はスムーズに早く治すことができる。しかし、これだけではとても大切なものが抜けてしまっています。「脊椎」のカーブの治療に一番大切な物は何だろう？

いい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする時、とっても重要なのはいい「脊椎」の姿勢を毎日維持することです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「整体」の治療を頑張ってみても普段から悪い座り方や立ち方をしてては、正しい背骨の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる期間より正しい脊椎の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正をおこなっても普段から良くない座り方やたい方をしていたのであれば脊椎の曲がりのクセが強くなるだけで良い背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、脊椎の歪み修正で最も有効なのは毎日正しい「脊椎」の姿勢を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は理想的な「背骨」の状態をキープしやすくする、または、正常な脊椎の姿勢にしようとする為の補助的な行為です。

いい「脊椎」の状態を身に付けて健康で美しい身体を手に入れよう！「整体」の背骨のズレの矯正は、とてもおすすめです。「整体」は、「背骨」のズレを治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経でコントロールされている全身の機能を正常にすることができます。こんな効用は、「整体」など脊椎矯正でしかできない。背骨の歪みを治療するときの効果は、良い「背骨」の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「背骨」が歪んでいると悩んでいるなら「背骨」の歪みの治療をするといいですよ。

ヘルニア。
x脚。
背骨。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。x脚。
頭痛。
背骨。
背骨。
猫背矯正。

出産後に行く産後の骨盤矯正を知っていますか？最近、出産された人達で聞いたことの無い方達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

子供を出産する時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動できない「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えてわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は、産後元の位置になります。

通常、産後「骨盤」は元の位置になります。だがしかし、産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが継続することがあります。産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがある。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨の場合もあるが、腰回り全体に出る場合もあります。

産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の関節のズレを正す骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の状態を知っていなければ、正常な骨盤の状態に調整するには、どのように矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状態が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に戻すように骨盤を施術していきます。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を把握しなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態が悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で矯正するのが最もおすすめです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く皆さん出産していました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人が少数ですがいます。大多数の方は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「整体」では、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？このようなことの要因の多くは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

慢性疲労。
ぎっくり腰。
o脚。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。疲労。
疲労。
腰痛。
x脚矯正。
慢性疲労。

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首も凝ることがおおい！肩が張るという人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因には色々なあるのです。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい疾患です！長時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も色々です！

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療としてとても効果的なのが整体と言われています。肩凝りと頸椎の歪みは関係している事がおおく整体の治療は骨格の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度体験してみるのをお奨めします！

背骨。
ぎっくり腰。
腰痛。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。肩凝り。
片頭痛。
背中。
背中。
側弯。

カイロプラクティックは、1895年に米国（アメリカ）のパーマーによって生みだされた治療。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)は、おもに骨格の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療法は、手技によるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特徴として脊椎の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なっている場合も多いようです。
また、中には痛み症状原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手により矯正することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正法）だと考える人がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは、筋骨格系と神経系の病気に特化した医術とされています。
カイロプラクティック施術者は薬/外科手術は行わず、独特の手技による矯正法を施術の主な方法として、検査、診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を組み合わせた造語であります。
このことは上記の「サブラクセーション」（椎骨の小さな歪み）の治療の為にアジャストメントと呼ばれている手技を行うことに由来する。
WHO は、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家D.D.パーマー が開発された。
病気は神経の機能障害によって起るという考え方に基づき、身体、主に脊柱の指圧により神経系の機能の回復をしようとする治療法なのです。
19 世紀に米国にて生み出された神経機能の障害に対する施術方法。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを調整、神経の機能を改善させ、各組織や器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック Chiropractic は、背骨の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特徴とし、主に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に骨格（椎骨）の歪みを手技や矯正器具によって調整することで神経の機能の作用を改善する療法です。
ですから人の肉体をコントロールするのは脳・脊髄つながる神経で、神経細胞の働きが良くなれば自ら人間は疾病の減少とともに健康になるということです。
健康管理の中における背骨健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を備えている。
最近の研究および臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、まず既往歴を取り、姿勢バランス検査など各検査を行っていきます。
そして背骨のアンバランスを全体的に診断して施術の手法を構成して症状や個人差に合った矯正のテクニックを使用します。

整体（せいたい）は、日本語では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える施術（せじゅつ）全てにもちいられる。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった言葉で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
今現在、一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」に似ている骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により色々な病気を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって矯正アジャストメントして、病態を自然回復させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）に定められた方法はなく、行う人により理解・解釈は異なります。大正のころに伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の施術を取り入れた整体、団体の独特の施術方法など加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常医療と共に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家が、自論を語っている。
カイロプラクティックの様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっている。
体の骨格の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整などを主に手足を使った技（道具は、補助として使用する）でする施術です。

整体は、日本では普通手技を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くについて使われる言葉。
日本語としては、大正時代に使われ始めた用語でアメリカで誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
現在、世間一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た骨格矯正（主に背骨）を主目的とした治療法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう治療及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により様々な病気を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術法です。カイロプラクティックは背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって調整「アジャスト」することで、身体を治癒させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは肉体の骨格のアンバランスは体循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) や「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体には決まったやり方は無く、施術する人によってする事は異なります。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体、団体の独特の施術方法など加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一つとされました 。
整体は、理論・技術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自説を語っている。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっている。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整など中心に手による矯正法（道具を使用する場合も）で行う施術である。