骨盤矯正と整体
骨盤矯正
近頃は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか解っている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はおこないません。なぜか？整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。
骨盤はズレるのか？
病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。
一般の医療では？
婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動することはないと考えているようです。
整体では？
整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを修正した後に患者の症状が改善されるのを経験しています。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンのような画像診断でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。
骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい
ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常などを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。
骨盤が原因の体調不良
背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。
靱帯、関節、筋肉にかかる負担
ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
体が歪むことによる血行不良
身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。
整体で行う骨盤矯正
手技療法による「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあるみたいです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を施術により動かすので、通常大きな力を使用することはありません。
整体の骨盤矯正の現実
骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。
骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正
例外的に骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。
骨盤を矯正しよう！
「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになる。
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