整体は日本ではふつう手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また体を整える治療法の多くについて使用される言葉です。
日本語として大正時代に利用され始めた語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
現在一般的に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により多種多様の病態を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療法（ちりょうほう）です。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技によって矯正アジャストメントして、身体機能を自然回復させようとする治療法。オステオパシーは身体の構造的な歪みは体液の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体にはお決まりの手順は無く施術する人により施術することは違う。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）など欧米より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想など加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般医療と共に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体は、理論・技術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっている。
体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手を使用した手技(矯正器具を使うことも）でする治療です。

整体（せいたい）は日本語では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また、体を整える療法（りょうほう）の多くに使用される言葉です。
日本語として、大正時代に使用されるようになった語句でアメリカで体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具でおこなう技術及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により種々の疾病を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた治療方法である。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により調整「アジャスト」し、疾病を改善しようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、身体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）では定まったやり方は無く、施術する人によって理解・解釈は違います。大正時代に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など欧米伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体、団体の独特の施術方法などを加味した整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常の医療と共に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっている。
身体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整などを主に手を使用した技でする治療です。

整体は、日本語では普通手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）について使用される。
日本語として大正時代に使われ始めた語句で、アメリカで誕生した療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりのようである。
現在俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている背骨矯正法（主に脊椎）を主目的とした施術法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により種々の病態を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と「オステオパシー」である。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術法である。「カイロプラクティック」は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストメントすることによって、疾病を改善させようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、身体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体（せいたい）には定まった手順はなく施術する人によって行うことは異なる。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の施術を取り入れた整体、各団体の独自の施術法などを加味した整体などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は理論・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家それぞれが自説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
身体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手足を使用した矯正（道具は、補助として使用する）でする治療です。

整体（せいたい）とは、日本では一般に手技を用いた民間療法、代替医療を指す言葉。
また肉体を整える施術法に対して用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられ始めた語句で、アメリカで体系づけられた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
今現在、普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う治療及びその行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により多種多様の症状を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた療法である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技で矯正アジャストメントすることにより、体を回復させていこうとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体に定められた手順はなく治療する人により施術することは違います。大正の頃伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を用いた整体、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独特の施術方法など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常の医療と同時に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は理論・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが独自の説を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
肉体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正などを主に手足による技(矯正器具を使用する場合も）でする治療です。

「背骨」の歪みを矯正したいと考えたことはありますか？近頃「背骨」がズレていると家族に言われた。腰痛、肩凝りで辛い思いをしているのは、「背骨」のズレが根本原因可能性も。ルックスをよくしたい。おおくの方達が色々な背骨の歪みのことで辛い思いをしています。「背骨」の歪みで悩まされているにも関わらず「背骨」の曲がりを改善したいという方達はあまりいません。ネットを参考にして自分で「背骨」の湾曲を修正しようとやってみたけど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ってみたけど背骨のズレが良くならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの背骨を試してみても改善されない。「整体」に通っても良くならないなど、「背骨」の曲がりを改善しようとしてもできる方達が少ないのが事実です。「背骨」の歪みをしっかり治そうと思い立ったら有効な治療法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。効果的な背骨のズレの修正方法を理解していることが背骨の曲がりを矯正する一歩になります。

背骨は首の部分が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになるのが理想的で、背骨が背中側に丸く出る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正常な背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」のカーブは明らかに悪い「背骨」の歪みだとわかります。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見えますが、人体の構造的には理想的な背骨の姿勢とはいえません。理想的な脊椎の湾曲から外れた脊椎の歪みは、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、背骨から出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経網でコントロールされるので、神経に影響が現れると筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓にもすごく影響を与え色々な身体的不調を引き起こします。良くない「脊椎」の湾曲は、印象だけでなく内臓の疾患など深刻な疾患の原因にもなる為、自らがよくない「脊椎」の湾曲だとわかったら、早急に「脊椎」のカーブを治療をする必要がある。

「背骨」の状態に関してくわしい人達は沢山いません。良い背骨の状態とは、生理的湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。背骨が正しい状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対してもとても有効です。そのため、脊椎のズレている人は脊椎の歪みの治療が必要になる。背骨の湾曲は、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。いい状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これだけ色々な事に影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨のズレを治療して、理想の姿勢を手に入れましょう。

「脊椎」の曲がりを修正できれば外見の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療の方法には、どのようなやり方があるのか？何個か代表的な治療方法をあげてみる。

体の柔軟性を増すことによって脊椎のズレを背骨治療するやり方は一番多く使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な種類があります。しかしながら、柔軟性が増したからといっていい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔軟性を増すことによって正しい「脊椎」の位置を維持しやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想的な姿勢の状態にすることじたいが苦労する場合があるのです。そのような時は、まず初めに正常な脊椎の姿勢の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が固まって正常な「背骨」の姿勢になれない人達にとっては、正常な「背骨」の位置に矯正する大切な第一歩になるのです。だがしかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの治療には役立たない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強がカーブするを説明し、トレーニングによって脊椎のズレを矯正するべきと奨めます。筋肉があったら良い「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなる。しかし、単純に筋肉があればいい脊椎の状態になるとはかぎりません。筋トレによって背骨の湾曲が悪くなるときも多くあります。良い「脊椎」の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ背骨を理想の状態にキープするのも簡単になり「背骨」のカーブが修正されるというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを施術する人の理屈です。確かに、効果的な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の曲がりの修正にとても効果があります。しかしながら、筋トレをしている方でも正しい方法でしないと「背骨」のカーブが良くなるどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それは、筋トレをおこなっても脊椎のズレをひどくするようなトレーニングでは、脊椎のズレが治るどころか悪くなります。正しい「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしよう。

「脊椎」を治療する「整体」などの手技療法もあります。整体の脊椎の歪みの治療は、背骨や骨盤を矯正して理想的な背骨の姿勢にする調整法です。背骨を直接修正するのですごく効果があるやり方ですが、基本的にこれだけでは正しい「脊椎」の位置にするのは難しいでしょう。整体の治療で脊椎を正常なところまで治しても、正常な背骨の状態のクセが付く訳ではないのです。元々いい背骨の位置の方達が何かの原因で「背骨」の位置がズレた場合、「背骨」に悪い癖が付く前であれば整体の「脊椎」のカーブの矯正はとても効果的で一回の修正で理想的な「背骨」の状態に回復できることこともあります。

「脊椎」のカーブの治療を最も有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングは必要ありません。整体の「脊椎」の歪みの治療はなるべくやってみる方がいいと思います。まずは自分自身の「背骨」の歪みがどんな背骨のカーブをしているのか知っている必要がある。どのような脊椎の曲がりなのか理解してなければどのようにして調整したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」の湾曲の矯正は部分的な小さな曲がりも矯正することができる。整体の脊椎の歪みの治療をやることで「脊椎」のズレの治療は短時間で改善することができます。だが、これだけでは一番大切なものが抜けている。脊椎の曲がりの治療にとても大切な物はなんでしょうか？

理想的な背骨の状態を身に着けようとする場合、とっても重要なのは正しい「背骨」の姿勢をいつでも保こと。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、整体の調整をされても日頃からよくない座り方や立ち方をしてては、理想的な「背骨」の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、よくない状態でいる期間より理想的な「背骨」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正を行っても日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎の曲がりのクセが強くなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、脊椎の湾曲の矯正で一番効果的なのは常日頃から理想的な背骨の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術は理想の脊椎の姿勢を維持しやすくする、または、理想の脊椎の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な治療です。

理想的な背骨の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れる。「整体」の「背骨」のズレの治療はとってもおすすめです。整体は「背骨」のズレを修正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができる為、脳でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができる。こんな効果は、「整体」などの脊椎矯正でしかできない。脊椎のズレを治療する効果は、いい「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎がカーブしていると悩んでいるのなら「背骨」の曲がりの治療をするといいでしょう。

肩凝り。
ぎっくり腰。
x脚矯正。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。側弯。
側弯。
o脚矯正。
肩凝り。
猫背矯正。

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知ってますか？最近、赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い方達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

出産の時、骨盤は子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し左右に広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしません。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最も広く広がります。大きく広がった骨盤は出産後元通りに戻ります。

一般に出産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、出産後元の状態にならず腰痛などを発現することがあります。なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがある。出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になることがある。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰全体出る場合もあります。

出産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを調べることはない。産後骨盤が緩んでいることを前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状態を知っていなければ、正しい状態に治すには、どの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状況が分からないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」では骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を矯正する。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要がある。骨盤の状態を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の状態がひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で調整することがもっとも推奨されます。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な治療を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少数ですがいます。大多数の方は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの人達は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいて下さい。

「骨盤」の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因？このようなことの原因のほとんどは「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

肩凝り。
o脚矯正。
猫背矯正。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。頭痛。
慢性疲労。
首。
ぎっくり腰。
腰痛。

整体は日本語では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また、体を整える施術全般について使用される言葉。
日本語として、大正時代に使われるようになった用語で、アメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
現在、普通に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした治療を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう技術およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により様々な病態を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーです。治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術です。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技で調整アジャストメントして、体を回復させていこうとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造的な異常は血液の循環んに悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体では定められた方法はなく人により行うことは異なります。大正時代に日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を利用した整体、中国医学の施術を取り入れた整体、団体の独特の理論や思想など加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は、論理・技術が統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっている。
体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランス調整など主に手足による手技でする治療です。

「肩凝り」は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいようです！「肩が張る」という方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因には諸説あるのです。確定的な診断法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい疾患なんです！長い時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてとても有効なのが整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは関係している事がおおく整体の治療法は骨格の歪みを整え肩凝りを治します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回受診してみるのをお薦めします。

骨盤矯正。
ヘルニア。
猫背。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。o脚。
側弯。
骨盤。
猫背矯正。
x脚。

整体（せいたい）は日本では普通手技を使った民間療法、代替医療を示す言葉。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てに対して用いられる言葉。
日本語として、大正時代に使用され始めた語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、ふつうにもちいられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う治療およびその行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により様々な症状を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック・「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技で調整アジャストして、体を改善しようとする治療法。オステオパシーは肉体の骨格の歪みは体循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）にお決まりのやり方はなく、行う人によって行うことは異なる。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を使った整体、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独特の理論や哲学など加えた整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は理論・技術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、自説を展開している。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっている。
体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のバランスの調整など中心に手足による技で行う治療です。

カイロプラクティック（背骨矯正法）とは、1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーによって生み出された施術法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）では主に筋肉・骨格の障害を扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療方法は、手技によって行われるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし特に脊椎の歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な協会や学校で異なる場合も多く見られます。
痛みの要因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技や器具で正しい位置に調整することで苦痛を治すことがカイロプラクティックだという考えを持っている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、筋肉・骨格と神経系の病気に特化した治療法と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬物治療/外科的手術はしなくて、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正法を施術の主な方法として、検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は幅の広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を合わせて造った造語である。
これは、上記のサブラクセーション（脊椎のわずかなズレ）の施術の為にアジャストメントという矯正方法を使うことに由来する。
世界保健機関WHOではカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が創始された。
疾病は神経の障害から起るという考えに基づいて、体、主に背骨の関節の指圧により神経系の機能回復をしようとする施術なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）にて創始された神経機能の障害に対して行う施術です。
脊椎の歪（ひず）みを整え、神経機能を正常化させ、組織や器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特徴とし、主に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に椎骨（背骨）の歪みを手や矯正ベッドによって調整することで神経の働きを回復する治療方法です。
人の体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経であり、その神経系の働きが良くなれば自ら肉体は痛みの消失とともに健康になると考えるわけです。
健康管理の中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を備えている。
最近の研究および臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチを行います。
手技、エクササイズ、患者教育などを含み、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）はまず病歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各種検査を行います。
体のバランスを総合的に判断して施術順番を組立、病状や体の特徴に合った手技のカイロ・テクニックを使います。