10月 2023のアーカイブ

カイロプラクティックと頭痛

頭痛（ずつう）


頭痛とは、頭部に生じる痛みのうち、表面痛以外の頭の痛みのことです。色々な種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念なのです！普通にある痛みですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で主原因が特定できない場合も多いようです。原因は様々と言われますが基本的に全ての頭痛の要因は一つとと言われています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）の分類


頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）


「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて痛みが発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！片頭痛は激しい運動の後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすい。片頭痛の人の1割前後で前兆がみられるようです！「片頭痛」の発症メカニズムについては、解らないところもあるが、有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があります！その他にも遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているようです。片頭痛は、血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多く発生し、しばしば家族性のようです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」


発症する仕組みについては、未だ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には、薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです！頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それを改善することも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療とカイロプラクティック


一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬による治療法が一般的だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がおススメです。
カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。
2023年10月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣

カイロプラクティックの骨盤矯正


「骨盤矯正」


最近では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！


骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか？


普通の医療で骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？


産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動くことは無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？


カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなズレを修正した後に患部の痛みがよくなるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが認められない場合でも「骨盤」がズレていてその歪みを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因


ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の身体の異常


脊椎がひずむと背骨より出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良


身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

カイロプラクティックと骨盤矯正


手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使う場合もあるようです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを調整により動かすので、普通大きな力を用いることはないのです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正


骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正


例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！


カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はとても効果的な手助けになる。

カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。
2023年10月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

鬪ｨ逶､縺ｮ遏ｯ豁｣

整体の骨盤矯正


「骨盤矯正」


最近は「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！


「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？


一般の医療で骨盤はズレないとされており「整体」では「骨盤」は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？


産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動することは無いと考えられているみたいです。

骨盤矯正と整体


整体などでおこなう骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のわずかな歪みを治療した結果患者の痛みが無くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因


ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良


脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良


肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

骨盤矯正と整体


民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も使うこともあるようです。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整により動かすので、通常大きな力を必要とすることはない。

整体でおこなっている骨盤矯正


「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？


例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！


「整体」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な手助けになる。

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。カイロ、カイロプラクティック。
2023年10月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

X脚と整体

X脚矯正


X脚矯正


女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚ととは違いX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚と言われています。X脚は、見た目が変なだけでなく、体に対しても大きな悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はなるべく早く治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚がぶつかりやすく膝が絡んで転びやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気づく場合も多い。外見を気にする方には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？


X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣で股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

X脚って治るの？


以前は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体


X脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は、骨格を矯正する施術法でもちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術職です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い治療院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。

カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。
2023年10月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛を治す整体の矯正

頭痛


頭痛（ずつう）とは、頭に発生する痛みで表面で発生するものではないものです！色々な種類の症状を含んだ幅の広い症状概念です！珍しくない症状である他方これを主な症状とする致命的疾患もあって他方で要因が特定できない場合も多いようです。原因はさまざまといわれるが、基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」です。男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛（ずつう）の分類


頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛


「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝から痛みを自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすい。片頭痛を持っている人の1割前後で、前兆がみられる。「片頭痛」の発症原因については、わからない所もあるが、有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるがみたいです！それ以外にも遺伝の関係もあるかもしれないと考えられています。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で若い女の子に多く、しばしば家族性だということです！

「群発頭痛」


発生原因については未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療には、薬物などによる対症療法が行われることが多いようです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを改善することもすすめられています！整体も頭痛をにすごく有効性があると考えられているみたいです。頭痛を大多数は、脳の血管が関連している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

整体と頭痛


一般的に頭痛の治療というと通常薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！整体は頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の矯正で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお勧めです。
整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。
2023年10月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け縲∝ｧｿ蜍｢縺ｮ豐ｻ縺玲婿

姿勢とカイロプラクティック


悪い姿勢と姿勢の矯正


良い姿勢になれたらと考えたことはないですか？近頃姿勢が悪くなってきていると言われた。肩こりや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が要因なのでは？外見の雰囲気を良くしたい。沢山の方がさまざまな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという人は多くありません。自分で姿勢を治そうと頑張ってみたけど治らなかった。真向法やヨガのようなストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善しない。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善されない。接骨院や整体に通っても良くならないなど姿勢を改善しようとしても改善する方がほとんどいないのが現実です。姿勢を本当に治そうと思ったら正しい方法で姿勢を調整する必要があります。効果のある姿勢の調整法を知ることが姿勢を治す第一歩になる。

良くい姿勢


背骨は頸椎が前に湾曲して胸椎が後ろに反って腰椎が前に湾曲しているのが理想的な姿勢で背骨が後方に円形に突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢です。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢はパット見よくない姿勢だとわかります。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見良い姿勢みたいに見えますが、生理的には良い背骨とは言えない。正しい背骨の湾曲からはずれた背骨は肉体に無理をかけるだけじゃなく、脊椎よりでている神経生理機能にも影響を与えます。肉体は神経でコントロールされるので、神経の情報伝達に異常が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓機能にもとても影響を及ぼしさまざまな症状をひきおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの重大な疾患の原因にもなるかもしれないので自ら異常な姿勢になっていると気付いたらなるべく早く姿勢の矯正をする必要があります。

良い姿勢とは？


姿勢のことに詳しい人達はあまりいません。良い姿勢は、生理的湾曲があって、右や左に曲がりがまったくない状態です。理想の姿勢は、バランスがよく身体能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的なんです。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の修正が必要になります。良くない姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響する。いい姿勢は、綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。理想の姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響がある姿勢は、歪んでいるより良い方がいいに決まっています。曲がった姿勢を治して正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正


良くない姿勢を調整できれば外見もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないでしょう。姿勢を修正する手段には、どのような方法があるのか？何個か代表的なやり方を書き出してみましょう。

柔軟


柔軟性を増すことによって姿勢を調整しようとする方法はとても多く行われているやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などいろいろな方法がある。しかし、柔軟などで柔軟性が増したからといって理想的な姿勢の癖が付く訳ではない。柔軟の意味は、体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を取りやすくすることです。悪い姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を良い姿勢になることじたいが難しいことがあります。そんな状況では、まず初めに良い姿勢になれることができるようになることが、いい姿勢にする最初の一歩です。なので、体が固まっていい姿勢になることができなくなった人にとっては、いい姿勢に調整する重要な第一歩になります。しかし、身体の柔らかさがある場合、柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には無意味です。正しい姿勢になるだけの柔軟性が身体にあれば、柔軟体操やストレッチなどの柔軟性を上げるような体操はおこなうことはありません。

筋力トレーニング


トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪化すると説明し、筋力トレーニングをすることで姿勢を修正していくことをススメています。体力があれば良い姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、単に筋肉があれば正しい姿勢になれるとはかぎりません。筋トレにより姿勢が悪くなる事も多くあります。良い姿勢を維持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を修正しようとする人達の理論です。確かに、理にかなった方法で正しい筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをする人でも正しいやり方で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあります。どのような状況でしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正


骨格を調整するカイロプラクティックなどの方法もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や脊椎を調整して正しい姿勢にする修正法です。背骨をダイレクトに施術するのですごく有効な方法ですが、ただこれだけではいい姿勢改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックなどの手技療法で脊椎をいい所まで矯正してもいい姿勢の癖が付くわけではない。元々理想的な姿勢の方達が何らかの原因で姿勢が歪んだ場合、骨の悪い姿勢の癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの姿勢矯正は驚くほど有効で一度目の調整で良い姿勢に改善することも珍しくありません。

最も有効jな姿勢矯正


姿勢矯正を凄く効果的にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の治療を組み合わせてやってみるのが効果的。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要があります。どんなふうな姿勢なのか分かっていなければどのように治したらいいかわからない。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な小さな曲がりも改善することができる。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、早く修正することができるのです。だがしかし、これでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番大事なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？


良い姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのはいい姿勢を毎日維持することです。どれほどおおくストレッチや筋トレやカイロプラクティックなどの矯正を受けてみてもいつも歪んだ姿勢をしていたのであれば良い姿勢の背骨の状態は付かない。最低必要なのは、湾曲した姿勢の時間よりいい姿勢の時間の方が絶対的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの調整をしても常日頃から湾曲した姿勢になっていれば、湾曲した姿勢の脊椎の癖が強化されるだけで理想的な姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で重要なのは日頃から理想の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの修正は理想的な姿勢を保ちやすくする、またはいい姿勢に早くちかづける補助的な手段です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に


理想的な姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている肉体の機能を正常に保つことができるようになります。この効果はカイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできません。姿勢を治療する効果は、正しい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の施術をしてみるといいでしょう。
整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。