カイロプラクティック Chiropractic とは1895年米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」によって生み出された治療方法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国は、主に筋肉系、骨格系の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

治療方法は手技によって行われるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な団体や教育機関によって違っている時も多いようです。
病気の要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正す位置に矯正することで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティックと考えている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティックでは筋肉系、骨格系と神経系の疾病に専門化した施術法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療・手術療法は行わずに、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正法を施術方法の主な手段とし検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は体に関する様々な分野の知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせて造った造語であります。
これは上記の「サブラクセーション」（背骨の亜脱臼）の調整のに「アジャスト」と呼ばれる施術方法を行うことに由来する。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が発明された。
疾患は神経系の機能の障害で発生するとの哲学に基づいて、身体、特に背骨の関節の指圧で神経系の機能の回復をはかろうとする治療方法なのです。
19 世紀米国にて開発された神経機能に対する施術方法。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や器官の不調を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特色とし、特にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に脊椎（背骨）の歪みを手技によって治すことによって神経の機能の働きを回復する治療法。
ですから人間の身体を制御するのは脳と脊髄繋がる神経系であり、その伝達が良くなれば自然と肉体は痛みの回復とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理の中における骨格ヘルスケアの専門職です。
神経系、骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有する。
最近の研究および臨床に基づき、主に背骨と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチを行います。
手技矯正、運動療法、患者の教育など含み、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）はまず病歴を訊き取り、姿勢分析など各検査を行っていきます。
体のアンバランスを総合的に診断して施術順序を組み立てて、病状や個人差に合った手技のカイロプラクティック・テクニックを用います。

「背骨」の湾曲を修正したいと感じたことはないですか？最近「背骨」が曲がっていると家族に言われた。肩凝りや腰痛で苦しめられているのは、背骨のズレが根本原因なのでは？ルックスを改善したい。多くの人が色々な「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。背骨のズレで悩まされているにも関わらず「背骨」の歪みを修正したいという方はあまりいません。ネットを見て自分で「背骨」の歪みを改善しようとやってみたけれど良くならなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ってみたけど背骨の曲がりがよくならない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を行っても治らない。整体に通ってもよくならないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしても治る人がおおくないのが事実です。背骨のズレを真面目に修正しようと考えたら有効な方法で背骨の曲がりを矯正することが必要である。効果のある背骨の歪みの修正法を知っていることが背骨の湾曲を矯正する一歩になるのです。

「背骨」は頸椎が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前方にカーブになっているのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、よい「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の姿勢です。脊椎が丸くなる猫背のような背骨のカーブは明らかにいけない「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった背骨の状態は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えるのですが、構造的にはいい背骨のカーブとはなりません。正常な背骨の湾曲から外れた脊椎の状態は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、背骨より出ている神経網にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経の伝達で操られているので神経の伝達に悪影響が現れると関節や筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓の機能にも大きく影響し色々な肉体の不調を起こします。よくない「脊椎」のズレは、外見だけでなく内臓の疾病など大きな疾病の要因にもなるので、自分自身が良くない「背骨」の曲がりだとわかったら、少しでも早く「脊椎」の湾曲を治療をする必要があります。

「脊椎」のことについてくわしい方達は少数です。良い「背骨」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。背骨が正しい状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に無理が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してすごく効果的です。そのため、「脊椎」の湾曲している方は「脊椎」のズレのの矯正が必要。脊椎の歪みは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想の状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨のカーブを矯正して、正常な姿勢を手に入れましょう。

「脊椎」のカーブを矯正すれば外見も良くなり健康的になっていいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療のやり方には、どんな方法があるのか？いくつか有名な方法をあげてみよう。

肉体の柔軟性を増すことによって脊椎のズレを「脊椎」治療する手段は一番多く使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な手段があるようです。しかし、柔軟性が増したからといって正常な「背骨」の状態のクセが付くわけではない。柔軟の意味は、身体の柔軟性を高めることによって正常な背骨の状態を保持しやすくすることです。「背骨」がズレた状態で肉体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢の状態にもっていくこと自体が大変なことがある。こんな場合は、まず良い脊椎の姿勢になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、身体が固まっていい背骨の姿勢の状態になれない方にとっては、良い「背骨」の位置に治療する為の重要な第一歩になるのです。しかしながら、柔軟性があるとき、ストレッチ自体は背骨の曲がりの矯正には有効ではない。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングがズレるいい筋力トレーニングで背骨の曲がりを治療することを奨めます。筋肉があれば理想の脊椎の姿勢を維持しやすくなる。だがしかし、単に筋力があれば理想的な背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより「脊椎」の歪みが悪化する場合もあります。いい背骨の姿勢を保持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば脊椎を理想の姿勢に保つのも楽になり背骨の歪みが改善するというのが筋トレで背骨のカーブを調整しようとする方達の考えでる。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の曲がりの改善にとても効果があります。しかし、筋トレを行う方達でも効果的なやり方でやらないと「脊椎」の歪みが治るどころか悪くなることもあるのです。どんな時でしょうか？それらは、筋トレをしても背骨の湾曲をひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」の湾曲がよくなるどころかひどくなります。理想的な「脊椎」の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

背骨を施術する「カイロプラクティック」などの治療法もあります。カイロプラクティックの脊椎の歪みの調整は脊椎や骨盤を直接修正して正常な背骨の状態にする矯正法です。「背骨」を直に修正するのでとても効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは良い背骨の位置にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の治療で背骨を理想の場所まで調整できてもいい脊椎の場所のクセが付く訳ではありません。元々いい「背骨」の状態の方達が何らかの要因でで「背骨」の状態が歪んだ場合は、背骨に癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの脊椎の湾曲の矯正はかなり効果があり一度の矯正で正しい「背骨」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

「背骨」の歪みの修正を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋トレは必要ないのです。「カイロプラクティック」の背骨のズレの修正は、なるべく受けてみる方がいい。まず自分の「背骨」の歪みがどのような「背骨」の湾曲をしているのか知っている必要がある。どのような背骨のズレなのかを分かってなければどんなふうにして改善したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの調整は部分的な小さな歪みも治療することができる。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの矯正をすることで脊椎の曲がりの施術は、早くスムーズに修正することがでいるのです。だがしかし、これだけでは一番大切なことが抜けています。脊椎の湾曲の施術にすごく大切なものはなんでしょうか？

理想的な「背骨」の姿勢を手に入れようとする時に、凄く大事なのは正常な「脊椎」の状態をまいにち保つことです。どれだけたくさんストレッチや筋トレやカイロプラクティックの修正をされても日頃から悪い座り方や立ち方をしていては、正常な「脊椎」の状態のクセは付きません。最低必要なのは、良くない状態でいる期間より理想的な「背骨」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの矯正を行っても日頃からよくない姿勢でいれば、背骨の湾曲の癖が悪くなるだけで理想の背骨の状態にはなれません。つまり、「脊椎」の曲がりの矯正で最も重要なのは日頃から良い背骨の状態を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正はいい「脊椎」の状態をキープしやすくする、又は、いい背骨の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

理想的な脊椎の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨のカーブの矯正はすごくおすすめです。「カイロプラクティック」は「脊椎」のカーブを治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができる為、神経でコントロールされている体の機能を正しい状態に回復させることができる。このような効用は、カイロプラクティックなどの背骨の矯正でしかできない。脊椎の曲がりを調整するときの効果は、理想の脊椎の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」がズレていると悩んでいるのなら背骨のズレの矯正をうけてみるといいのではないでしょうか。

背骨。
姿勢矯正。
骨盤。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。側弯。
x脚矯正。
背骨。
頭痛。
疲労。

産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない方はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は、赤ちゃんが通過しやすいように広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしない。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。大きく広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

通常、出産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だが、出産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、産後にその歪みが持続することがある。産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で戻らずズレた状態になってしまう事があります。この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨の場合もありますが、腰に出る場合もある。

産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」のズレを整える骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の歪みを分かってなければ正しい状態に戻すには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分の状態が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように「骨盤」を施術していきます。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで施術することが一番推奨されます。また、エステの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ必要の無い治療を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題もなく人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし、中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人が少なからずいます。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。しっかりしたカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の方は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいてください。

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因ですか？これらの原因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

o脚。
側弯。
首。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。姿勢矯正。
o脚。
ぎっくり腰。
疲労。
猫背矯正。

肩凝りは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首も凝ることがおおい！肩がはると言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因の説には諸説あります。確実な診断法や治療はなく解らない点もとても多い症状です！長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療として最も有効な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係していることがおおくカイロプラクティックの施術方法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しに一度受診してみるのをお勧めします！

ぎっくり腰。
o脚矯正。
側弯。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。首。
猫背矯正。
片頭痛。
側弯症。
x脚矯正。

産後に行われる、産後の骨盤矯正を知ってますか？近頃子供を出産された人で聞いたことの無い方達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように普通には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになってきました。

出産のとき、骨盤は子供が通りやすいように広がります。普通は可動できない骨盤の関節は子供を産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしない。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく開きます。広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

通常、出産後「骨盤」は元通りになります。だが、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にそのズレが持続することがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になることがあります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺発症する場合もある。

産後しばらくは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の関節のズレを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを確かめることはありません。産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状態を知っていなければ、理想的な状態に戻すには、どのような方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に戻すように骨盤を調整する。骨盤を良い状態に正すには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べることが大切です。骨盤の状況を把握していなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で施術することが一番おすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な調整を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう方達が少ないながらいます。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」では、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。普通の方は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておきましょう。

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの原因の大多数は「骨盤」じゃなく習慣です。出産して生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

x脚。
姿勢。
頭痛。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。背骨。
背骨。
x脚矯正。
側弯症。
o脚矯正。

「背骨」の歪みを修正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が、ズレていると指摘された。肩こり、腰痛で悩まされるのは、背骨の湾曲が原因の根本ではなのかもしれない。外観の印象を良くしたい。たくさんの人達が様々な「背骨」のズレのことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の歪みを治療したいという方達はあまりいません。ネットを参考にして自分の努力で「背骨」の湾曲を治そうと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ったけど背骨のズレが良くならない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨のズレの矯正を試してみても改善しない。整体に試しに通院しても改善しないなど、「背骨」の湾曲を改善しようとしても修正できる方達が多くないのが現実です。背骨の歪みを真面目に修正しようと決めたら効果的なやり方で「背骨」のズレを治療することが必要。有効な背骨のズレの治療方法を知っていることが背骨の湾曲を改善する第一歩になるのです。

背骨は首の湾曲が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰椎が前方に湾曲になるのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く出っ張る猫背や体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の状態は、正常な「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背筋が丸くなる猫背みたいな背骨の曲がりは見るからによくない背骨の状態だとわかります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、人体の構造的には理想的な背骨の姿勢とはならないのです。正常な湾曲から外れた背骨の歪みは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、「背骨」から出ている神経系にも変化を与えます。人間の体は、神経系で操られているので神経機能に影響が起こると関節や筋肉や靱帯など運動系だけでなく、内臓の機能にもとても影響しいろいろな肉体の不調を起こします。良くない「背骨」の湾曲は、外見だけでなく内臓の疾患などの深刻な病気の要因にもなりうるので、自分が良くない「脊椎」の歪みだと気が付いたら、早めに背骨の歪みを矯正をする必要があります。

「背骨」の湾曲についてくわしい方達は沢山いません。良い背骨のカーブとは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢です。脊椎が理想的な状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く有効です。その為、脊椎の歪んでいる方達は「脊椎」の曲がりのの矯正が必要。「背骨」のズレは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。正しい姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。脊椎の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響します。これほどたくさんいろいろな事に悪影響を与える脊椎のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」の歪みを修正して、良い姿勢の状態を手に入れましょう。

「脊椎」の湾曲を治療できれば見た目も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを治療する手段には、どんな方法があるか知ってますか？いくつか代表的な方法を上げてみます。

身体の柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを「脊椎」矯正する方法は最も沢山使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な種類があるのです。しかしながら、柔軟性が増したからといって正常な背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって理想的な「脊椎」の姿勢を保ちやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢の状態にもっていくことじたいが難しい事があるのです。そのような時は、まず初めに正常な脊椎の状態になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、肉体が硬く良い「背骨」の状態になれない人達にとって、良い背骨の状態に矯正する為の有効な第一歩になる。しかし、身体が柔らかいとき、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの矯正には意味がない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はない。

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするを説明し、筋トレにより背骨の湾曲を治療するべきとススメます。筋肉があると正常な「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋肉があれば良い「背骨」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで背骨のズレが悪化することも多くあります。正常な「背骨」の位置を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「脊椎」を正しい位置に保つのも簡単になり「脊椎」の湾曲がよくなるというのが筋トレで背骨の曲がりを治療する人の理論です。確かに、理想的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎のズレの修正にとても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをする人でも有効なやり方でやらないと背骨のカーブが改善するどころか悪くなることもあるのです。どんなときでしょうか？それは、筋トレを行っても脊椎のズレを強化するような筋トレでは、背骨の湾曲がよくなるどころか悪化してしまいます。有効な「脊椎」のズレの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

「背骨」を施術する整体など治療法もあります。「整体」の脊椎のカーブの治療は「脊椎」や骨盤を動かして理想的な「背骨」の姿勢にする療法です。「脊椎」を直接動かすのでとても効果的な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な背骨の位置にするのは大変でしょう。「整体」で脊椎をいい所までなおせても、理想的な脊椎の場所のクセが付く訳ではありません。元々理想的な脊椎の位置の人が何かの要因でで背骨の状態が悪くなった場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の「背骨」の曲がりの矯正はかなり効果があり一度の施術で理想的な「脊椎」の状態に回復できることことも珍しくありません。

「背骨」の湾曲の矯正を最も有効なほうほうでやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングは、する必要はありません。「整体」の脊椎の曲がりの矯正は、できれば受けてみる方がいい。まず自分自身の背骨の湾曲がどんな背骨の湾曲をしているかを知っている必要があります。どんな背骨の湾曲なのかをわかっていなければどのように矯正したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」のカーブの施術は小さな歪みも調整することができる。整体の背骨の湾曲の修正を受けることによって「背骨」の曲がりの施術は、スムーズに早く修正することができます。しかし、これだけではとても大切なものが抜けてしまっている。「脊椎」の湾曲の治療にとても大切な物は何？

良い「脊椎」の姿勢を身に着けようとする時、すごく大事なのは正しい「脊椎」の姿勢の状態を常日頃維持すること。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「整体」の修正をしても常日頃からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、いい「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。最低必要とするのは、悪い状態でいる時間より理想的な脊椎の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を受けても普段から悪い姿勢でいれば、「背骨」の歪みのクセが悪化するだけでいい「背骨」の状態にはなることができません。つまり、脊椎の曲がりの矯正ですごく必要なのは日頃から正常な「背骨」の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の調整はいい「背骨」の姿勢の状態をキープしやすくする、あるいは、正しい背骨の状態にする為の補助的な治療です。

正常な脊椎の姿勢を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れる。「整体」の「背骨」の曲がりの治療はとてもおすすめです。整体は脊椎の曲がりを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経で支配されている肉体の機能を正常な状態に回復させることができます。このような効用は、「整体」などの背骨の矯正でしかできません。背骨のカーブを調整する時の効果は、良い「背骨」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」が歪んでいると悩んでいるのなら「背骨」の湾曲の矯正をしてみるといいと思います。

腰痛。
姿勢。
x脚矯正。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。o脚。
猫背。
x脚。
猫背。
背中。

「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝りといっても肩だけでなく首の部分もこることが多いみたいです！肩が張るという人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです！確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気となっています。長い時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療法は骨格の歪みを治療し肩凝りを改善します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一回経験してみるのをおすすめします！

疲労。
腰痛。
x脚。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。o脚。
ヘルニア。
側弯。
x脚。
猫背。

カイロプラクティック（背骨矯正術）は、1895年米国のダニエル・デビッド・パーマーにより体系づけられた施術方法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においてはおもに筋肉系・骨格系の障害を扱う骨格健康管理の専門家として法制化されています。
WHOの定義は「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療法として手によって行われる背骨矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴として脊椎の歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や学校によって違っている場合も多いようです。
また、中には苦痛症状原因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具によって矯正することで病気を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と考える人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティックとは背骨と神経系の病気に特化した療法と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬物治療・外科的手術はすることなく、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正法を治療の主な方法とし、検査、診断と施術をしている。
カイロプラクターは幅の広い知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせた造語であります。
このことは前述の「サブラクセーション」（背骨の小さなズレ）の調整のに「アジャスト」と呼ばれる手技治療を行うことにあります。
WHO は、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が発明された。
疾病は神経の機能障害により発症するという考えに基づいて、体、主に脊椎関節の矯正で神経系の機能の回復を目的とした施術法です。
19 世紀アメリカ（米国）で開発された神経機能に対する治療です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴として、特に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に椎骨（背骨）の異常を手技や矯正器具によって矯正することで神経機能の働きを治す施術法。
ですから人間の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経系で、その神経の働きが良くなれば自然と体は痛み・痺れの回復とともに健康になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理の専門家。
神経系や骨格系の機能、健康そして日常生活の質を高める機能を有している。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
徒手矯正、体操、患者の教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、まず既往歴を聞き、姿勢の分析など各種検査を行っていきます。
体のアンバランスを全体的に診断して施術手順を組立、病状や体の特徴に合った手技のカイロ・テクニックを用います。

整体（せいたい）は日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全般に対してもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった言葉で、アメリカで生まれた療法・整骨医学を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、俗に使用される意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした施術方法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助道具でおこなう治療およびその行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により種々の疾病を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーです。治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティックは脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手により調整「アジャスト」することにより、身体の不調を改善していこうという療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）に定まった手順は無く、やる人により施術することは違う。大正の頃伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独自の施術方法など加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常の医療と一緒に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
体全体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手足を使った矯正(矯正器具を使う場合も）でする施術である。

整体（せいたい）とは日本では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える療法（りょうほう）全般に対して使われる。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった言葉で、アメリカで誕生した療法・整骨術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在、一般に用いられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具で行う施術およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により色々な病気を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法により調整アジャストメントすることで、病気を回復させていこうとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又はオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えた。

整体に定められたやり方はなく人により行うことは異なります。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体、団体の独特の治療方法など加味した整体などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常の医療と共に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされました 。
整体は理論・技術が統一されていないため、整体を冠する療法家めいめいが自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整などを主に手足を使った矯正（道具を使う場合も）で行う治療です。