カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年にアメリカ（米国）のD.D.パーマー により創られた手技療法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)において、おもに筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
WHOの定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療として手技によって行われる関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨の歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や教育機関によって異なっている場合も多い。
また、中には病気症状元が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手技・器具で正す位置に矯正することで痛み・痺れを治すことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 という考えを持っている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）では、筋骨格系と神経系の疾病に特化した医術と定められています。
カイロプラクターは薬物治療/手術療法はすることなしに、独自の矯正を施術の主な方法とし、検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクターは体に関する幅の広い知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を合わせて造った造語である。
これは上記の「サブラクセーション」（椎骨の歪み）の施術の為にアジャストと呼ばれている手技治療をすることに由来する。
WHO は、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師D.D.パーマー が生み出された。
疾患は神経の機能障害から発症するという考え方に基づき、体、特に脊柱の矯正によって神経の機能の回復を目的とした施術方法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）にて創始された神経機能に対する施術方法。
背骨の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティックは筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特色とし、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に脊椎（背骨）の不整列を手や特殊な矯正ベッドによって治すことで神経の機能の作用を治療する治療法です。
人間の身体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経組織で、その神経線維の伝達が良くなれば自然と人は痛み・痺れの軽快とともに健康になるということです。
健康管理システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を備えている。
最新のリサーチと臨床に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画を行います。
手技、体操、患者教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティックは、病歴を聞き取り、姿勢チェックなど各検査をします。
そして体の不整列を総合的に診断して治療手順を組みたて、病状や個人差に応じた施術のテクニックを使用します。

「背骨」の湾曲を修正したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」が曲がっていると人に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で辛いのは、「背骨」の曲がりが根本の原因なのかもしれない。外見の印象を良く見せたい。沢山の方達が色々な背骨の歪みのことで悩まされています。「背骨」の湾曲で苦労しているにも関わらず「背骨」の湾曲を治したという人達は少数です。自分の力で背骨の湾曲を改善しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などに行ってみたけど背骨の湾曲が改善されない。ジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの矯正を試しても良くならない。整体に試しにいっても改善されないなど、背骨の湾曲を改善しようとしても治る方達が多くないのが事実です。「背骨」の歪みを真剣に改善しようと思い立ったら効果のあるやり方で背骨の曲がりを施術することが必要である。効果的な背骨の曲がりの治療方法を理解していることが「背骨」のズレを治す第一歩になります。

「背骨」は頸椎が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前にカーブになっているのが普通で、背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想の「背骨」の湾曲にはならない背骨の状態です。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の曲がりは一目見て悪い「背骨」の姿勢だと分かる。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見えますが、構造的には正常な背骨の姿勢とは言えない。生理的な湾曲から外れた脊椎の状態は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、「脊椎」より出ている神経にも変化を与えます。人間の体は、神経系でコントロールされるので、神経機能に影響が起きると関節や靱帯や筋肉などの運動機能だけではなく、内臓機能にも凄く影響を与え様々な身体の異常を引き起こします。悪い「背骨」の湾曲は、見た目だけでなく内臓疾患など深刻な疾患の原因にもなる為、自らがよくない背骨のカーブだと分かったら、少しでも早く脊椎のカーブを治療をする必要がある。

「脊椎」の生理的湾曲に関してくわしい人達は多くありません。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢です。背骨がいい状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対して凄く有効です。ですので、脊椎のズレている方達は「背骨」の曲がりのの調整が必要になります。「背骨」の湾曲は、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろな事に悪影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の歪みを矯正して、理想的な背骨を手に入れよう。

脊椎のカーブを修正すれば外見の印象も良くなり健康的になりいいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを調整する方法には、どのような方法があるか知っていますか？いくつか代表的な方法をあげてみよう。

体の柔軟性を高めることによって「背骨」の曲がりを「背骨」治療する方法は一番多く使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな種類があるのです。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって良い背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。柔軟の意味は、身体の柔軟性を高めることによって良い背骨の姿勢を維持しやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢にもっていくこと自体ができない事がある。このような時は、まず初めに正しい背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。なので、肉体が固まって理想的な背骨の姿勢になれない人達にとっては、正常な背骨の状態に矯正する効果的な一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の矯正には意味が無い。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるような訓練はする必要はない。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲する説明し、トレーニングにより脊椎の湾曲を治療するべきとお奨めします。筋肉があれば正常な背骨の状態を維持しやすくなります。しかしながら、簡単に筋力があれば正しい背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって「脊椎」のカーブが悪くなる場合もたくさんあります。いい「背骨」の姿勢を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ脊椎を理想的な姿勢に保持するのも簡単になり脊椎のカーブが良くなるというのが筋トレで「脊椎」の歪みを施術しようとする人の理屈です。確かに、正しい仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」の湾曲の修正すごく効果的です。しかし、トレーニングをする方でも理想的なやり方でやらないと脊椎のカーブが良くなるどころか悪化することもありえます。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「背骨」の歪みを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」の湾曲が改善するどころか悪化してしまいます。理想的な「背骨」の曲がりの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

「脊椎」を矯正する「カイロプラクティック」など方法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの治療は、「背骨」や骨盤を動かして理想的な「脊椎」の姿勢にする療法です。「脊椎」をダイレクトに調整するのですごく効果的なやり方ですが、本来これだけでは良い「背骨」の位置にするのは大変でしょう。カイロプラクティックで背骨を理想の位置まで調整できても正常な背骨の状態のクセが付く訳ではない。元々正しい脊椎の位置の方達が何らかの要因でで背骨の位置がズレた場合、「背骨」に悪い癖が付く前であればカイロプラクティックの背骨の曲がりの矯正はとても効果がありたった一度の施術で正しい「背骨」の位置に回復できることことも珍しくありません。

「背骨」の歪みの修正を効率よく効果のある方法でしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋トレは、する必要はない。「カイロプラクティック」の背骨のズレの調整は、できるだけしてみる方がいいと思います。まず自分自身の背骨のカーブがどんなふうな「背骨」の歪みをしているのかを分かっている必要がある。どんなふうな背骨のカーブなのかを知らなければ、どのようにして治療したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの脊椎の歪みの調整は部分的なカーブも修正することができます。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの治療をやることで脊椎の曲がりの修正は早く改善することがでいるのです。だが、これだけではとっても大切な物が抜けている。脊椎のカーブの治療に一番大切なことは何？

理想の「背骨」の状態を手に入れようとする場合、とても大事なのは理想の「背骨」の姿勢の状態を常日頃から維持すること。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの調整をされてみても普段から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、良い「脊椎」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、悪い状態でいる時間より正しい背骨の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を受けても普段からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、背骨の曲がりのクセが悪くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、脊椎のズレの治療でとても有効なのは常日頃から正しい脊椎の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療は正常な「背骨」の状態を維持しやすくする、または、理想的な「背骨」の姿勢にしようとするための補助的な方法です。

いい脊椎の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨の歪みの修正は、とてもおすすめです。カイロプラクティックは背骨のカーブを矯正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で操られている身体の機能を正常な状態に回復させることができる。このような効果は、カイロプラクティックなど背骨の矯正でしかできない。脊椎の歪みを治療するときの効果は、正常な脊椎の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」が曲がっていると悩んでいるのなら背骨のズレの治療をするといいのではないでしょうか。

x脚矯正。
背骨。
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出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃、子供を出産された方で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

子供を出産する時「骨盤」は子供が通り抜けやすいように左右に広がります。いつもは可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産が少しでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増し大きく広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最高に開きます。広がった「骨盤」は、出産後元通りになります。

普通、産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、出産後元通りに戻らず腰痛などを発病することがある。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがあります。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがある。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨周辺の場合もありますが、腰部に発現する場合もあります。

出産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。またネット、雑誌、テレビで自分で骨盤のズレを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはありません。産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状況を分かってなければ理想の骨盤の状態に改善するには、どのように力を加えていいか判断できません。自分自身の状況が分からないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックでは骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想の状態に正すように「骨盤」を治療する。「骨盤」を理想の状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を知らなければ、どのように骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのが最もおすすめです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には産後に骨盤が曲がってしまう方がわずかながらいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。まともなカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の方達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

「骨盤」のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因なのでしょうか？これらの要因の多くは「骨盤」ではなく性活環境です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

x脚矯正。
ぎっくり腰。
頭痛。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。片頭痛。
猫背矯正。
x脚矯正。
側弯症。
片頭痛。

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけではなく首の部分も凝ることがおおい。肩が張ると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りとは僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです。確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい疾患です！長時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している事が多くカイロプラクティックの施術は背骨の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを一回受診するのをお奨めします！

骨盤。
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姿勢矯正。
姿勢矯正。

背骨のズレを調整したいと思ったことはありませんか？最近背骨が歪んでいると指摘された。頭痛、肩こり、腰痛で苦労しているのは「背骨」の歪みが原因の可能性もあるのでは？見た目の印象を改善したい。沢山の人が様々な背骨の湾曲のことで悩んでいます。「背骨」の歪みで悩んでいるにも関わらず「背骨」のズレを矯正したいという方は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で「背骨」の歪みを改善しようと頑張ったけど改善されなかった。真向法やヨガなどにかよってみたけど背骨の歪みが修正できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの背骨を試しても改善されない。「整体」にかよっても治らないなど、背骨の湾曲を治療しようとしても修正できる方達が多くないのが現実です。背骨の歪みを本当に矯正しようと考えたら理想的な方法で「背骨」の歪みを矯正する必要があります。効果的な「背骨」のズレの治療法を知ることが背骨の湾曲を修正する初めの一歩になります。

「背骨」は頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前方にカーブになるのが普通で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の状態は、正常な「背骨」の状態にはならない「背骨」の歪みです。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のカーブは明らかによくない「背骨」の姿勢だとわかる。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見えるのですが、構造的には良い背骨の姿勢とは言えません。正常な背中の湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、背骨より出ている神経にも悪影響を及ぼします。体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経の伝達に異常が現れると筋肉や靱帯など運動能力だけでなく、内臓の機能にも凄く影響を及ぼしさまざまな肉体の不調を起こします。悪い背骨のカーブは、外見だけでなく内臓の疾病などの大変な疾病の原因にもなるので、自分が悪い脊椎の歪みだとわかったら、少しでも早く「脊椎」の歪みを施術をする必要がある。

「背骨」の湾曲に関してくわしい方は多くありません。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない背骨です。「背骨」が正しい状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してすごく有効です。だから、「脊椎」のズレている人は背骨の曲がりのの治療が必要になります。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正常な状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。背骨のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響します。これほど沢山色々な事に影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」のカーブを修正して、いい姿勢を手に入れましょう。

背骨の湾曲を調整すると外見の印象も良くなり健康的になって良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療のやり方には、どんな方法があるのか？いくつか知られている矯正法を並べてみよう。

柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を背骨治療する方法は一番頻繁に使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな手段があるのです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって正しい「背骨」の姿勢を保持しやすくすることです。「背骨」が曲がった状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢の状態にもっていくこと自体ができない場合があります。そのようなときは、まず最初にいい「背骨」の姿勢の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる一歩です。なので、体が固まっていい背骨の姿勢になれない人にとっては、理想の「背骨」の位置に矯正する為の重要な一歩になります。だがしかし、柔軟性があるとき、柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの矯正には意味が無いのです。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はない。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレが湾曲する説明し、筋トレによって「背骨」のズレを矯正するべきとお奨めします。筋肉があると正しい「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があれば理想の「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲が悪化するときも沢山あります。理想の「脊椎」の状態を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「背骨」を理想の姿勢に保つのも簡単になり背骨の歪みが改善するというのが筋トレで「脊椎」のカーブを治療しようとする人達の理屈です。確かに、正しい仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の湾曲の修正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている人達でも効果のある仕方でおこなわないと「脊椎」の曲がりがよくなるどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても背骨のズレを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨の湾曲が治るどころかひどくなります。理想的な脊椎のカーブの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

「脊椎」を治療する整体などの手技療法もある。「整体」の脊椎の曲がりの修正は背骨や骨盤（こつばん）を調整して良い「背骨」の姿勢にする調整法です。「背骨」をダイレクトに矯正するのでとても有効なやり方ですが、本来整体だけでは理想的な脊椎の位置にするのは困難でしょう。「整体」の矯正で背骨を正しい所まで治しても、いい「脊椎」の場所のクセが付く訳ではない。元々理想の脊椎の状態の方達が何かのきっかけでで背骨の位置がズレた場合は、「背骨」に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の脊椎の曲がりの矯正はとっても効果があり一回の修正で正しい背骨の状態に回復できることことも珍しくありません。

脊椎の歪みの調整を最も有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を一緒に合わせて行うのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングはする必要はないのです。「整体」の脊椎の歪み治療はできることならしてみる方がいいと思います。まず自分の背骨のカーブがどのような「背骨」の湾曲をしているかを分かる必要があります。どんな「脊椎」のカーブなのかをわかってなければどんなふうにして調整したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」の歪みの修正は小さな湾曲も矯正することができるのです。「整体」の背骨の湾曲の治療を受けることによって「背骨」のカーブの調整は、短時間で調整することができる。しかし、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっている。「脊椎」の湾曲の治療に一番大切な物は何だろう？

正しい脊椎の状態を身に着けようとする場合、とっても重要なのはいい「脊椎」の姿勢をいつでも保持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の施術を受けてみても普段からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、理想的な「背骨」の状態のクセはつかない。最低必要なのは、悪い状態でいる時間より良い背骨の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を行っても常日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、背骨の歪みのクセが強くなるだけで正常な背骨の状態にはなれない。つまり、背骨の湾曲の修正でとても重要なのは毎日理想的な「脊椎」の姿勢を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の施術はいい「背骨」の状態をキープしやすくする、又は、理想の背骨の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な治療です。

理想的な脊椎の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れる。「整体」の脊椎の歪みの治療はとってもおススメです。「整体」は「脊椎」のカーブを矯正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経で操られている体の機能を正しい状態にすることができます。これらの効果は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできない。背骨のズレを施術するときの効果は、良い脊椎の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるなら「脊椎」のズレの矯正をやってみるといいのではないでしょうか。

背骨。
背骨。
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腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。頭痛。
疲労。
姿勢。
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ヘルニア。

出産後に行われる、産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された方で知らない人はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように普通には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く広がります。広がった骨盤は、出産後元通りに戻ります。

通常、出産後「骨盤」は元通りになります。しかし、出産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが継続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になる場合がある。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰部に発症する場合もあります。

出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤体操なども紹介されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを調べることはない。産後「骨盤」が緩んでいることを前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の歪みを知っていなければ、正常な骨盤に改善するには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状況がわからないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもある。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に整えるように骨盤を調整します。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を調べることが大切です。骨盤の状況を理解しなければどのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合ズレが悪くなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で治療することがもっともおすすめです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が歪んでしまう人達がわずかながらいます。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「整体」では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因？これらの要因のほとんどは「骨盤」ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

片頭痛。
o脚矯正。
片頭痛。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。姿勢。
ヘルニア。
x脚。
o脚。
骨盤矯正。

「肩凝り」とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいようです。肩が張ると言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです！確実な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い病気となっています！長時間、背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体と言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど経験するのをおススメします。

首。
側弯症。
腰痛。
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肩凝り。
x脚矯正。
ぎっくり腰。
背中。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは1895年に米国のダニエル・デビッド・パーマーによって創始された治療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）は、主に筋骨格系の障害を取り扱う骨格の専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

治療として手技によって行われる関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色として、椎骨のズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な団体や学校で異なるケースも多く見られます。
中には痛み症状元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手技により正しい位置に矯正することで苦痛を施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) という考えを持っている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック Chiropractic は、筋肉骨格系と神経系の疾患に特化した施術法とされています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療・手術療法はすることなしに、カイロプラクティック独特の手による矯正法を治療の主な手段とし検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクターは体に関する幅広い知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を合わせて造った造語です。
これは上記のサブラクセーション（脊椎の小さなズレ）の調整のためにアジャストと言われている手技療法を行うことに由来する。
世界保健機関 は、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
疾病は神経系の機能の障害によって発症するとの理論に基づいて、体、特に脊椎関節の矯正により神経系の機能の回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀末アメリカ（米国）にて開発された神経機能の障害に対する治療です。
背骨の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を正常化させ、組織や器官の不調を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特徴とし、特に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に骨のズレを手技や矯正ベッドによって矯正することによって神経の機能の働きを改善する治療法です。
人の人体を制御するのは脳・脊髄繋がる神経組織で、その働きがよくなれば自然に体は病状の減少とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理の中の背骨ヘルスケアの専門家です。
神経系、骨格系の機能、健康そして日常生活の質をより高める機能を持っている。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法をします。
手技、エクササイズ、患者の教育など含みながら、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）はまず既往歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各検査を行います。
体のズレを総合的に判断して治療の手順を組み立て、病態や体の特徴に合った施術のテクニックを使用します。

整体とは、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える治療法（ちりょうほう）全般について使用される言葉です。
日本語としては、大正時代に利用され始めた語句で、米国で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりのようである。
現在普通に使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を主目的とした療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により種々の疾病を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた治療方法です。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で調整アジャストメントすることによって、病気を改善していこうというものです。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又は「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体（せいたい）ではお決まりの方法は無く人によって治療する事は異なります。大正時代伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、団体の独自の施術方法などを加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般医療と同時に病院で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされました 。
整体は理論・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっています。
身体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整など主に手による技で行う施術である。

整体は、日本語では普通手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くについて用いられる。
日本語としては大正時代に用いられるようになった語句でアメリカで体系づけられた手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、世間一般に使用される意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を主目的とした施術方法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具で行う技術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により種々の症状を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療方法である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により調整「アジャストメント」することによって、身体を改善させようとする施術。「オステオパシー」は体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）又は「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）には決められた方法は無く、やる人により施術する事は違う。大正時代日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされました 。
整体は、理論・技術共に共通でない為、整体を冠する治療家それぞれが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっている。
体の骨格の関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手足を使った矯正（道具は、補助として使用する）でする施術です。