「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです！確定的な診断方法や治療法はなくわからない点も多い病気となっています。長い時間、背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な要因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もいろいろです！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係していることが多く整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回経験するのをお勧めします。

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