カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年にアメリカ（米国）の「D.D.パーマー」により創られた療法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国においては主に筋肉系・骨格系の障害を扱う骨格の専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

カイロプラクティックの治療法

治療方法として手によって行われるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色とし椎骨の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、いろいろな団体や学校によって違っているケースも多いようです。
また、中には苦痛の元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・器具により矯正することで痛みを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正法）だという考えを持っている人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティックでは筋肉系、骨格系と神経系疾患に特化した施術と定められている。
カイロプラクターは薬物、手術療法は行わず、オリジナルの矯正を治療法の主な方法とし検査、診断と治療をしています。
カイロプラクターは身体に関する様々な分野の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導もしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を一つにした造語になります。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎のわずかなズレ）の治療のに「アジャスト」と言われている矯正法を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティックを代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家D.D.パーマー (1845～1913) が創始された。
病気は神経の機能障害から起るとの考えに基づいて、肉体、特に背骨の指圧で神経の機能の回復を目的とした治療なのです。
19 世紀アメリカ（米国）にて体系づけられた神経機能の障害に対して行う治療方法。
背骨の歪（ひず）みを改善、神経の機能を改善させ、組織や器官の異常を治す。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」は背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴とし、特に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に骨格の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって矯正することによって神経機能の作用を改善する療法です。
人の人体を制御するのは脳と脊髄つながっている神経で、その神経の伝達がよくなれば自ら人体は疾病の消失とともに健康になる訳です。
健康管理・システムの中における背骨健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最新のリサーチと臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
徒手矯正、エクササイズ、患者の教育など含みながら、主にアジャストメントをする教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は既往歴を取り、姿勢の分析など各検査を行います。
体のバランスを統合的に判断して治療の方法を組み立て病状や体の特徴に適した治療のテクニックを使います。

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カイロプラクティックで治す頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛とは頭に感じる痛みの中で表面で発症するものでないもののことです！いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念なのです！普通にある症状である他方これを主症状とする致命的疾患もあり、その一方で原因が分からないことも多いようです！原因は色々といわれるが、基本的には、大多数の頭の痛みの要因は一つとと言われています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれていますi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！
緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて痛みが起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすい。また片頭痛を持っている人の約1割で、前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については、解明されていない所もありますが可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです。その他にも遺伝的な要因もあると考えられているようです。「片頭痛」は、血管の拍動性の痛みで、女性に多く発症し時々家族性です。

群発頭痛

発症メカニズムについては未だあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いとのことです。

頭痛の治療と予防
基本的に頭痛の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いようです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく効果があると考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、脳の血管が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

カイロプラクティックと頭痛

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお奨めです！

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カイロプラクティック院とX脚矯正

X脚（エックスキャク）

X脚矯正

女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。日本人にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立つと踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、外見的に悪いだけではなく、体に対してもとっても影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早く改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが触りやすく両膝が絡んで転びやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づくこともあるようです。人目を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か検査してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の関節が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に歪みが悪化する場合がおおく、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を矯正する治療法で、もちろん脚の関節の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか知っている方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になることはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか？

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えらているようです。

カイロプラクティックでは？

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを施術したことで痛みがよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、様々な異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

骨盤矯正とカイロプラクティック

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用することもあります。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に施術をする方法をもちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを矯正によって動かすので、普通大きな力を必要とすることはない。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はすごく効果的な手助けになります。

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側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側彎症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。背骨は正常な状態であったならば正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐのびている。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはほとんど無いので早期での発見は困難で、ある程度成長してから気づく事が多いようです。気付いた頃には、もうすでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いているときは時々背骨の湾曲を調べて側弯症になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症になる原因は？

最近では、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに「側彎症」は発現し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間がとくに注意が必要。およそ1:7の割合で女子に多く、その中でも初経前後の女子に多く発症し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急速に進行することはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことで発現します。

外傷性側弯症

ケガをしたことで発現します。交通事故などで身体に力が加えられたことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側彎症」は、脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期にわたる良くない姿勢は、肋骨や脊椎が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が要因で発症する「側彎症」は、整体の治療や姿勢を良いしせいでいることで治すことができるようです。

体に及ぼす影響

背骨が大きく曲がる側弯症は、健康に多種多様な影響を及ぼします。外観の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩こりなどみたいな痛みや不快な症状など。

外見上の問題

脊椎が横に曲がるだけじゃなく、骨自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。それらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与えることもある。ひどい「側彎症」では、子供に遺伝するかもしれないと疑い結婚の壁になる事もあります。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の原因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の症状などいろいろな凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽度の「側彎症」では凝りや痛みが出ることは多くなく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが悪化したひどい側弯症になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早期の発見に保存療法を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療法

一般の病院で行う側弯症の治療は、装具による治療と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定法がおこなわれることが多い。装具で歪みが完全に完治することはありませんが、コルセットはある程度側弯症の悪化を遅くするため、手術となってもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人も数多く、現実には、その効果を感じる人はごく少数です。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療はとても忍耐がいるものになる。

手術

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正するする手術をします。このような場合も完治することはない。手術による側弯症の治療後は、背骨の動く範囲は減少します。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう人もいるみたいです。

整体による治し方

骨の矯正を主とする整体は「側弯症」の人達が数多く訪れます。整体は昔から側弯症の施術を経験してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に効果的な治療法は見つかっていないようです。だが、ある一部の「側弯症」に対しては効果的で大きな改善がみられることがある。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺みたいな治療院かも！整体の調整で良くなる側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみです。側弯症が良くなるなどと気軽に言う整体に通うのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考えた上であれば整体の手技をを試してみるのはいいと思います。

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」は腰部の炎症や痛みを感じる状況をいいます。大半の腰痛はだいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、おおくの腰痛は痛みを何度も繰り返し、そのうち何％かは活動に重大な支障をきたす重い状態になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからたいして時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰につづく腰痛で痛みなどの不快な症状の消失と発病を繰り返しながら長い期間続く場合もあります。一生の中で80％ほどの人が、一度は、「腰痛」を経験するといわれている。

腰痛の分け方

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分けられるだけでなく、もちろん症状によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人には普通に患う「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が緊張することであらわれる「腰痛」になります。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」も沢山あって不安やストレスなどが要因の心理的な腰痛ではないかと考えられる。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は大きな病が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く、死ぬ可能性のある病変もあります。緊急性が高く致死性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病変に対しては原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病気があるかどうか確かめてみることが必要になります。単なる「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを覚えておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見つからない腰痛に対してしばしば使われますしかし、レントゲンやMRIに原因が写らなかったからといって精神的原因というのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛治療と整体

「腰痛」の治療法には色々な治療法が用いられる。これは、「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、決定的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果的だといわれているのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など体のバランスを改善することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術方

整体の腰痛治療は一般にボキッって音を鳴らすのを想像することが多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッっとする施術を「整体」ですることはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体には注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「整体」ではボキボキしない矯正で脊椎や骨盤の修正を行います。「整体」にもやさしい施術方法があります。慢性の腰痛に対しては「整体」の治療方法にもよるがぼきぼきする治療をする場合もある。「整体」は、ボキボキする方法やぼきぼきしないやり方に関係なく背骨や骨盤を調整するためとても効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一回「整体」の治療を試してみることをおすすめします。

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O脚矯正と整体

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に特に多いことを知ってましたか？女の方でO脚を気にする人は、たくさんいると思うのですが、今では男性もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女子には、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっていることもあったりして、将来膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで脚の関節が歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら治らないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚と整体

O脚の調整ですごく効果がるのが整体です。整体は、脊椎を調整する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。改善するにも早く治さないとO脚の修正が困難になります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをおすすめします。

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頭痛、整体

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整体

整体とは、日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える施術方法の多くについてもちいられる言葉。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった用語で、米国で体系づけられた療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により多種多様の病気を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた療法です。カイロプラクティック「Chiropractic」は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって調整「アジャスト」することによって、身体の不調を回復しようとする施術。オステオパシーは、身体の骨格の歪みは体循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体の治療方法

整体には決まった手順は無くやる人によって施術する事は違います。大正の頃伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体、中医学の手技療法を用いた整体、各団体の独特の治療方法などを加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常の医療と同時に病院で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、理論・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっている。
体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手による手技(矯正器具を使用する場合も）でする治療である。

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整体と背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」のズレを調整したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が、歪んでいると人に言われた。腰痛や肩こりで悩んでいるのは背骨のズレが根本の原因可能性も。外見の印象を良く見せたい。たくさんの方が様々な背骨の湾曲のことで苦しんでいます。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず、「背骨」の湾曲を治療したいという人達は少ない。自分の努力で「背骨」の歪みを治療しようと頑張ったけど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ってみたけど「背骨」のズレが修正されない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を試してみても治らない。整体に試しにかよっても改善しないなど、「背骨」の歪みを治そうとしても修正できる方達がおおくないのが事実です。「背骨」の湾曲を真剣に改善しようと思い立ったら効果的な治療法で「背骨」のズレを治療する必要があります。効果のある「背骨」の歪みの治療法をわかっていることが「背骨」の湾曲を治す第一歩になる。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は首の湾曲が前湾、胸椎が後ろにカーブ、腰椎が前湾になっているのが普通で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、よい「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背筋が後方に湾曲する猫背のような背骨の湾曲は明らかに悪い「背骨」の状態だとわかる。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えてしまいますが、構造的には正しい背骨の湾曲とはならないのです。正しい湾曲から外れた背骨の湾曲は、人体や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、「背骨」より出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経網で操られているので神経に悪影響が出ると靱帯や筋肉など運動機能だけでなく、内臓機能にもすごく影響しさまざまな体の異常をまねきます。良くない「脊椎」の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾病などの大きな疾病の原因にもなりうるので、自分が良くない「背骨」の歪みだと分かったら、なるべく早く「背骨」の歪みを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

「背骨」の事に関してくわしい方達は多くありません。良い「脊椎」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢です。脊椎が良い状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対して凄く有効です。ですので、「脊椎」の湾曲している人達は「脊椎」のズレのの矯正が必要。「背骨」のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。正常な状態の姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろなことに影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」のズレを治療して、理想的な姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを調整しよう！

背骨のカーブを調整すれば見た目も良くなり健康的になり良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを治療する方法には、どんな方法があるのか？いくつか知られている改善方法を上げてみる。

柔軟体操などのストレッチ

柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを「脊椎」矯正する方法は最も多く使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな種類があるのです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正常な背骨の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって正しい「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が曲がった状態で体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢の状態にもっていくこと自体ができない事があります。そのような時は、まず最初に正しい「脊椎」の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。だから、身体が固まって理想的な背骨の状態になれない人達にとっては、理想的な背骨の位置に矯正する効果的な第一歩になるのです。だがしかし、柔軟性がある時、ストレッチ自体は背骨の歪みの矯正には効果がない。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

筋トレ

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強がカーブするを言い筋トレによって脊椎の曲がりを調整するべきと奨めます。筋力があるといい背骨の姿勢の状態を維持しやすくなる。しかし、簡単に筋肉があれば良い背骨の状態になるとはかぎりません。筋トレによって脊椎のズレがひどくなる事もあります。理想的な「背骨」の状態を保とうとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「脊椎」を良い姿勢に保つのも楽になり「背骨」の歪みが良くなるというのがトレーニングで背骨の歪みを調整しようとする方達の理論です。確かに、効果的な方法で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」の歪みの矯正にとても有効です。しかし、筋トレをおこなう方でも効果のあるやり方でおこなわないと脊椎の湾曲が治るどころか悪くなることもある。どんなときでしょうか？それらは、筋トレをしても「脊椎」のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の湾曲が治るどころか悪化してしまいます。効果的な「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体と背骨の治療

「脊椎」を矯正する整体など手技療法もあります。整体の「背骨」のズレの調整は背骨や骨盤（こつばん）を直接矯正して理想的な「背骨」の位置にする療法です。「背骨」を直接修正するのでとっても効果があるやり方ですが、基本的に整体だけでは正しい背骨の位置にするのは難しいでしょう。「整体」で「脊椎」を理想的な場所まで治しても、良い「背骨」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々理想の背骨の位置の人達が何かのきっかけでで「脊椎」の状態が悪くなった場合は、脊椎に癖が付く前であったならば「整体」の「脊椎」の湾曲の治療はかなり効果的でたった一回の施術で正しい「脊椎」の状態に戻すこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正

脊椎の曲がりの修正を最も有効なほうほうでやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の治療を一緒に組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングはする必要はない。整体の脊椎の湾曲の修正は、できればしてみる方がいいと思います。まずは自分の背骨の歪みがどんなふうな「背骨」の歪みをしているかを理解している必要がある。どんなふうな「背骨」の湾曲なのかを分かっていなければどのようにして治したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎の曲がりの施術は部分的な小さな歪みも治すことができます。整体の「脊椎」の曲がりの治療をすることで背骨の歪みの調整は、早くスムーズに調整することができます。だがしかし、これだけではとても大切なことが抜けている。脊椎の歪みの施術に最も大切なことはなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

理想的な背骨の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、とっても大切なのは正常な「背骨」の姿勢を毎日保こと。どれだけストレッチや筋力トレーニング、整体の治療を受けても、常日頃からよくない姿勢をされていたのでは、正常な「脊椎」の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要なのは、良くない状態でいる時間よりいい「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正をしても常日頃から良くない姿勢でいれば、「脊椎」の湾曲の癖が悪化するだけで正しい背骨の姿勢にはなれません。つまり、「背骨」の歪み調整でとっても必要なのは日頃から正常な背骨の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、整体の治療は良い「背骨」の姿勢を維持しやすくする、または、理想の脊椎の状態に近付けるための補助的な行為です。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

いい脊椎の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！整体の「背骨」の湾曲の治療はすごくおススメです。整体は「脊椎」の曲がりを治すだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができる為、神経で支配されている体の機能を正しい状態に回復させることができます。こんな効用は、「整体」など背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の湾曲を矯正するときの効果は、理想の脊椎の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいたら「脊椎」の歪みの治療を受けてみるといいですよ。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に受ける産後の骨盤矯正を知ってますか？最近子供を出産された方で聞いたことの無い方達はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように普通には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産のとき骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の関節は出産が少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。広がった骨盤は出産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む？

ふつう、産後「骨盤」は元の状態に戻ります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが継続することがあります。産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合があります。この場合、痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨の場合もありますが、腰部に発現する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤のズレを正す骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。産後「骨盤」がズレていることを前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」のズレを分かってなければ正常な状態に治すには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想の場所になるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

整体の産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を矯正します。骨盤を良い状態に治すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を知っていなければ、どの方向に力を加えれば元に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の状態が悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で矯正することがいちばんおすすめです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題無く皆さん出産していました。出産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達がわずかながらいます。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」では、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

ぎっくり腰。
ヘルニア。
首。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。猫背矯正。
疲労。
疲労。
側弯症。
側弯症。
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