昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療はしません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思っているみたいです。

整体でおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを矯正した直後に患部の痛みがなくなるのを体験しています。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような画像診断で歪みがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもある。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを施術で動かすので、普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な助けになります。

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