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痛みや凝りを緩和する自己ケアのヒント

カイロプラクティックで頭痛の症状が改善する。


頭痛の誘因としてのカイロプラクティックの役割
神経系の不調和:脊髄や神経の機能に問題があることで頭痛が生じることがあります。カイロプラクティックは、脊椎の調整により神経系の健全な機能を回復しようとします。
筋肉や関節の不調:首、肩、背中の筋肉や関節が緊張し過ぎると、それが頭痛を引き起こすことがあります。カイロプラクターは、これらの状態を改善し、痛みを和らげようとします。
姿勢の問題解決:不適切な姿勢や身体のバランスの乱れが頭痛を誘発することがあります。カイロプラクターは、正しい姿勢とバランスを整えるためのアプローチを取ります。

頭痛にお悩みの方へ、カイロプラクティックがおすすめ!


カイロプラクティックによる姿勢の改善は、背骨とその周囲の筋肉の調整を通じて行われます。悪い姿勢が頭痛を引き起こすことがあり、正しい姿勢に修正することで頭痛が和らぐことがあります。
神経系の調整はカイロプラクティックで行われます。特に頸部の調整が重要で、頚椎の適切な位置関係が修正されることで、頭部神経の正常な働きが促進され、頭痛が軽減されることがあります。
カイロプラクティックによって、筋肉の緊張が和らぎ、頚部や肩周りの筋肉による頭痛が解消されることがあります。
カイロプラクティックの治療で、血液とリンパ液の流れが改善され、循環不良が緩和され、頭痛の症状が改善されることがあります。
カイロプラクティックは全体的な健康の向上を目指し、ストレスの軽減や睡眠の改善を促進し、これが頭痛の原因を減少させ、頭痛の症状にも良い影響を及ぼすことがあります。

頭痛の根本原因を突き止める


首や背骨の調整を通じて、身体のバランスを整え、頭痛の原因となる筋肉の緊張を和らげることができます。
神経細胞の保護: 神経細胞を保護することで、神経系の機能低下による頭痛の発生を予防する。
ストレスへの対策:ストレスが頭痛の誘因となる可能性がある場合、リラクゼーション法やアドバイスを提供して、全体的なストレスを軽減しましょう。
生活習慣改善において、日常的な姿勢や運動習慣の見直しを提案し、頭痛の再発を予防するための支援を行います。
健康促進のためのアドバイス:栄養バランスや水分補給、睡眠の改善など、全身の健康をサポートするアドバイスを行います。

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身体の調整方法


「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、多種多様な治療手法をご紹介いたします。」
「日常の治療法に加えて、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、様々な代替医療が存在します。それぞれにはメリットとデメリットがあり、体の具合や症状に応じて選ぶことが大切です。」

カイロプラクティックは、健康をサポートする優れた方法です


カイロプラクティックは、基本的に薬や手術を用いることなく、自然治癒力を高めることで症状を改善します。体に負担をかけずに、安全な治療法と言えます。
カイロプラクティックの歴史
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカのアイオワ州ダベンポートでD.D.パーマーによって始められました。パーマーは、背骨の調整によって体の自然治癒力を活性化させ、さまざまな病気を治癒できるという理論を提唱しました(「サブラクセーション理論」)。この治療法はアメリカで発展し、1910年にはカンザス州で世界初のカイロプラクティック法が制定されました。日本には1916年に導入され、1961年には日本カイロプラクティック総連盟(JCA)が設立され、1974年には国家資格「カイロプラクター」が認められました。現在、カイロプラクティックは世界80カ国以上で広く実践され、WHO(世界保健機関)にも推奨されています。

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カイロプラクティックの治療哲学


カイロプラクティックは、生命力(イネイト)を基盤とする治療哲学を採用しています。これには、以下の要素が含まれます:生命力の理念: カイロプラクティックでは、人間が生まれながらに持つ自然治癒力や健康維持の能力、すなわち「イネイト」が重要視されます。イネイトは神経系を介して働き、全身の健康に直結していると考えられています。神経系の中心性: 神経系が体の調整や健康において中心的な役割を果たすという理念がカイロプラクティックの基礎にあります。背骨の歪み(骨のズレ)が神経系の機能を阻害し、イネイトの力を低下させる可能性があると見なされています。調整のアプローチ: カイロプラクターは、骨のズレを調整することで神経系の正常な機能を回復し、体の自然治癒力を最大限に引き出すことを目指します。この過程で、薬や手術に頼らずに健康を回復・増進させる方法を提供します。包括的な治療手法の進化: 近年では、カイロプラクティックは単に背骨の調整にとどまらず、運動療法や栄養療法を含めたより包括的なアプローチを採用しています。これにより、患者の個別の健康管理や病気の予防にも注力しています。これらの要素が組み合わさり、カイロプラクティックは人間の自然な治癒力を尊重し、全身の健康を促進する治療法として位置付けられています。

カイロプラクティックの治療原理


脊椎の正確な位置と動きを回復することで、カイロプラクティックは全身の健康を向上させます。

カイロプラクティックの治療アプローチ


アクティベーター: 専用の器具を用いて、背骨をソフトな刺激で調整します。AK (アプライドキネシオロジー): 筋肉の緊張状態を検査し、その状態に合わせた調整を行います。

カイロプラクティックで実際に行う検査


痛覚評価(Palpation):特定の部位や筋肉の触診を行い、痛みや圧痛を確認します。

カイロプラクティックで使用する治療器具


アクティベーター(Activator):特定の部位に正確に小さな圧力を加えるための調整器具です。手動の調整とは異なり、より微細な操作が可能です。アイス/ヒートパック(Ice/Heat Packs):炎症を抑えるためにアイスパックが使われたり、筋肉の緊張を和らげるためにヒートパックが使われたりします。調整テーブル(Adjusting Table):カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。アクティブトレーナー(Active Trainer):運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。

カイロプラクティックの治療効果


全身的な健康改善: カイロプラクティックは全身的なバランスを改善し、全体的な健康を促進することができます。ストレス軽減: 身体の緊張を和らげ、ストレスや疲労の軽減に寄与します。

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頭痛・片頭痛


頭痛の症状のタイプ発熱、頭部のピリピリとした痛みや鋭い痛み、頭部のピリピリとした痛みや鋭い痛み、悪寒、徐々に強くなる頭痛、ズキズキする痛み。

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腰痛・ヘルニア


腰痛に現れる症状。腰部または腰椎周辺の痛み、朝起きたときや長時間の静止後に痛みが増す、突然の激しい痛み(急性腰痛)、*締め付けられるような痛み、腰の痛みが強くなると体を支える筋肉が疲労する感覚、長期間にわたる持続的な痛み(慢性腰痛)。

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肩こり


肩凝りの症状の種類。ストレスを感じると悪化する、肩こりが頭痛やめまいを引き起こすことがある、頭痛、首から肩にかけての張り感、集中力の低下、頭を回したり上下左右に動かしたりすると痛みが増す、寒いと悪化する、朝起きた時に痛い。
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カイロプラクティック(脊椎矯正術)とは1895年米国(アメリカ)の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創始された治療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においては主に筋骨格系の障害を扱う筋骨格系ヘルスケア専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

カイロプラクティックの施術


治療法として手技によるアジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として、背骨の小さなズレに注目している」。
カイロプラクティック Chiropractic の定義は、いろいろな協会や学校によって異なっている場合も多く見られます。
中には痛み症状原因が脊椎などの関節(運動分節)の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手で調整することで病気を治すこと「カイロプラクティック」だと考えている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(脊椎矯正療法)では、背骨・骨盤と神経系の疾病に専門化した医療であると定義されています。
カイロプラクター薬物治療外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック独特の手による矯正法治療方法の主な手段とし検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ栄養/食事指導や生活習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語 Chiro(手)と Prakticos「技術」を合わせた造語です。
これは、上記のサブラクセーション(背骨の少しのズレ)の治療の為にアジャストと呼ばれる手技療法を用いることにあります。
世界保健機関(WHO)では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845~1913) が創られた。
疾患は神経系の機能の障害から起るとの哲学に基づき、身体、特に脊柱矯正によって神経の機能の回復を目指した治療法です。
19 世紀にアメリカで生みだされた神経機能の障害に対する施術法です。
骨格の歪(亜脱臼)みを改善、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の異常を正常化する
カイロプラクティック(背骨矯正術)は、脊椎障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(調整)を含む徒手を特色として、特に椎骨の小さなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
簡単に言えば…のゆがみ、特に椎骨(背骨)不整列を手や矯正器具によって治すことによって神経機能の働きを治す施術法。
人の肉体制御するのは脳・脊髄繋がる神経線維で、その神経線維の伝達がよくなれば自然と肉体は痛みやシビレの軽減とともに健康になるということです。
ヘルスケア・システムの中の背骨健康管理専門職です。
神経系や骨格系の機能・能力健康全般そして日常生活の質をより高める機能を有している。
最新のリサーチ臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨)と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
手技療法、体操療法、患者の教育など含みながら、主にアジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)は、まず病歴を訊き、姿勢チェックなど各検査をします。
脊椎の歪みを統合的に診断して施術の手順を組立、症状や個人差に合った施術テクニックを使用します。

腰痛

肩凝り

2024年7月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara