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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

昨今は「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の矯正はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤は歪むのか？

病院の医療で骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では？

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと考えられているみたいです。

整体では？

整体などで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのひずみを矯正した結果症状が改善されるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の身体の異常

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

整体でおこなう骨盤矯正

民間療法などの整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあるみたいです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に施術を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を矯正により動かすので、通常大きな力を用いることはありません。

整体の骨盤矯正の現実

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても効果的な助けになる。

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです。肩がはると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります。確定的な診断法や治療はなく解らない点もとてもおおい疾患です！長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な原因があるようです。

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝りと整体の治療

肩凝りの治療法として最も効果的な方法が整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の手技療法は脊椎の歪みを治療し肩凝りを改善します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しに一度受診するのをおすすめします。

整体院とO脚矯正

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が女子に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにしている人達はたくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの要因になっている事もあって、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚矯正と整体

O脚の調整法ですごく有効なのが整体なんです。整体は、背骨を矯正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く矯正しないとO脚の修正が困難になります。整体の治療方法で治ると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。

X脚と整体院

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X脚と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、脚をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚はルックス的に残念なだけでなく、肉体的にもとっても悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが当たりやすく、両膝が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づくことも多いようです。外見を気にする方には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になる。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の調整ですごく効果的なのが整体です。整体は骨格を矯正する施術でもちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

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ギックリ腰

「ギックリ腰」

日本語一般には、この病態はすなわち、重量物を運搬しようとした時に急に激しい腰痛が出現して立っていることさえできなくなる事をぎっくり腰の通称でいいます。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発症する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発症する。発生要因等も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」のように損傷事由を断定できる場合は多くない。また近頃では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そのような労働環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法です。可能なら日頃から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそれなりに有効です。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事がおおいみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明といわれる場合が以外に多く、その原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになるようです。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の治療

初期対応

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、動かず安静にして冷却することです。ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける場合もあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなる場合がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰がひどくなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷やしても疼痛が極度に減ることが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いかわりにときどき事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。疾患部位に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し腰の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体では骨をボキッってしている印象が強いと思います。整体は、一般に脊椎の歪みを施術して身体を整える治療法です。「整体で矯正をしたら帰る時には疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療はしません。優しくズレた骨格を調整します。わずかな背骨のズレでも腰部に疼痛を発することがある。このような場合には整体はとっても効果を発揮する。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節の歪みを治療することで、疼痛があっという間に良くなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッってしてしまうような強烈な矯正をする治療院にいくのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な矯正を行い悪化する事があるのです。良心的な整体では、急性の腰痛に対してどのような場合も過激な施術を行うことはないのです。

腰痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）に対して用いられる。
日本語としては、大正時代に使われ始めた語句で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、俗に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具で行う技術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な症状を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した療法であります。「カイロプラクティック」は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技で矯正アジャストし、体の不調を自然回復させようとする施術方法。「オステオパシー」は、身体の骨格のアンバランスは体循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体の治療

整体では決められた手順はなく、行う人により行う事は異なります。大正時代日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中医学の施術を取り入れた整体、各団体の独自の治療法などを加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般医療と共に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体（せいたい）は理論・術が共通でないため、整体を冠する治療家が自説を展開している。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっています。
体全体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正など中心に手を使った矯正法（道具を使う場合も）でする治療である。
腰痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）とは、日本では主に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える治療方法全般について使われる言葉。
日本語として、大正時代に使用され始めた用語で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりだと言われています。
現在、一般に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た脊椎矯矯正法（主に背骨）を主目的とした施術を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう技術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により様々な疾病を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した療法（りょうほう）である。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で調整アジャストメントすることにより、体を治す施術。オステオパシーは身体の構造的な異常は血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

施術

整体（せいたい）には決まったやり方はなく人によって治療する事は異なります。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」などの西洋伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や哲学など加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常医療と同時に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされました。
整体（せいたい）は、論理・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家個人が独自の説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっている。
身体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを中心に手による矯正方法(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛を治すカイロプラクティックの治療

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頭痛

頭痛とは、頭に発症する痛みで表面的でない頭の痛みのことです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念になります！普通にある症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあって他方で要因が特定できないことも多い！要因はいろいろと言われるが基本的には、多くの頭痛の要因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです！片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆現象がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発症原因についてはいまだに解らない所もありますが、可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があります。その他にも遺伝の要因もあるのではないかと考えられています！「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の痛みで、女性に多く発症し時々家族性である。

群発頭痛

発症メカニズムについては、まだ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療は薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。また頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することもすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにすごく有効性があると考えられています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛の治療といえば普通薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックでは頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお勧めです！

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整体と猫背治療

猫背矯正を知っていますか？

「猫背」などを良くしたいと思ったことは？旦那さんや奥さんから「猫背」と言われる。頭痛、肩凝り、腰痛で苦しんでいるのは「猫背」が原因かもしれない？見た目の印象をよくしたい。おおくの方が猫背などで苦労している。猫背で苦労しているのに猫背をよくしたいという人達のことはそんなに聞くことはありません。一人で猫背などを良くしようと頑張ったけど良くなたなかった。ヨガや真向法のようなストレッチや柔軟体操に通ってみたけど「猫背」が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングして「猫背」の調整をしても良くならない。「整体」に通ってみても改善されないなど「猫背」を解消しようとしても解消できる人達がほとんどいないのが真実です。猫背を本当に治そうと考えたら理論的な矯正法で「猫背」など修正する必要がある。正しい猫背の改善を修正前に理解することが猫背など改善する基本になります。

猫背矯正とは？

脊椎は首の部分が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前にカーブになっているのが普通で、背中が背中側に丸く出っ張る背中を「猫背」と言います。脊椎が円形になる猫背の見た目は一目見て良くない姿勢だとわかる。正常な背骨の湾曲から外れた背骨は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経組織にも影響する。人体は、脳によってコントロールされるので、神経に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し様々な身体の不調を引き起こします。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの重大な病気の元にもなることがあるので自らが猫背だと思ったら急いで猫背の矯正を行う必要があるのです。

いい姿勢とは

「猫背」の調整に詳しい方は多くありません。正常な脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。普通の背骨はバランスがとれていて運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、にストレスが少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康になるのにとても効果があります。そのため、「猫背」の方には「猫背」の調整が必要になります。「猫背」は、健康だけでなく外見的にも影響します。理想的な脊椎は綺麗で、外見の魅力も演出します。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人との関係にも影響を与える。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっている。「猫背」を修正して、正しい脊椎を手に入れましょう。

猫背矯正しよう！

猫背を矯正すれば見た目もよくなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を調整しない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を矯正する修正法には、どんな調整法があると考えていますか？何個か知られている治療法を並べてみましょう。

猫背矯正とストレッチ

柔軟性を増進することによって「猫背」を調整する解消法はたくさん使われる治療法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々なやり方がある。しかし、ストレッチや柔軟体操で脊椎の柔軟性が増したからといって猫背が解消されるわけではありません。ストレッチの意味は、脊椎の柔軟性を増すことによって正常な姿勢を保ちやすくすることです。猫背の状態で脊椎が癖がついた場合、脊椎を正常な姿勢にもっていくこと自体ができない場合があります。そのようなときは、まず正常な状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですので、体が硬くなって正しい姿勢になることができない人にとって、猫背を矯正するための大切な一歩になります。しかし、体に柔軟性がある場合、柔軟は「猫背矯正」には無意味です。理想の状態になることができるだけの身体の柔軟性があれば、ストレッチみたいな体の柔軟性を増すような体操はやることはない。

トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により猫背などになると考えトレーニングで「猫背」を修正しようとすることを奨めます。筋肉の力が出れば理想的な状態を維持しやすくなる。しかしながら、筋力があれば理想の脊椎になることができるとは限らない。トレーニングによって「猫背」の姿勢がひどくなる場合も沢山あります。理想の脊椎を維持しようとすると骨格、筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強化されれば脊椎を保つのも楽になり姿勢が改善されるというのがトレーニングで「猫背」を矯正しようと考える方の理屈です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にとても有効です。しかし、トレーニングをやっている人でも理論的な方法でやらないと猫背が改善するどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋トレをしても猫背を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしましょう。

猫背の矯正とカイロプラクティック

脊椎や骨盤を調整するカイロプラクティックなど手技療法のような修正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を修正して正しい骨格の状態にする治療です。骨を直接動かすのでとっても効果的な手段ですが基本的にはこれだけでは「猫背」を調整するのは困難。「カイロプラクティック」で骨格を正しい場所まで動かしても、いい姿勢の癖が付くわけではありません。もともと理想の姿勢の癖が付いている人達が何らかの原因で「猫背」になったばあい、猫背の癖が付く前ならカイロプラクティックの猫背矯正はとっても効果的で一度の修正で猫背が修正されることもめずらしくありません。

有効な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果がある方法でおこないたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ「カイロプラクティック」の調整を合わせてするのが効果があります。前に述べたように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要無いし、筋力があれば筋トレは必要ありません。カイロプラクティックの「猫背矯正」は、できれば受けるのがいいでしょう。初めは、自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要がある。どのような姿勢であるか分かっていなければどんなふうに調整したらいいかわらかない。また「カイロプラクティック」の矯正は小さな歪みも修正することができるのです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行うことで猫背はなるべく早く改善することができます。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも大切なものは？

猫背治療で最も大切なものは？

猫背を治療しようとするとき、一番大事なのは理想的な姿勢の状態を常に続けること。どんなに柔軟やトレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を受けても、日頃から猫背姿勢をしていては理想的な姿勢の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間より理想的な姿勢でいる時間が長い必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正をおこなっても日頃から猫背でいるのであったのなら癖が強くなるだけで理想の状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのは常日頃から理想の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、理想的な姿勢の状態を維持しやすくなる、あるいは、正しい姿勢に早く近付けるための補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗な身体に

「猫背」を治療して、健康で綺麗な身体を手に入れる！カイロプラクティックの猫背の矯正はとてもお奨めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を治すだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができる為、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができる。これらの効用は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできません。猫背を修正する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響するので「猫背」で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいでしょう。

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背骨の歪みの治療

背骨の湾曲を調整したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」がズレていると家族に言われた。肩こり、腰痛で苦労しているのは、「背骨」の歪みが根本原因可能性も。外観の印象を綺麗に見せたい。おおくの方がさまざまな「背骨」の湾曲のことで辛い思いをしています。背骨のズレで苦労しているにも関わらず、「背骨」のズレを改善したいという人は数少ない。自分の努力で背骨のズレを治療しようと努力してみたけど改善されなかった。ストレッチなどにいってみたけど「背骨」のズレが良くならない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎のズレの背骨を行っても治せない。「整体」に試しに行っても改善しないなど、背骨の湾曲を矯正しようとしても成功する方達が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりを本当に治療しようと思ったら効果のある方法で背骨のズレを治療する必要がある。有効な「背骨」のズレの調整法を知っていることが背骨の曲がりを治療する初めの一歩になるのです。

悪い背骨の湾曲とは？

「背骨」は首の部分が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の湾曲が前湾になるのが正常で、背骨が後方に丸く突出する「猫背」や体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の湾曲は、良い背骨の姿勢にはならない背骨の歪みです。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の曲がりは見るからに悪い背骨の状態だと分かる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の歪みは、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見えるのですが、人間工学的には理想の背骨の姿勢とは言えません。正しい背骨の湾曲から外れた背骨の湾曲は、人体や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、「背骨」より出てくる神経網にも影響を与えます。人体は、神経の伝達で操られているので神経の伝達に悪影響が起こると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓にもすごく影響しいろいろな疾病をまねきます。よくない「背骨」の歪みは、外見だけでなく内臓の病気などの深刻な病気の原因にもなるので、自らがよくない「脊椎」の曲がりだと分かったら、早めに背骨の曲がりを矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

「背骨」のことについて詳し人はたくさんいません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢です。「背骨」が理想の状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してとても効果があります。その為、背骨の曲がっている方は脊椎の曲がりのの施術が必要になる。背骨のカーブは、健康だけでなく、見た目にも影響します。良い状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほどたくさんいろいろなことに影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の曲がりを施術して、良い脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう！

背骨のカーブを矯正できれば見た目の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを修正する手段には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か知られている矯正方法をあげてみる。

ストレッチなどの柔軟体操

柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを「脊椎」施術するやり方は最もたくさん使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな手段があるようです。しかし、柔軟性が増したからといって良い「背骨」の状態のクセが付くわけではない。柔軟の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって理想的な「背骨」の姿勢を取りやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」をいい姿勢にすることじたいが難しいことがあります。そんなときは、まず初めに理想の背骨の姿勢の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬くいい背骨の姿勢の状態になれない方にとって、良い背骨の位置に治療する大切な一歩になるのです。しかし、体が柔らかいとき、柔軟体操自体は背骨の湾曲の施術には役立たない。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような体操はする必要はない。

トレーニング

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が曲がる言い筋力トレーニングにより脊椎のカーブを矯正することをおススメます。筋力があればいい「背骨」の姿勢を保持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋肉があれば理想的な「脊椎」の状態になるとは限らない。筋トレによって背骨の歪みが悪くなるときも沢山あります。理想的な脊椎の姿勢を保持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ背骨を理想的な姿勢の状態にキープするのも簡単になり「背骨」の曲がりが良くなるというのが筋トレで「脊椎」のカーブを治療する方達の考えでる。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨の曲がりの修正とっても有効です。だがしかし、筋力トレーニングをしている人達でも効果のある方法でおこなわないと「背骨」の湾曲が治るどころか悪くなることもあります。どんな時でしょうか？それは、トレーニングを行っても背骨の曲がりをひどくするようなトレーニングでは、背骨のカーブが治るどころか悪化してしまいます。理想的な「背骨」のズレの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨矯正とカイロプラクティック

「背骨」を矯正する「カイロプラクティック」など手技療法もあります。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの矯正は「背骨」や骨盤を直接動かして理想の「脊椎」の姿勢にする矯正法です。「背骨」を直接修正するのでとっても効果的な方法ですが、基本的に整体だけでは正常な背骨の状態にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で「背骨」をいい場所まで修正できても、正しい「背骨」の状態のクセが付く訳ではないのです。元々正しい背骨の位置の人が何かの要因でで「背骨」の状態がズレた場合は、背骨に癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の治療は凄く有効でたった一回の矯正で理想的な脊椎の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」の湾曲の矯正を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正を一緒に合わせて行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングは、する必要はありません。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの治療はなるべくしてみる方がいい。まずは自分自身の背骨の湾曲がどんなふうな脊椎の湾曲をしているのか分かっている必要がある。どんなふうな「背骨」のカーブなのかをわかってなければどのようにして治したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の背骨の歪みの矯正は小さなカーブも修正することができます。カイロプラクティックの背骨のカーブの治療を受けることで脊椎の湾曲の矯正は、早くスムーズに矯正することができる。しかし、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっている。「脊椎」のカーブの矯正にとっても大切な物は何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想的な「背骨」の状態を身に着けようとするときに、最も重要なのは理想的な背骨の姿勢の状態をいつでも保こと。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの修正を頑張ってみても普段からよくない姿勢をしていては、良い「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。最低限必要とするのは、よくない状態でいる時間より理想的な「脊椎」の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をおこなっても普段からよくない座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」の歪みの癖が悪くなるだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、「背骨」の歪み施術で一番必要なのは毎日いい脊椎の姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正は理想の「背骨」の姿勢をキープしやすくする、または、良い背骨の姿勢の状態にしようとするための補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

良い「背骨」の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの修正は、とてもおススメです。「カイロプラクティック」は「脊椎」の湾曲を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるので、神経で支配されている身体の機能を正常にすることができる。このような効果は、「カイロプラクティック」みたいな背骨の矯正でしかできません。背骨のズレを矯正するときの効果は、いい「背骨」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「背骨」が曲がっていると悩んでいるのなら「背骨」のズレの治療をするといいでしょう。