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肩凝り（かたこり）
肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝りとはいっても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多い！肩が張るという方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝りとは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！
肩凝りの原因
肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです！確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状なんです。長い時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります！ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な要因がある。
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も様々です。
肩凝りの治療
「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になります！
「肩凝り」の薬物療法
肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！
肩凝り（かたこり）の理学療法
鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。
「整体」と「肩凝り」
肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などをいちど体験してみるのをお勧めします！