最近では「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないとされ整体などでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動くことは無いと思っているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしの歪みを施術した後に患部の痛みがよくなるのを経験しています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在してわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲン写真などの画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具も使うこともある。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり矯正を、使う治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を修正によって動かすので、普通は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な助けになります。