最近は骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思っているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なズレを施術したあとに患者の症状が良くなるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在し少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあります。一般に施術の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に調整を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を治療により可動させるので通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な助けになります。