日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子達に特に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚を気にする方達はたくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の要因になっていることもあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化することが多く、膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の矯正で最も効果的なのが整体です。整体は、関節を修正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。矯正するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正が困難になります。整体の治療法で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。