近頃では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はすることはありません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では、「骨盤」はズレないとされており「整体」などでは骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産する時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きが無いと考えているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを矯正したことで症状が改善されるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような画像でズレが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいることもあります。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正を、もちいる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を矯正によって動かすので、普通は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な助けになる。