昨今は「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている方は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのズレを修正したあとに痛みが良くなるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在しちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンのような写真で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用する事もある。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を治療によって可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な助けになる。