近頃「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのかわかっている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はおこないません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の治療を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きがないと考えています。

整体で行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを治療したあとに患者の症状が無くなるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する装具も用いる場合もあるみたいです。一般に治療の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを矯正で可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになります。