出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近、子供を出産された人達で聞いたことの無い人はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように普通には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動できない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最大に開きます。広がった「骨盤」は、出産後元通りになります。

普通、産後骨盤は元の場所に戻ります。しかし、出産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、産後にもその歪みが続くことがあります。産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らずズレた状態になってしまうことがある。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨の場合もあるが、腰部全体に出る場合もあります。

出産後暫くは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々にズレてしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後骨盤がズレていることを大前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状況を知らなければ、理想の状態に調整するには、どのような方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状況が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく理想的な場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように骨盤を矯正します。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で調整するのが一番お奨めです。またエステの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく人々は出産していました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤が歪んでしまう人達がわずかながらいます。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」は、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておきましょう。

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因？これらの要因の大多数は「骨盤」じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。