近頃は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされ整体などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことは無いと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなズレを修正したことで痛みが改善されるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが認められなくても骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中の血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もある。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術を、もちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを治療で可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく有効な手助けになります。