昨今では骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整はしません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でやっている病院も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動くことはないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなひずみを修正した直後に患者の症状がよくなるのを経験します。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの写真でひずみが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な異常を体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もある。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を施術で可動させるので通常強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な助けになります。