近頃では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが肉体の不調の要因になることは無いと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の施術をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療では、骨盤はズレないとされており「整体」では「骨盤」は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動域は無いと考えています。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正した結果患部の症状がなくなるのを体験します。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する場合もあるみたいです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。このすくない動きを修正により動かすので、通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はすごく有効な手助けになります。