近頃では骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがある一部の病院で「骨盤」の修正を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされていて整体では「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動かないと考えられているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを矯正したのちに患者の症状が良くなるのを見ています。実際骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通る血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使用する事もあるようです。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に調整をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を治療により動かすので、普通は大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとても有効な手助けになります。