最近は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の不調の原因になることはないと思っているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通動きが無いと考えているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを施術した後に患部の痛みが改善されるのを体験しています。事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経があって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが見られなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使用する事もあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり修正を、用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を治療で動かすので、普通大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとても有効な助けになります。