日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、足をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、見た目が残念なだけでなく、身体に対しても大きな変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達は早急に治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が当たりやすく、脚が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気づくこともあるようです。見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。成長期の脚の骨が成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化する事がおおく、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になる。

昔は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を矯正する施術で当然脚の調整の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。