脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の人に多いことをご存じですか？女性の方でO脚を気にする方達は、多いと思いますが、最近では男の方もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見られます。夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪くなることが多く、関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の治療法で最も効果があるのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を調整する治療法で、当然脚の修正の専門家です。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって治療します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は高齢になると脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおすすめします。