近頃は「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療は行いません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動かないと考えています。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのひずみを矯正した直後に患者の痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があって少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると背骨の中の神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもある。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、使う施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を調整により可動させるので基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はすごく有効な助けになる。