昨今「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院では「骨盤」の治療を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療で「骨盤」はズレないと言われ、整体では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常稼働しないと考えています。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを調整したことで患者の痛みがなくなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯がありわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンのような画像でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあるみたいです。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療をする方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を修正で可動させるので通常大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとっても有効な助けになります。