近頃骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤はズレないと言われ、整体などでは「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通動かないと思われているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを修正したあとに痛みが改善されるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの写真で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具ももちいる場合もある。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を調整により可動させるので普通は強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。