近頃では骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の不調の原因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えられているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のすこしのズレを修正していくことで患部の症状が解消されるのを経験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンなどの画像でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるみたいです。一般に調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない動きを修正で動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な手助けになる。