近頃は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自にしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療で骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのひずみを施術した直後に症状が改善されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みが見られなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中の血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もある。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理に治療を、使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを治療によって動かすので、普通は大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はすごく効果的な助けになります。