近頃は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか解っている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はなされません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の異常の要因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないとされていて整体などでは骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを修正した後に症状が良くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経がありちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中の血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もある。一般的に治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を矯正により可動させるので普通強い力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な助けになります。