「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いようです！「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります。確実な診断法や治療はなくわからない点もとても多い疾患です。長時間背中や首がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある！疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多様です！

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事がおおく整体の施術方法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど体験してみるのをお薦めします！