肩凝りとは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い。肩がはるという方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるのです！確定的な診断法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい病気となっています。長時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです！病気が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もいろいろです！

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体と言われています。肩凝りと背骨の歪みは関係している事がおおく整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを改善します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回受診するのをおすすめします。