肩凝りとは症候名の一つです。肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです。肩がはるという人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因には色々なあるのです！確定的な診断方法や治療法はなく不明な点も多い症状です。長時間首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も様々です。

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事が多く整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを改善します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度受診してみるのをおすすめします。