女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子達に特に多いことを知ってますか？女の方でO脚をきにしている方は、多いと思いますが、今では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっている事もあって、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで脚の骨が歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら治らないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の調整法で効果的なのが整体です。整体は、骨を修正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の矯正で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。