昨今は「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の矯正はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体の不調の要因になることはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療で骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと考えられているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのひずみを矯正した結果症状が改善されるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあるみたいです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に施術を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を矯正により動かすので、通常大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体施術はとても効果的な助けになる。