昨今は骨盤矯正と言うのをネットやテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の調整はしません。なぜか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になることはないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では動くことはないと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のすこしのひずみを治療していくことで患者の症状が改善されるのを見ています。実際「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが写らなくても「骨盤」がズレていてその歪みを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中の血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も使用する事もあるみたいです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に矯正をする方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を治療により動かすので、普通強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとっても有効な助けになる。