10月 2025のアーカイブ

肩こり、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状


整体


整体（せいたい）は日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また身体を整える療法（りょうほう）の多くに対して使われる言葉。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった語句で、アメリカ（米国）で誕生した療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、普通に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う治療およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により様々な症状を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により調整（アジャストメント）することにより、体の不調を回復させていこうとするものです。「オステオパシー」は、身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の施術


整体では定まった手順はなく施術する人によりすることは異なる。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティックなどの西洋伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を利用した整体（せいたい）、中国医学の施術を取り入れた整体、団体の独特の施術方法などを加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家おのおのが、自説を展開しています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっています。
体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正など中心に手を使用した矯正方法(矯正器具を使用する場合も）で行う治療である。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年10月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

片頭痛、整体

浜松市のカイロプラクティック・整体院


整体


整体は日本語では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また身体を整える治療法に対して使用される言葉です。
日本語として、大正時代に利用され始めた言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、世間一般に使用される意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう施術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により様々な疾病を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術法であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャスト」することで、病態を回復しようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 又はオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

施術方法


整体（せいたい）に決まったやり方は無く、行う人によって行う事は異なります。大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独特の施術法など加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体は、理論・技術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自論を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっています。
体全体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランスの調整など中心に手足による矯正方法(矯正器具を使用する場合も）で行う治療です。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年10月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状


整体


整体（せいたい）とは、日本語では主に手技をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また肉体を整える施術法全般について使われる言葉。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今ふつうにもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている背骨矯正術（主に背骨）を主目的とした治療方法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と調整器具で行う技術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により様々な病態を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術（せじゅつ）です。カイロプラクティックは椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法によって調整アジャストメントして、体の不調を回復させていこうとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは肉体の構造の歪みは体循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又はオステオパシーの論理・技術は整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の施術


整体に決まった方法はなく、やる人により行うことは違う。大正のころ日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの西洋伝来の治療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中国医学の手技を利用した整体、各団体の独自の理論や思想など加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は論理・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっています。
体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整など主に手を使用した矯正(矯正器具を使うことも）で行う施術です。

産後の骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年10月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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整体の施術と側弯症


側弯症とは？


「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。背骨は、理想的な状態であったならば前面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐにのびています。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはあまり無いので発症初期における診断はとても困難で、ある程度大きくなってから気づく場合が多い。気付いた頃には、すでに大きく曲がってきている場合もあり、成長期には時々脊椎の歪みを確認して「側彎症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は？


今は、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)


特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに「側弯症」は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要。おおよそ1:7の割合で女性に多くその中でも初経前後の女に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急速に進行することは無くなる。

先天性側弯症


胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）


脳（のう）や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症


筋肉の異常により理想的な姿勢を保つことのできないことで発現する。

外傷性側弯症


ケガをした為に発症する。交通事故などで脊椎に大きな力がかかったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症になっていきます。

姿勢が原因の側弯症


日常の生活で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあるのです。この側弯症は背骨の変形をともなうことは少ないようです。長期間に渡る歪んだ姿勢では肋骨や脊椎が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で発症する「側弯症」は、整体の矯正や普段の姿勢を正すことで治していくことができます。

身体に及ぼす影響


背骨が湾曲する側弯症は、体に色々な悪影響をおよぼします。外見上の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状。

外見


脊椎が左右に彎曲するだけでなく、骨自体が捻じれながら彎曲するため、だんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が現れる。それらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与える場合もあります。重度の「側彎症」の場合には、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の障害になる事もあります。

体への側弯症の影響


肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫し悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側湾による痛みや凝り


腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、側弯症の初期や軽い「側弯症」では痛みや凝りが出ることは多くなく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが悪化したひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の検診


日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は確立されていなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防法や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療方法


病院で行う「側彎症」の治療法は、装具による治療法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による維持療法が行われることがおおい。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなることはありませんが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅らせる為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう人も少なくなく、現実には、その効果を感じる方達は多くありません。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はとても根気がいるものになる。

手術による治療方法


50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることは無い。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の動く範囲は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるため、体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいるようです。

整体の矯正


脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体には「側弯症」の患者が多く来られます。整体では古くから「側弯症」の矯正を考えてきた歴史がある。しかし、今現在全ての側弯症に効果的な治療は発見されていません。だが、ある一部の側弯症に関してはとても効果的で大きな改善が見られることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺整体かも！整体の調整で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみなんです。側弯症が完治するなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。
2025年10月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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猫背を改善する整体


猫背を矯正しよう


猫背を正しい姿勢によくしたいと考えたことはありませんか？友人から「猫背」の姿勢になっている指摘された。肩凝りや腰痛で凝りや痛みが出るのは猫背などが要因かも？見た目をよくしたい。たくさんの人達が猫背で悩んでいる。「猫背」で苦しんでいるにも関わらず、「猫背」を解消したいという方達のことはさほど聞きません。ネットなどを見て自分で猫背を改善しようとためしてみたけど解消されなかった。ヨガや真向法みたいなストレッチなどに通ったけど「猫背」が良くならない。ジムで筋トレしながら「猫背」の矯正をしても良くならない。「整体」など行ってみても改善されないなど「猫背」を良くしようとしても成功する方がほとんどいないのが現状です。「猫背」を確実に修正しようと考えたら実績のあるやり方で「猫背」を矯正する必要がある。正しい「猫背」の治療法を改善前に理解することが「猫背」を治す基礎になります。

猫背矯正を知ろう！


背骨は、首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前にカーブになっているのが正常な状態で、背中や腰が後ろに丸く出っ張る状態を猫背と言われます。脊椎が円形になる「猫背」の状態は明らかに良くない姿勢だと分かります。理想的な背骨の湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけでなく、背骨より出ている神経系にも影響する。人体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経系に異常が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響しいろいろな体の不調を引き起こします。「猫背」は、見た目だけでなく内臓の病気などの重大な病の要因にもなることがあるので自分で「猫背」と感じたら早く猫背の矯正をおこなう必要があるのです。

正しい姿勢とは


猫背の修正に詳しい方は少ない。良い姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。普通の脊椎はバランスがとれていて運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康を維持するのにとても効果的です。なので「猫背」の方には「猫背」の調整が必要になります。「猫背」は、疾病だけでなく外見にも影響が出ます。良い脊椎は美しく、外見的な魅力も演出します。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、友人関係にも影響を与える。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっています。猫背を調整して、いい背骨を手に入れよう。

猫背を改善


猫背を治療するとルックスも良くなって健康になって、良いことばかりです。猫背を調整しない理由はないでしょう。「猫背」を修正する調整法には、どんな矯正法があると考えていますか？いくつか知られている調整法を並べてみましょう。

猫背矯正とストレッチ・柔軟


身体の柔軟性を高めることによって「猫背」を調整する解消法は多く使用される調整法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなど色々な種類あります。しかし、柔軟やストレッチで脊椎の柔軟性が高まったからといって猫背が解消されるわけではありません。ストレッチの意味は、体の柔軟性を高めることによって正しい姿勢をとりやすくすることです。猫背の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な状態にすることじたいができない場合がある。そんな場合は、まず理想の状態になることができるようになれることが、正常な脊椎の状態になる一歩です。ですので、背骨が硬く理想の状態になれない人たちにとっては、「猫背」を治療する重要な第一歩になる。しかしながら、背骨に柔軟性がある時は、ストレッチ自体は猫背矯正には無意味です。理想的な状態になることができるだけの体の柔軟性があったならストレッチみたいな背骨の柔軟性を増進するようなトレーニングはすることはない。

筋力トレーニングと猫背矯正


ジムでは、筋力の低下により猫背などになると仮定して筋力トレーニング猫背を改善しようとすることをススメます。筋肉の力が出れば正しい姿勢を保持しやすくなる。しかし、筋肉があれば正常な状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって猫背の姿勢がひどくなる場合も多くあります。理想の姿勢を保持しようとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋力が強化されれば背骨を維持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋トレで「猫背」を調整しようと思う方の考えです。確かに、理論的な筋トレの方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にとっても効果があります。しかしながら、筋トレをする人でも理論的な方法でやらないと猫背が治るどころか悪化することもある。どのような時でしょうか？それは、トレーニングをしても「猫背」を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしよう。

整体と猫背の矯正


骨格を治療する「整体」など手技療法みたいな方法もある。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を動かしてよい骨格の状態にする治療法。背骨、骨盤を直に動かすのでとても有効な手段ですが、これだけでは「猫背」を改善するのは難しい。「整体」で脊椎を元の場所まで治しても正しい姿勢の癖が付くわけではありません。元々正しい姿勢の癖が付いている方達がなにかの要因で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く以前であれば「整体」の「猫背矯正」はとても効果がありたった一度の矯正で猫背が治ることもめずらしくない。

効果的な猫背の矯正


猫背矯正を最も効果がある手段でしたいのならばストレッチ、トレーニング整体の調整を一緒に行うのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋力があれば筋トレは必要ありません。整体の猫背矯正は、できることなら受けるのがいい。初めは、ご自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを理解している必要があります。どのような姿勢であるか知っていなければどのように修正したらいいかわらかない。また整体の矯正は小さな歪みも治すことができるのです。整体の「猫背矯正」を受けることで猫背は早く治すことができます。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。「猫背矯正」にもっとも重要なものはなんでしょう？

猫背治療で重要なものは？


猫背を治そうとするとき、一番大切なのは正常な姿勢を常に続けることです。どんなに柔軟、ストレッチやトレーニングや「整体」の「猫背矯正」をしても、常日頃から悪い姿勢をしてては正しい姿勢の状態の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より良い姿勢でいる時間が長い必要があります。ストレッチ、柔軟、筋トレ、「整体」の「猫背矯正」を行っても常日頃から猫背でいるのであったのなら癖が強くなるだけで理想的な姿勢の状態にはならない。つまり、猫背矯正で最も必要なのは日頃から正常な姿勢を保つことで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正は正常な姿勢の状態を保ちやすくする、または、正しい姿勢に早く治す為の補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗な体に


猫背を治療して、綺麗で健康な背骨を手に入れる！「整体」の猫背矯正はとってもお薦めです。「整体」は、猫背を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができるので、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を回復させることができます。このような治療効果は「整体」のような骨格矯正でしかできません。猫背を治療する効果は、正しい姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響するので猫背で困っているなら猫背の治療をするといいでしょう。
2025年10月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体で治す頭痛

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頭痛


頭痛は頭部に感じる痛みで表面で発症するものでないものです！いろいろな種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念です！珍しくない症状ですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあってその一方で主原因が分からない場合も多い。原因はさまざまと言われますが基本的には、多くの頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれています。男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛（ずつう）の分類


頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛


「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすい！片頭痛患者の1割で、前兆現象がみられるとのことです！片頭痛の発症する仕組みについてはいまだ解らない所もあるが、有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるようです！それ以外にも遺伝的な要因もあるのではないかと考えられている！「片頭痛」は、血管による拍動性の症状で、若い女性に多くしばしば家族性のようです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」


発生メカニズムについてはまだわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いみたいです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを取り除くことも推奨されています！整体も頭痛をにとても効果的だと考えられているようです！頭痛を大多数は頭の血管の拡張が関連しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

整体と頭痛


一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬以外にも整体のような治療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです！整体では、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の矯正で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回整体の矯正を体験してみるのもいいと思います！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお薦めです。
2025年10月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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整体と背骨矯正


背骨の矯正


背骨の歪みを矯正したいと考えたことはないですか？近頃背骨が、ズレていると指摘された。頭痛や肩こりや腰痛で辛いのは、背骨の曲がりが根本の原因なのでは？外観の印象を良くしたい。沢山の人がいろいろな背骨の歪みのことで辛い思いをしています。「背骨」の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず、背骨の湾曲を修正したいという人達は数少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨の曲がりを修正しようと試してみたけれど良くならなかった。ヨガや真向法などにいってみたけど背骨のズレがよくならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」を試しても良くならない。整体に試しにいっても改善しないなど、背骨のズレを治そうとしてもできる人がおおくないのが現実です。背骨の歪みを本当に改善しようと考えたら効果のある調整法で「背骨」の湾曲を矯正することが必要である。有効な「背骨」の歪みの矯正方法を分かっていることが「背骨」の湾曲を修正する手始めになるのです。

悪い背骨の曲がり方をは？


「背骨」は首が前湾、胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前湾になっているのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く突出する猫背や体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の姿勢は、理想の背骨の状態にはならない「背骨」の姿勢です。背筋が丸くなる「猫背」のような背骨の歪みは一目見て悪い「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えるのですが、構造的には良い「背骨」のカーブとは言えません。正しい湾曲から外れた「背骨」の状態は、人体や筋肉に負担をかけるだけではなく、「脊椎」より出ている神経にも変化を与えます。人間の体は、神経伝達で操られているので神経の伝達に悪影響が起こると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にも凄く影響し色々な身体的異常くぉ起こします。よくない「脊椎」の歪みは、外見だけでなく内臓疾患など大変な疾患の原因にもなるため、自らが悪い脊椎の歪みだと気付いたら、なるべく早く「背骨」のカーブを治療をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲


「脊椎」のことについて詳し人は沢山いません。良い脊椎の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がってない姿勢の状態です。背骨が正しい状態ならバランスが良く運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に無理が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果があります。そのため、脊椎のズレている人は「背骨」のカーブのの施術が必要になる。脊椎の歪みは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。いい姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろな事に影響を与える背骨のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨のズレを治療して、理想の脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整しよう！


「背骨」の曲がりを治療できれば見た目の印象も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを修正の手段には、どんなやり方があると思いますか？何個か知られている改善法をあげてみる。

柔軟体操などのストレッチ


柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを背骨治療する手段は一番頻繁に用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな手段がある。しかしながら、柔軟性が増したからといって正しい背骨の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、柔軟性を増すことによって良い背骨の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合は、背骨を理想的な状態にすること自体が困難な場合があります。そんな時は、まず理想的な「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。ですので、身体が硬く良い「背骨」の姿勢になれない人達にとって、良い「背骨」の位置に矯正する有効な第一歩になる。だがしかし、柔軟性があるとき、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの施術には無意味です。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

筋力トレーニング


トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが曲がるいい筋トレにより「脊椎」の曲がりを修正するべきと奨めます。筋肉があったら良い脊椎の姿勢を維持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋肉があれば理想の背骨の状態になるとはかぎらない。筋トレにより「脊椎」のカーブが悪くなる事もあります。正常な背骨の位置を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」をいい姿勢の状態にキープするのも楽になり「背骨」の湾曲が良くなるというのが筋力トレーニングで脊椎の湾曲を矯正しようとする人達の考えでる。たしかに、有効な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の曲がりの改善にとても有効です。しかし、トレーニングをしている方達でも効果のある方法でおこなわないと脊椎の湾曲が治るどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか？それらは、筋トレを行っても「脊椎」のカーブをひどくするような筋力トレーニングでは、脊椎のカーブがよくなるどころか悪化してしまいます。理想的な脊椎の歪みの矯正の筋トレを行うようにしよう。

整体


「背骨」を治療する「整体」などの手技療法もあります。「整体」の「背骨」の湾曲の治療は「脊椎」や骨盤を直接調整して良い脊椎の状態にする調整法です。背骨をダイレクトに矯正するのでとっても有効な方法ですが、本来これだけではいい脊椎の状態にするのは無理があるでしょう。整体で「背骨」をいいところまで動かしても、正しい脊椎の位置のクセが付く訳ではないのです。元々正しい「背骨」の状態の方達が何らかの原因で「背骨」の状態がズレた場合は、背骨にクセが付く前でなければ、「整体」の「脊椎」の曲がりの修正はすごく効果がありたった一度の施術で理想の背骨の状態に回復できることことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正


「脊椎」の曲がりの調整を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を一緒に合わせてするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋トレは、する必要はないのです。「整体」の脊椎のズレの治療はできることならしてみる方がいい。まずは自分自身の脊椎のズレがどのような「背骨」の湾曲をしているかを理解している必要がある。どんなふうな背骨のカーブなのかを分かっていなければどんなふうにして矯正したらいいか分かりません。また「整体」の脊椎の湾曲の施術は部分的な歪みも修正することができるのです。「整体」の背骨の曲がりの施術を受けることで脊椎のズレの治療は短時間で改善することができます。しかし、これだけではすごく大切な事が抜けています。「脊椎」のズレの修正に最も大切なものは何？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？


理想の「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする場合、最も大切なのはいい「脊椎」の状態を常日頃から保こと。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「整体」の施術をされても日頃からよくない姿勢をされていたのでは、いい背骨の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、悪い状態でいる期間より良い「脊椎」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を受けても常日頃から悪い座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」のズレの癖が悪化するだけで正しい背骨の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」の歪み治療でとっても有効なのは常日頃から正常な「背骨」の姿勢を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は理想の背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、良い背骨の姿勢の状態にする為の補助的なものです。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に


正常な「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れる。「整体」の背骨の湾曲の治療はすごくおすすめです。整体は脊椎のカーブを治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている身体の機能を正常に回復させることができます。これらの効用は、「整体」など脊椎矯正でしかできない。脊椎の曲がりを調整するときの効果は、理想の「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら「脊椎」の歪みの施術をうけてみるといいと思います。
2025年10月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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姿勢の改善


姿勢を改善してみよう！


いい姿勢になれるならと思ったことはありますか。最近姿勢が良くないと指摘された。肩こりや腰痛で苦労しているのは姿勢が原因かも？見た目の印象を良くしたい。たくさんの人がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方は多くない。自分の方法で姿勢を治そうと頑張ったけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに通ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善しない。エステや整体に通っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても良くなる人達があまりいないのが現状です。姿勢を本気で改善しようと考えたら間違いない方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の調整法を知っていることが姿勢を治す第一歩になるのです。

良くない姿勢とは？


背骨は、頸椎が前方に湾曲して胸椎が後湾、腰の骨が前方に湾曲しているのが理想的で、背骨が後方に円形に出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠いよくない姿勢になります。背骨がが丸くなる猫背のような姿勢はみるからに悪い姿勢だとわかります。しかし身体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢は、一見良い姿勢に思うかもしれませんが、生理的に理想の脊椎とはいえません。正しい背骨のカーブからはずれた脊椎は筋肉骨格系に負担をかけるだけでなく、脊椎からでている神経伝達にも影響をあたえます。人体は、神経の命令によって働いているので神経機能に影響がでると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓などにもすごく影響を及ぼし色々な体調不良を引き起こします。悪い姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病気の要因にもなることがあるので自分で悪い姿勢になってしまっていると気付いたらなるべく早く姿勢を改善する必要があります。

理想の姿勢とは？


姿勢のことについてよくしっている人達は多くありません。いい姿勢とは、生理的な湾曲があって、横に湾曲がまったく無い状態なんです。いい姿勢は、バランスがよく運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉に負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康にもとっても有効なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の矯正が必要になります。曲がった姿勢は健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。いい姿勢は綺麗で、見た目のいい雰囲気をかもしだします。理想的な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は曲がっているよりいい方が良いに決まっていると思います。悪い姿勢を矯正して、理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！


悪い姿勢を矯正できれば印象もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を治療しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する方法には、どのような方法があるか知っていますか？何個か代表的な手段を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟


体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正しようとする方法は最も多く用いられる方法で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などさまざまな方法があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟の効果は、体の柔らかさを増やすことによって正しい姿勢をしやすくすることです。歪んだ姿勢の状態で体が固まってしまった場合、脊椎を理想的な姿勢にもっていくこと自体が難しい事があります。そのような状態では、まず最初にいい姿勢にもっていくことができるようになることが、いい姿勢になる最初の一歩です。なので、脊椎が硬く理想的な姿勢になることができなくなった方達にとって良い姿勢に矯正する為の重要な第一歩になります。だがしかし、体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には意味が無いです。良い姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟などの柔軟性を増やすような運動はする必要はありません。

筋力トレーニング


ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪くなると解説し、筋トレをすることで姿勢を修正していくことをススメます。筋力があれば理想の姿勢を維持しやすくなるのです。だが、単に筋肉があれば良い姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングで姿勢が悪くなる事も多くあります。正しい姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を修正しようとする人の考えです。確かに、正しいやり方で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しい方法でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。どんな状況でしょうか？それは、筋トレをやっても曲がった姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体


背骨を修正する整体など手技療法などの方法もある。整体の姿勢矯正は脊椎を調整して正しい姿勢に改善する治療法です。脊椎を直に矯正するのでとても効果のある手段なのですがただこれだけではいい姿勢にするのは難しいでしょう。などでで脊椎を正しいところまで移動させても正しい姿勢の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な姿勢の方が何らかの要因で姿勢が曲がった場合、骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前であったなら整体の姿勢矯正は、びっくりするほど有効で最初の調整で正しい姿勢になれることもあります。

最も効果的な姿勢矯正


姿勢矯正を凄く効果的におこないたければストレッチ、筋トレ、整体の矯正を組み合わせて行うのが有効。前に述べたように柔軟性があれば柔軟やストレッチはいらないし、体力があれば筋力トレーニングは必要としません。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知る必要がある。どのような姿勢なのかを分かっていなければどのように治したらいいかわからない。さらに整体の姿勢矯正は部分的な骨の歪みも調整することができます。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、早く修正することができます。だがしかし、これだけでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大事なものは何でしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？


理想的な姿勢を身に着けようとするのに重要なのは良い姿勢を毎日維持することです。どれほど多くストエッチや筋力トレーニングや整体などの矯正をしてみても普段から湾曲した姿勢をしていたのであれば正しい姿勢の背骨の癖は身に付きません。最低必要なのは、良くない姿勢でいる時間より理想的な姿勢の方が絶対的に長くいる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整をしても普段から悪い姿勢になっていれば、良くない姿勢の背骨の状態が強化されるだけでいい姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で大切なのは日頃から理想の姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、整体の修正は理想的な姿勢を保ちやすくする、あるいは良い姿勢に近付ける補助的な方法です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な身体に


良い姿勢を身に着けて綺麗で健康な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はお奨めです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている全身の機能を正常に保つことができます。これらの効果は整体のような脊椎矯正でしかできない。姿勢を治療する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の矯正をするといいでしょう。
2025年10月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けますか？


出産後に行われる、産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃、赤ちゃんを出産された方達で知らない方達はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？


出産時「骨盤」は、子供が通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最も広く広がります。広がった骨盤は、産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む？


通常、産後骨盤は元の状態になります。だがしかし、産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む


日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らなかった場合


出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨の場合もありますが、腰全体出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が元に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正


近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分で「骨盤」の関節のズレを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはない。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状態を分かっていなければ正常な状態に修正するには、どちらの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状況が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正


背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。整体では骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を施術する。骨盤を理想の状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べる必要があります。「骨盤」の状態を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるかわからない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で治療することがいちばんお奨めです。またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ必要の無い治療を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？


最近の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少ないながらいます。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行くべきです。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」では、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！


骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因？これらの要因の多くは「骨盤」ではなく習慣です。子供ができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。
2025年10月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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骨盤矯正と整体


「骨盤矯正」


近頃は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！


「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整は行いません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

骨盤はズレるのか？


病院などの医療では「骨盤」は歪まないとされ整体などでは骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？


婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産するときに可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことは無いと思っているようです。

骨盤の矯正と整体


整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを修正したあとに患部の痛みがよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真のような画像で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい


ズレた骨盤は、色々な痛みを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起きます。

骨盤が原因の体調不良


脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良


肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

骨盤矯正と整体


手技療法による整体の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も使う場合もあるみたいです。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に矯正を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を調整によって動かすので、基本的に強い力を使うことはありません。

整体で行う骨盤矯正


骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正


例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！


「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても有効な助けになる。
2025年10月25日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara