「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは1895年に米国（アメリカ）の「パーマー」によって創られた手技療法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国において主に背骨の障害を扱う筋肉系、骨格系の専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療法としては、手技による関節矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に脊椎の小さなズレに注目している」。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や学校によって違うケースも多くみられます。
また、中には苦痛の元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手技・器具で正しい位置に調整することで痛み・シビレを施術することが「カイロプラクティック」 Chiropractic と思っている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）では、筋骨格系と神経系の症状に特化した医術と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬、手術療法はせず、カイロプラクティック独自のテクニックを施術の主な方法として検査/診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は幅広い知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を一つにした造語であります。
これは前述の「サブラクセーション」（椎骨のズレ）の調整のために「アジャスト」と言われている施術をすることに由来する。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が発明された。
病気は神経の機能の障害から発症するとの理論に基づき、肉体、主に脊椎関節の調整で神経の機能の回復を目指した施術方法です。
19 世紀末に米国（アメリカ）にて生みだされた神経機能に行う施術法。
背骨の歪（ひず）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、骨格の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む徒手を特徴として、特に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨（椎骨）の不整列を手技や矯正ベッドによって整復することによって神経機能の作用を改善する施術です。
人間の人体を主に制御するのは脳に繋がる神経線維であり、その神経線維の伝達が良くなれば自然に体は痛み・シビレの回復とともに健康になると考えるわけです。
健康管理・システムの中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を高める機能を持っている。
最近の研究と臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、エクササイズ、患者教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）では、既往歴を訊き、姿勢検査など各検査を行っていきます。
そして脊椎のズレを総合的に診断して施術の順番を統合様態や個人差に適応した施術のテクニックを用います。

日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚と言われています。X脚はルックス的に残念なだけでなく、体に対してもすっごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はなるべく早く治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚がぶつかりやすく両脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事もあります。人目を気にする方には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活で股関節や膝関節がだんだん歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を調整する治療で、もちろん脚の関節の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

首。
首。
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骨盤矯正。

昨今「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正は行いません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動することは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックの「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しの歪みを調整した直後に患部の痛みがよくなるのを経験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそれを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるみたいです。一般に施術の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整をする方法を使用する施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを調整により動かすので、通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとっても効果的な助けになる。

疲労。
慢性疲労。
側弯症。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。背骨。
骨盤。
姿勢矯正。
背中。
姿勢矯正。

頭痛（ずつう）は、頭に発生する痛みで表面的ではない頭の痛みのことです。いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状の概念です。珍しくない症状ですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的な病気もあってその一方で原因が解明できない場合も多いようです。要因は様々と言われるが基本的にほとんどの頭の痛みの要因はひとつと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようです。男より女のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛がが発症する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています！

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝から痛みを自覚する時や、太陽の光などを受けて痛みが起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！片頭痛は激しい運動後や緊張から解放された時、休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛の1割前後で前兆現象がみられる。片頭痛の発症する仕組みについては、まだ解らないところもありますが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるがみたいです！それ以外にも遺伝的な要因もあると考えられています！「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の痛みで若い女性に多くしばしば家族性である。

発生原因については、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いみたいです！

基本的に頭痛の治療には、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効性があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

一般的に頭痛の治療法というと通常薬物による治療法が一般的だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです。カイロプラクティックでは頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がおススメです。

o脚矯正。
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頭痛。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。片頭痛。
ぎっくり腰。
腰痛。
o脚。
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側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は、正しい状態であれば正面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐのびています。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は、痛みを伴うことは希で早期での発見はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気付く場合が多い。気づいた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長期にはときどき背骨の湾曲を調べて「側彎症」になっていないかを確認することが必要なんです。

最近では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は発症し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが注意が必要とされる。だいたい1対7の割合で女性に多く特に初潮前後の女性に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急に進むことはなくなります。

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋肉の異常により正常な姿勢を保てないことによって発症します。

外傷を負ったために発症します。事故などで身体に大きな力が加わったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側弯症」になります。

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この側弯症は背骨の骨の変形は少ない。長期間に渡る悪い姿勢では、脊椎や肋骨が変形することもありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の調整や日常の姿勢を正していることで治していくことができるようです。

背骨が歪む「側彎症」は、全身に様々な悪影響をおよぼす。見た目上の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状など。

背骨が側方に彎曲するだけでなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。これらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える場合もあります。ひどい側弯症の場合には、子供に受け継がれるかもしれないと考え婚姻の障害になる事もある。

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の症状など色々な痛みや凝りの要因にになりますが、側弯症のなり初めや軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化したひどい側弯症になってからのようです。

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は確立されておらず早期の発見に非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防や治療の方法は確立されていないようです。

一般医療で行う「側彎症」の治療法は、コルセットによる治療方法と手術による治療にの二種類にわけられます。

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による固定法がおこなわれることがおおい。コルセットで歪みがなくなることはないが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の悪化を遅らせるため、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう方も多く、実際には、その効果を感じる方は少ない。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はとても忍耐がいるものになります。

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を調整するする手術を行う。この場合も完治することはない。外科手術による「側彎症」の治療後は、背骨の可動性は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいらっしゃいます。

背骨・骨盤の矯正を専門とする整体には「側弯症」の人がたくさん来院します。整体は古くから「側彎症」の施術を経験してきた歴史がある。しかし、今現在全ての側弯症に有効な治療方法は発見されていないのが現実です。しかし、一部の「側弯症」に関しては効果的で大きな改善がみられる事があります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺整体院かもしれません。整体の施術で改善する「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った側弯症のみなんです。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

肩凝り。
肩凝り。
猫背。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。猫背。
o脚矯正。
骨盤。
背中。
x脚矯正。

「腰痛」とは腰の部分の痛みや炎症などを症ずることを言います。大部分の「腰痛」は、だいたい発現から数週間以内に治ります。しかし、大半の腰痛は傷めることを何回も繰り返しそのうち何割かは日常生活に大きな支障をもたらす重篤な状況になる可能性があります。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなるようなギックリ腰を含めて症状がでてからあまり時が経ってないものです。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い期間持続する場合もある。一生のうちで80％ほどの人が一回は「腰痛」を発症すると言われています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で区分されるだけではなく、当然原因によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、老人には普通にみられる「腰痛」で、MRI撮影などすると、おおくのばあい高齢の人に認められますが、これらの病変は高齢の方達の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの病変を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大な負荷が加わることで、筋膜や筋肉が緊張することで発症する「腰痛」になります。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない腰痛もおおくストレスや不安が原因の心理的な腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

腰痛にはとても重大な疾病が潜んでいる場合もあり、緊急性があり、致死性のある病変もあります。緊急性が高く致死性の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病気に関しては要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。腰痛症状の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病気が隠れているか確かめてみることが必要になります。ただの腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命にかかわる怖い腰痛もあることを知っておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が見当たらない「腰痛」にたいしてよく使われますしかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らないと言って精神的要因だというのは間違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛の治療法はいろいろな治療が使われる。これは、腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など骨を整えることにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療はふつうボキッと音を矯正するのをイメージする人達がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなぼきぼきする矯正を整体で行うことはありません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」では、ぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の施術をします。「整体」にも柔らかい矯正方法があるのです。慢性の腰痛に対しては「整体」の施術方法にもよりますがボキッってする矯正をすることもある。整体は、ぼきぼきするやり方やぼきぼきしない方法に関わらず脊椎や骨盤を治療するためとても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の調整を受けてみることをおススメします。

姿勢。
肩凝り。
姿勢矯正。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。慢性疲労。
背中。
x脚矯正。
姿勢矯正。
ヘルニア。

女性の脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の女子達に特に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚を気にしている方は、多いと思うのですが、今では男性の方もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは習慣などで脚の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の調整法で最も効果があるのが整体なんです。整体は背骨を矯正する民間療法で当然脚の修正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。改善するにしても早く矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正で治るといっても、膝や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚になったらなるべく早く治療することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。

腰痛。
背中。
猫背。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。猫背。
猫背矯正。
肩凝り。
ぎっくり腰。
肩凝り。

整体（せいたい）とは日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を表す言葉。
また身体を整える治療方法全てについて用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に利用され始めた言葉で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今現在一般的に用いられる意味では「カイロプラクティック」に似た背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により色々な病気を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた治療方法です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整アジャストすることで、肉体を治癒させようとする療法。「オステオパシー」は体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には定まったやり方は無く、治療する人によって治療する事は違います。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) など欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を取り入れた整体、各団体の独自の施術法などを加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に病院で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、論理・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが自説を語っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっている。
体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手足を使用した矯正法（道具を使うことも）でする治療である。

「背骨」の湾曲を矯正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨がズレていると言われた。肩凝りや腰痛で悩んでいるのは「背骨」の湾曲が根本原因なのかも？ルックスを綺麗に見せたい。たくさんの人がさまざまな背骨の湾曲のことで苦しい思いをしています。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず背骨の曲がりを修正したいという人は多くありません。ネットを見て自分の力で背骨の湾曲を調整しようと試したけどよくなたなかった。ストレッチなどに行ったけど「背骨」の曲がりが改善できない。ジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの矯正を試してもよくならない。「整体」に試しに通っても改善しないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしても修正できる方達が少ないのが事実です。「背骨」の湾曲を真面目に矯正しようと考えたら効果のある修正法で背骨の曲がりを矯正することが必要である。有効な背骨の曲がりの治療法を分かっていることが「背骨」の曲がりを矯正する初めの一歩になるのです。

「背骨」は首の骨が前方にカーブ、胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前湾になるのが理想の状態で「背骨」が後方に丸く出る猫背や体を反らして背筋をを伸ばした「背骨」の湾曲は、よい背骨の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の湾曲は見るからに悪い「背骨」の歪みだとわかります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見えますが、人体の構造的には正常な「背骨」の姿勢とはいえません。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨の湾曲は、人体や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、「脊椎」より出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。体は、神経によってコントロールされるので、神経に異常が起こると靱帯や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓の機能にもすごく影響を及ぼしいろいろな身体の不調を引き起こします。悪い背骨の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な病気の原因にもなる為、自分自身がよくない「背骨」のカーブだと気付いたら、早めに脊椎の湾曲を治療をする必要があります。

「背骨」の状態について詳し人達は多くありません。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢の状態です。脊椎が良い状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果的です。だから、「背骨」の曲がっている人は「脊椎」の湾曲のの治療が必要になる。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。正しい姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろな事に影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」のカーブを矯正して、いい姿勢を手に入れよう。

背骨の曲がりを矯正すると外見の印象も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを矯正する方法には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか有名な矯正法を並べてみます。

体の柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを脊椎治療しようとする方法は一番たくさん使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な手段がある。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想の背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。柔軟の効果は、身体の柔らかさを高めることによって理想的な背骨の姿勢を取りやすくすることです。脊椎がズレた状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい状態にもっていくことじたいが困難な場合があります。こんなときは、まず一番に正常な脊椎の姿勢になることができることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、体が硬く良い背骨の状態になれない人にとっては、いい「背骨」の位置に施術するための有効な一歩になります。だがしかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの矯正には有効では無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような体操はする必要はない。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが曲がる説明し、筋トレで背骨の歪みを治療するべきとおススメます。筋力があったらいい「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があれば良い「背骨」の状態になるとはかぎりません。トレーニングによって背骨のズレが悪化するときも沢山あります。正しい脊椎の位置を保持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば脊椎を正常な姿勢の状態に保持するのも簡単になり脊椎のカーブが修正されるというのがトレーニングで「背骨」の湾曲を治療する方の理屈です。確かに、理想的な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の歪みの改善すごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをする方でも有効な方法でしないと「背骨」の歪みがよくなるどころかひどくなることもあるのです。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「脊椎」の歪みを強化するようなトレーニングでは、「背骨」のズレが良くなるどころかひどくなります。理想的な「脊椎」の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

「背骨」を施術する整体などの治療法もある。「整体」の脊椎のズレの調整は、脊椎や骨盤（こつばん）を矯正して正しい「背骨」の姿勢にする療法です。脊椎を直に矯正するのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の「背骨」の状態になるのは難しいでしょう。整体の治療で脊椎をいい場所までなおせても、良い脊椎の場所のクセが付く訳ではないのです。元々いい背骨の位置の人達が何かの要因でで脊椎の位置が悪くなった場合は、脊椎に癖が付く前であったならば「整体」の「背骨」の湾曲の調整はかなり効果があり一回の修正で正しい「背骨」の位置に回復できることこともある。

脊椎のカーブの治療を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を合わせて行うのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋トレは、必要ないのです。整体の脊椎のズレの修正は、できればしてみる方がいいでしょう。まずは自分の「脊椎」のズレがどのような背骨の歪みをしているのかを分かっている必要があります。どんな脊椎の曲がりなのかを知っていなければ、どのように治療したらいいか分かりません。また整体の背骨の曲がりの矯正は小さな歪みも矯正することができるのです。「整体」の背骨の湾曲の矯正をすることで「背骨」の曲がりの調整はスムーズに早く改善することがでいるのです。だが、これだけではすごく大切なものが抜けている。背骨のズレの矯正に一番大切な事は何だろう？

理想の背骨の姿勢を手に入れようとする場合、凄く大切なのは正しい背骨の姿勢の状態をまいにち保こと。どれだけトレーニングやストレッチ、「整体」の修正をされてみても日頃からよくない姿勢をしてては、正常な背骨の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない状態でいる期間より良い脊椎の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を受けても日頃から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」のカーブのクセがひどくなるだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、背骨のズレの調整で一番必要なのは常日頃から正しい「脊椎」の姿勢を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術は良い背骨の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、正しい「脊椎」の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な治療です。

いい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れる。「整体」の「背骨」の歪みの施術は、すごくおすすめです。「整体」は、背骨の湾曲を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で支配されている身体の機能を正常な状態に戻すことができる。このような効用は、「整体」のような背骨の矯正でしかできない。「背骨」の歪みを矯正する時の効果は、理想の背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎が湾曲してると悩んでいたら「背骨」の歪みの調整をやってみるといいと思います。

慢性疲労。
骨盤。
背中。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。x脚。
腰痛。
側弯。
慢性疲労。
x脚。

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された方で知らない人はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、最近のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになってきました。

子供を出産する時骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。少し広がった「骨盤」は、産後元の状態に戻ります。

通常、産後骨盤は元通りになります。だがしかし、産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もあるが、腰全体出現する場合もあります。

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を知らなければ、正常な状態に戻すには、どのような方向に動かしていいか分かりません。自分自身の状況が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想の場所になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを良い状態に戻すように骨盤を矯正します。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要がある。骨盤の状態を把握していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で矯正するのがもっとも推奨されます。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達がわずかながらいます。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「整体」は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

「骨盤」のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因ですか？このようなことの原因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

骨盤矯正。
骨盤。
姿勢矯正。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。x脚。
背中。
o脚矯正。
骨盤。
ぎっくり腰。