骨盤矯正と整体
骨盤矯正
近頃では「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整は行いません。なぜか？整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。
骨盤はズレるのでしょうか？
一般の医療では骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。
病院では？
病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通可動することはないと思われているみたいです。
整体の骨盤矯正
手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のすこしのズレを修正していくことで患部の痛みが良くなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像で歪みがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。
痛みの原因は骨盤の歪み
ひずんだ骨盤は、色々な異常などを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。
骨盤が原因で神経圧迫
脊椎がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関係してきます。
関節、靱帯、筋肉にかかる負担
ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。
背骨、骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。
骨盤矯正と整体
手技療法などによる整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使うこともあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を施術で可動させるので通常強い力を使用することはないのです。
整体でおこなう骨盤矯正
「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。
産後の骨盤矯正は例外？
例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。
骨盤矯正をしよう！
整体で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はとっても効果的な助けになります。
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