日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子達に特に多いことを知っている人は少ない女性でO脚をきにしている人達は、たくさんいると思いますが、最近では男の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の要因になっていることもあったりして、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などで脚の骨がじょじょに歪んできたものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する期間の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の矯正ですごく効果的なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を矯正する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治さないとO脚の矯正ができなくなります。整体の調整で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

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